Új hozzászólás Aktív témák

• #16483 meroly veterán Woodslave #16480

  Új Válasz 2013-04-18 10:42:11 #16483

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  meroly

  veterán

  válasz Woodslave #16480 üzenetére

  Túlmisztifikálod. Ha már eleve bebeszéled magadnak hogy szarabb lesz a súlyzós edzés a reggeli aerob miatt, akkor úgy is lesz.
  Én nem így álltam neki és teljes edzést tudtam csinálni még akkor is amikor pont előtte kardióztam 1 órát. Igaz csak egy vagy max 2 hétig csináltam, úgyhogy érdemben az izomvesztésről nem tudok beszámolni.

• #16481 Richard őstag Woodslave #16480

  Új Válasz 2013-04-18 10:28:16 #16481

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Richard

  őstag

  válasz Woodslave #16480 üzenetére

  Ez a 15-20 perc pihenőnapon nem fog rontani semmit a regenerálódásáon. Inkább mondanám úgy, hogy felpezsdít reggel. Utána meg ugyis jön valami zab+fehérje gondolom. Tehát nincs ok a félelemre

Új hozzászólás Aktív témák