- Honor Magic5 Pro - kamerák bűvöletében
- Mobil flották
- Samsung Galaxy A54 - türelemjáték
- Android alkalmazások - szoftver kibeszélő topik
- Xiaomi 13T és 13T Pro - nincs tétlenkedés
- Samsung Galaxy S21 FE 5G - utóirat
- Yettel topik
- Redmi Note 13 5G - fogyókúra után
- Samsung Galaxy S24 Ultra - ha működik, ne változtass!
- iPhone topik
Hirdetés
-
Miniképernyős, VIA-s Epomaker billentyűzet jött a kábelmentes szegmensbe
ph A megfizethető, szivacsokkal jól megpakolt modell ötfajta kapcsolóval és kétféle színösszeállítással/kupakprofillal szerezhető be.
-
AMD Radeon undervolt/overclock
lo Minden egy hideg, téli estén kezdődött, mikor rájöttem, hogy már kicsit kevés az RTX2060...
-
Robotkart irányított a majom a kínai Neuralink agyi chipjével
it A mindezt lehetővé tévő Neucybert a Neuralink kínai riválisa, a Beijing Xinzhida Neurotechnology fejlesztette ki.
Aktív témák
-
Ijk
nagyúr
válasz gooool #12399 üzenetére
Mi megértjük, de attól még nem leszel izmos. Tudod pont ott kezdődik az egész, nem csak a gyúrás, hanem az életben minden cél elérése, hogy amikor nem azt magyarázod hogy miért nem lehet, hanem energiát és munkát fektetsz a célod elérésébe.
Nem baj ha nem leszel izmos, anélkül is be lehet csajozni/人◕ ‿‿ ◕人\
-
Yeffy
veterán
Tudod pont ott kezdődik az egész, nem csak a gyúrás, hanem az életben minden cél elérése, hogy amikor nem azt magyarázod hogy miért nem lehet, hanem energiát és munkát fektetsz a célod elérésébe.
na most nagyon jót írtál, jó lenne az embereknek az agyukba vésni. ez nem gooolnak szól...
[ Szerkesztve ]
Big girls ride harder. ヅ || Kondi powaa'!
-
gooool
őstag
válasz spammer #12400 üzenetére
Hétfőre még meg is van a kajám, de a hűtőt nem szívesen használom, mert kb. addig van benne a kaja, amíg becsukom...A mikrót meg ellopták, és b@sznak másikat hozni...ez nem koli, fegyház...
Ha tehetném akkor megcsinálnám a koliban a kajámat, de azt sem tudom...Albérletre meg nincs pénzem, de lehet végzősként meglépem.Ijk:
Mindent megteszek így is ami tőlem telik...sajnos kevés...
Az élet más területein meg sosem merül fel bennem a bukás gondolata, akkor elkezdeni sem mernék semmit.
És nem a csajozás miatt edzek Mister...De ezt már megbeszéltük.Üdv, Balázs
-
Boxer001
veterán
Már megint baromi unalmasak vagytok. Topik zárható.
-
Ijk
nagyúr
válasz gooool #12406 üzenetére
Tesiérettégi?
Oda nem izmosnak kell lenni, hanem az állólépességet megerősíteni. Ahhoz meg nyugodtan eheted a szemetet is. Futás, úszás, biciklizés. Amikor fáj és úgyérzed elájulsz, akkor megvolt a bemelegítés De Jojo biztos segít neked, az van ráépülve mostanában a szobabiciklire.
Igen, a biciklizéstől, az úszástól meg főleg nem fogsz izmosodni[ Szerkesztve ]
/人◕ ‿‿ ◕人\
-
gooool
őstag
-
Tomics
addikt
válasz gooool #12408 üzenetére
A hozzászólásaidból az jön le, hogy nagyon nagy fogalomzavarban vagy alapismeretek terén. Olvasd el a sárga kapszulát, vagy a BB-n az alapismereteket!
Off: jövő héten készülök az év első edzésére már várom, jó lesz! mostantól tényleg rendszeres lesz, látva boxi motiváltságát nekem is alkotnom kell valamit.
PH! addikt since 2004
-
gooool
őstag
válasz Tomics #12409 üzenetére
Nem mondtam, hogy mindennel tisztában vagyok, de eddig nem is sok érdemleges választ kaptam, csak az oltást, hogy miért nem vagyok képes normálisan enni...
A kapszula leszedve, olvasás meglesz mindenképpen.Eagl3:
Annak ellenére is hízok, de van egy olyan csodám, hogy csak a hasam zsírosodik, ami nem éppen szép.Ijk:
Én csak elolvasni tudok valamit...ki nem...[ Szerkesztve ]
Üdv, Balázs
-
nepszter1
addikt
-
Jojo5
őstag
nem véletlenül... ez a nagy zsíros helyzet most nálam...
a hétre már összetekertem kb. 8 órát és vasárnap még lesz 2x1 óra...ez mind szép és jó.. a combom fejlődik, de a zsír b@szik takarodni, szóval rakhatom a kaját is számolgatóssá, mert ez a érzésre dolog most nem megy... bár így sem zabbantottam napi 1-1,5 tasak rizsánál többet.. meg vehetek legalább BCAA-t a tekeréshez mert nagyon fogom nyírni azt a maradék izmot magamról...
[ Szerkesztve ]
http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs
-
gaborbol
őstag
Fog az menni majd, de szerintem is jo ez.
Eagl3 En is szedtem fel egy kicsit a futas mellett, szoval nem lehetetlen ez sem.
Neki a koli nagyon szar ilyen szempontbol, mert eleve csak olcso/alacsony taperteku dolgokat ehet, mivel suliba jar ezert penz sincs melle, lelkesedes meg akarat van viszont.
HA csodat nem is fog tundi muvelni, de a helyeten mindig lehet javitani a lehetosegkez kepest.
[ Szerkesztve ]
-
wertigo1984
őstag
válasz nepszter1 #12414 üzenetére
elobb jol meg-agyabugyalnam, hogy sirjon, aztan izelnenk...
Jojo: a multkor majdnem eret vagtal hogy igy meg ugy nem megy a gyuras, mar majdnem konnyeztem, oszt berax magadrol egy jo izomagy kepet? heee? Ez teljesen joo Formalhato, gurujjka sem vagy... abszolut jo kep.
(((d(^_~)b))) "Milyen kegyes is az élet, ha az embernek megfelelő helyen vannak barátai."
-
szőröscica
addikt
ÚÚÚÚÚúúúú, mintha ezer kis majom dobolna a fejemben -.-
-
Sotho
őstag
Nem a szart nem. Nekem sikerült annó az kajám még ennyi sem volt.
Gooool: 74 kg hoz nem kell semmi extra egyél amit találsz és edzzél mint az állat ha fiatal vagy és szétbasz az ideg és úgy érzed hogy képes vagy rá menj le 2x egy nap nem viccelek és kardio edzést is nyomass az az alapja mindennek, 74 kilóig nem fog befolyásolni semmit. Ez a sok vén szar itt a topikban azt hiszi hogy ha 1 gramm proteinnel kevesebbet eszik és 10 perccel kevesebbet alszik akkor szart sem ér az életük, és igazuk is van de csak azért mert genetikai hulladékok.
-
BÁ Nutrition
addikt
te miből gondolod hogy itt mindenki betartja a kajálást?
az hogy tudják kb hogy kéne enni még nem azt jelenti hogy oda is figyelnek rá
csak a kioktatás megy
kedvencem ebben macikos gumicukorkáiyoutu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
Sotho
őstag
Forex: neked nem
Bá: nem mondtam
-
spammer
veterán
válasz ForexGuru #12430 üzenetére
Nem, csak ha már 2 percig bámulod a légzsákokat meg a többit, akkor szemet szúrnak a nem esztétikus dolgok is
Amúgy ez a bige jön be: [link]
0:24 -től a ferde padon azért na
Bár talán egy kicsit már túl izmos
[ Szerkesztve ]
„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."
-
Fred23
nagyúr
4 napos izomláz után ma lesz az első edzés. Hogy ON is legyek.
Zomb€€: facebookon olyan alakokat raktak be a közösbe, hogy majd' elsírtam magam. Ő volt az egyik. A többit nem raknám be, hogy tudjatok ebédelni.[ Szerkesztve ]
-
Jojo5
őstag
ha be vagyok durranva akkor, kar, váll, mell, hát szálkásságával nincs problémám... sőt az még azt mondom bőven elég a takony szintemre, de a hasam, seggem\afelett és a combom kritikusan szar...
Tamoo: kedvem nincs, de lenyomom, hogy ha minden jól megy akkor veszek 1 cangát és takarodok ki a jó időben, csak az megint egy rakat pénz, hogy ha nem szart akarok venni és most nincs kedvem 100-200k-ért cangát venni+felszerelést...
wertigo1984: komolyabban beállítom a dolgokat és tuti elfogyok majd mint a sz@r... még BCAA kiegészítés mellett és napi 1kg csirke mellett is...
all: napi 1-1,5 tasak rizstől sem indul be a súlycsökkenés még ennyi edzés mellett sem...
9. óra tekerés letudva erre a hétre
[ Szerkesztve ]
http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs
-
Manitou
addikt
-
Ijk
nagyúr
Ez a fegyencedzés kezd lassan norbiápdéjt magasságokba emelkedni.
/人◕ ‿‿ ◕人\
Aktív témák
- Asus ROG Phone 6 - Limited Batman Edition / BONTATLAN - 3 év gari
- Huawei Matebook D14 i5-11.gen/16GB DDR4/512GB PCIe SSD/14" Full HD IPS/Gar.:2025.10
- Rog 4070 Ti //KERESEM!!//
- Binepad BN006, programozható, mechanikus macropad, low profile Kailh Choc v1 Red switchek
- CoolerMaster ControlPad, programozható, mechanikus macropad, Gateron Red switchek