- Megvan a következő Xperia pontos startdátuma
- Okosóra és okoskiegészítő topik
- 1520 mAh-val rövidíthetik meg Európát
- Most a Honor 400 Prón a sor
- Google Pixel topik
- Tényleg a Z Flip6 lesz az FE (?)
- Xiaomi 12T - egytucat
- Samsung Galaxy S21 és S21+ - húszra akartak lapot húzni
- Samsung Galaxy S21 FE 5G - utóirat
- Xiaomi 13T és 13T Pro - nincs tétlenkedés
-
Mobilarena
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
xy.zsolt
őstag
válasz
tomcica
#90053
üzenetére
Na jah, észrevettem ha pl kellően felkúrja az agyamat pl a kriptotőzsde
akkor bár kikapcsol az edzés, de nem feltétlenül kell komolyabb teljesítményt várni. Ilyenkor inkább elengedem rögtön az első jelekre a témát mintsem konokul belesérüljek...és ezt már nem kudarcként élem meg mint pl az első 2 évben.
40-50év felett a regenerálódási idő az egyetlen amire a nincs ráhatásunk, megfelelő alvás mellett sem....ezt el kell fogadni sajna
akkor bár kikapcsol az edzés, de nem feltétlenül kell komolyabb teljesítményt várni. Ilyenkor inkább elengedem rögtön az első jelekre a témát mintsem konokul belesérüljek...és ezt már nem kudarcként élem meg mint pl az első 2 évben.Új hozzászólás Aktív témák
- Stellar Blade
- Megvan a következő Xperia pontos startdátuma
- Google ad-tech: a bíró szerint illegális monopólium, az USA feldarabolná
- Milyen autót vegyek?
- Társasjáték topic
- Autós topik
- NVIDIA GeForce RTX 5070 / 5070 Ti (GB205 / 203)
- Politika
- Crypto Trade
- Xbox tulajok OFF topicja
- További aktív témák...
- Prémium PC házak akár 20-40% kedvezménnyel eladók garanciával, számlával!
- Samsung S23 128GB Fekete /+AJÁNDÉK ÜVEGFÓLIÁVAL/normál állapotban / 12 hónap jótállással
- AKCIÓ! AMD Ryzen 5 2600 6 mag 12 szál processzor garanciával hibátlan működéssel
- Bomba ár! Dell Latitude 7320 - i5-11GEN I 16GB I 256SSD I HDMI I 13,3" FHD I Cam I W11 I Garancia!
- AKCIÓ! Gigabyte H610M i5 13600K 16GB DDR4 512GB SSD RTX 3060Ti 8GB Zalman S2 TG Seasonic 650W
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest