Új hozzászólás Aktív témák

• #108673 bigmasterg addikt HussarF #108652

  Új Válasz 2016-05-31 22:47:02 #108673

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  bigmasterg

  addikt

  válasz HussarF #108652 üzenetére

  Hogy áll a nyári formád? Hány kg vagy most?

• #108672 KisDoc csendes tag HussarF #108652

  Új Válasz 2016-05-31 22:44:09 #108672

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  KisDoc

  csendes tag

  válasz HussarF #108652 üzenetére

  Én is váltottam magnézium oxidról, mert állítólag gyengén szívódik fel.
  Magnerot iszonyatosan túl van árazva, mert 500mg-ban 32mg elemi magnézium van. A Scitec Ca-Mg-on az elemi magnézium van feltüntetve, ami 250mg. Tehát a Magnerotból napi kb. 8db kell a 250mg-hoz, ami kb. 400Ft.
  Legjobban a Mg-citrát por éri meg, annak is kiváló a felszívódása, néhány tanulmány szerint a legjobb. Ma vettem a gyógyszertárban 200g-ot, 760ft volt. 2g 278mg elemi magnéziumot tartalmaz. Ilyen adagolással 100 napig elég a 200g, ami 7,6Ft/nap-ra jön ki.

• #108654 YM senior tag HussarF #108652

  Új Válasz 2016-05-31 18:49:57 #108654

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  YM

  senior tag

  válasz HussarF #108652 üzenetére

  A kecskemétivel semmi, mert kb olyan minőségű, mint a helyi Szentkirályi ásványvíz. A pestit kitöltöd egy pohárba és habzik a klórtól. Meg gondolj bele, hogy itt 2 millio ember ürít bele az itteni talajba. Szűrt fos!

• #108653 Zola007 veterán HussarF #108652

  Új Válasz 2016-05-31 18:21:06 #108653

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Zola007

  veterán

  válasz HussarF #108652 üzenetére

  500mg tablettában 31mg elemi magnézium

Új hozzászólás Aktív témák