Új hozzászólás Aktív témák

• #5659 Mr.Grincs veterán OrangeBud #5656

  Új Válasz 2009-04-11 20:49:45 #5659

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Mr.Grincs

  veterán

  válasz OrangeBud #5656 üzenetére

  Értem. Akkor fél óra minimum. Közben megvettem a Bio Tech L- Carnitine motyót 60 DB tabletta volt 2490 Ft a TESCOban.

• #5655 Mr.Grincs veterán DeadMeat #5654

  Új Válasz 2009-04-10 10:20:58 #5655

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Mr.Grincs

  veterán

  válasz DeadMeat #5654 üzenetére

  

• #5653 Mr.Grincs veterán OrangeBud #5650

  Új Válasz 2009-04-10 10:09:16 #5653

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Mr.Grincs

  veterán

  válasz OrangeBud #5650 üzenetére

  Természetesen futnék is. Napi mennyit kéne futni kb? Percbe kérdezem inkább nem kilóméterbe.

  hanee: Köszi a választ. Hol találok ilyen táblázatot? Akkor elég rendes edzéstervet ki kell dolgozni, hogy minden simán alakuljon.

• #5649 Mr.Grincs veterán DeadMeat #5641

  Új Válasz 2009-04-09 21:01:55 #5649

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Mr.Grincs

  veterán

  válasz DeadMeat #5641 üzenetére

  Köszi a tippet. Valószínű az lesz hogy ahol edzek ott csináltatok.

  A tescoban is tényleg lehet kapni ezt az l karnitin cuccot?

• #5640 Mr.Grincs veterán OrangeBud #5639

  Új Válasz 2009-04-09 15:00:06 #5640

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Mr.Grincs

  veterán

  válasz OrangeBud #5639 üzenetére

  Ehhez igazából egy jó edzéstervet is kéne csinálni de ahhoz meg nem értek

• #5637 Mr.Grincs veterán

  Új Válasz 2009-04-08 09:43:29 #5637

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Mr.Grincs

  veterán

  Ma nézek is egy boltot és belefogok a dolgokba. Egy ilyen csomi kb meddig elég?

• #5635 Mr.Grincs veterán LOTR #5634

  Új Válasz 2009-04-07 23:46:25 #5635

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Mr.Grincs

  veterán

  válasz LOTR #5634 üzenetére

  Köszi, a linket pont ilyen dolgokra voltam kíváncsi...És tudom is hasznosítani.

• #5633 Mr.Grincs veterán

  Új Válasz 2009-04-07 23:17:55 #5633

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Mr.Grincs

  veterán

  Neszivassatok már Ha azt mondjták rá, hogy no para akkor kipróbálom, hogy hogy tudok fogyni tőle az edzés mellett. Ennyit megér.
  Az ideális testsúlyom sacc mennyi lenne? 21 éves vagyok 175 centi kb Most vagyok 85 kg.

• #5629 Mr.Grincs veterán Boxer001 #5628

  Új Válasz 2009-04-07 23:10:31 #5629

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Mr.Grincs

  veterán

  válasz Boxer001 #5628 üzenetére

  Igazából ez engem nem is izgat..Mert én fogyni akarok

• #5627 Mr.Grincs veterán whitezo88 #5625

  Új Válasz 2009-04-07 23:07:07 #5627

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Mr.Grincs

  veterán

  válasz whitezo88 #5625 üzenetére

  Kreatin is ezrrel. Meg a különféle porokat Banán ízű csoki ízű eper ízű. Aztán elvesztettem a fonalat.

• #5624 Mr.Grincs veterán DeadMeat #5623

  Új Válasz 2009-04-07 22:50:15 #5624

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Mr.Grincs

  veterán

  válasz DeadMeat #5623 üzenetére

  Okés, mert az egyik volt osztálytársam nyomta a tömegnövelőt meg minden szart egyben. És hát igencsak elég nagy gebaszba találta magát ugyanis már filmre sem állt föl neki. A gyerek 50 kilós volt meg az is de most leállt már a szerekről. Meg szuúrta is magát....Szóval emiatt kérdeztem.

• #5620 Mr.Grincs veterán DeadMeat #5619

  Új Válasz 2009-04-07 20:01:27 #5620

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Mr.Grincs

  veterán

  válasz DeadMeat #5619 üzenetére

  És bármelyik ilyen testépítő boltban ennyiért lehet kapni? Vagy csak te veszed egy helyről ennyiért? 75 Kg ramos célt mennyi idő altt érném el?
  Napi mennyit kéne vagy heti mennyit kéne edzenem? Ez nem okos impotenciát mint a többi testépítő szer?

• #5618 Mr.Grincs veterán DeadMeat #5616

  Új Válasz 2009-04-07 16:23:53 #5618

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Mr.Grincs

  veterán

  válasz DeadMeat #5616 üzenetére

  És mennyibe kerül ez a cucc? Hány kiló voltál?
  Én 86 vagyok és le kéne adnom vagy 10 kilót...175 centi vagyok.

• #5605 Mr.Grincs veterán ngabor2 #5601

  Új Válasz 2009-04-06 10:04:41 #5605

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Mr.Grincs

  veterán

  válasz ngabor2 #5601 üzenetére

  Kb 175 centi magas vagyok.

• #5600 Mr.Grincs veterán

  Új Válasz 2009-03-27 21:38:01 #5600

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Mr.Grincs

  veterán

  Sziasztok
  hamár ez a totyik címe akkor elmondom a problémám. Nagyon meghíztam.....Nagyon...
  72 voltam...sportoló testalkataom van volt....régen judoztam kb 2 éves korom óta, mivel saját dojonk volt. Most 84-86 kg között mozgok...
  Le kéne adnom legalább egy 10 kilót. 21 éves vagyok és a testömegindexem azt írja hogy nem túlsolyos vagyok hanem elhízott ami szerinte jobb. Mi az ideális testsúly ilyen korban? Most szereztem be szobabringát + van igazi bringám is, amit most hozok majd el a szerelőtől kedden. És kb 3 hete nem is eszem kenyeret....Nemtudom mennyit segít de, tudom, hogy nagyon sokat hízlal.
  Előre is köszi a segítséget és a tippeket.

Új hozzászólás Aktív témák