- Új nyomógombos Nokiák érkeztek
- Samsung Galaxy A54 - türelemjáték
- Apple Watch Sport - ez is csak egy okosóra
- Android alkalmazások - szoftver kibeszélő topik
- Nothing Phone 2a - semmi nem drága
- Samsung Galaxy S22 Ultra - na, kinél van toll?
- OnePlus 7 - magabiztos folytatás
- A Watch7-tel debütálhat a Samsung vércukormérője
- Magisk
- Milyen okostelefont vegyek?
Hirdetés
-
Ülésezik a hardveregylet
ph Az irodai készülékek és monitorok társaságát egy ház, egy egér és egy DAC egészíti ki.
-
Olcsó 5G-s ajánlatot nyújt a Realme Indiának
ma Megérkezett a Realme C65 5G, az első készülék a MediaTek Dimensity 6300-zal.
-
Premier előzetesen a Demon Slayer -Kimetsu no Yaiba- Sweep the Board!
gp Elérhető lett Switch-re a játék, amely leginkább a Mario Party-hoz hasonlítható.
Aktív témák
-
Yeffy
veterán
válasz Tomics #12291 üzenetére
besz_rok, mik vannak felétek... lol
Jojo: én is ponntosan ugyanígy vagyok ezzel... van vmi slimfit 2006os samsung 7x átmérőjű képcsöves tv-m, meg egy lejátszó, de évente 2x ha használom, oszt' almás...
bic/tric vót, naggyon f_sza vót'
[ Szerkesztve ]
Big girls ride harder. ヅ || Kondi powaa'!
-
rolko
őstag
Ismeri valaki /szokott valaki innen vásárolni [link]? Milyen minőségűek a termékeik?
Extra sovány túrót akarok venni 672ft kilója (10kilós) (Fehérje 12,3 g / Szénhidrát 4,12 g / Zsír 0,2)
Tojásfehérjeléjükről esetleg tapasztalat? -
gooool
őstag
A héten rájöttem, hogy meg kell változtatni a dolgokat, mert ez így nem fog menni...
Milyen étrend kiegészítőt ajánlotok, ami nem drága annyira, iható ízű, jól oldódik?Köszönöm!
Üdv, Balázs
-
gooool
őstag
válasz szőröscica #12315 üzenetére
HAHA
Nos amiket eddig néztem:
Scitec Nutrition Mass 20
Scitec 100% Whey Protein ProfessionalValamelyikről tapasztalat vagy egyéb?
Üdv, Balázs
-
gooool
őstag
válasz Kassadin #12319 üzenetére
Normális táplálkozás nem megoldható, egyébként én is azt választanám...
Ilyen havi szinten 6K körül tudnék rá fordítani.joamilestoné:
Elnézést, ezt tényleg nem fejtettem ki.
Amit el szeretnék érni:
Nagyobb izomtömeg elérése (heti 3 edzés + 5 testnevelés fakultáció)
Ezek miatti fokozott tápanyag utánpótlás, mert sajnos nem biztosított az elegendő kajaÜdv, Balázs
-
nepszter1
addikt
megvertük olimpia , világbajnok , Európa bajnok franciákat kézibe
-
gooool
őstag
válasz Tomics #12322 üzenetére
Hol készítem el? Mert semmilyen lehetőség nem adott, ez a legnagyobb gond...
Úgy néz ki a dolog, hogy:
Reggel eszek valamennyit, attól függően mennyire ehető a kaja
Ebédet azt esetenként kétszer is
Aztán délután uzsonna
Illetve vacsora, általában repetázással egybekötveDe ennek ellenére mégis éhes vagyok és a fejlődésem sem éppen jó emiatt...
[ Szerkesztve ]
Üdv, Balázs
-
Tomics
addikt
-
gooool
őstag
Reggelire általában kenyér van vagy egyéb pékáru és vaj, felvágott, ilyesmi, esetenként tojásrántotta, amiből rendesen be tudok tárazni.
Ebédre legtöbb esetben hús + rizs vagy tészta kombó van, pörkölt vagy ilyesmi, de a mennyiség nagyon minimális...
Aztán uzsonna 4-5 sajtos stangli krémsajttal
Vacsora meg melegszendvics, hamburger, brassói, sültkrumpli, amit éppen adnak, de ezekből szakadásig eszem magam.Tomics:
Egész nap van 2,5 óra szabadidőm...
Senkiházi alföldi kollégiumról beszélünk, itt se tűzhely, se semmi...Tehetek én róla?Krisztián:
Végre valaki érti mi itt a gond...[ Szerkesztve ]
Üdv, Balázs
-
dnelb
veterán
válasz gooool #12327 üzenetére
Ezektől ne várd a fejlődést. Amúgy én ugyanígy vagyok, egyszerűen nincs pénzem több kajára + jobb kiegekre így másfél éve kb ugyanakkora vagyok. Hiába edzek/edzel keményen az kevés ide. De nem baj, majd ha végzek sulival és lesz munkám a szakmámban akkor megnyomom Addig meg mozgok legalább valamit + szinten tartás
[ Szerkesztve ]
-
n0rbert0
senior tag
Tudnátok adni egy-két tippet, hogy hogy készítsem el a csirkemellet diétában? Nem szeretném, hogy túl olajos/zsíros legyen.
-
SzlobiG
félisten
Megjött az áru megint van mit csemegézni.
-
macikos
addikt
Melyik állat küldtem rám ezt a kábeles bicepszes idiótát?
-
Zomb€€
őstag
Ebéd pipa, emésztek, aztán szétszedjük a diszkóizmokat
"Egyszer fent...egyszer fent!"
-
Zomb€€
őstag
-
sniphoe
aktív tag
If everything seems under control, you're just not going fast enough.
Aktív témák
- -56% HP EliteBook 840 G8:i7 1165G7,16GB RAM,512GB NMVe SSD,Iris Xe,IR kam.+ujj.olv.,vil.MAGYAR bill.
- Monitortató plexi konzol több elérhető készletről MONITORCENTER
- -50% HP EliteBook 840 G8: i7 1165G7,32GB RAM,1TB NMVe SSD,Iris Xe,IR kam.+ujj.olv.,vil.MAGYAR bill.
- 1.250.000 FT helyett 940.000 FT !! MacBook Pro 16" M3 Pro 12CPU / 18GPU / 18GB / 512 SSD
- RTX 2080TI ROG STRIX GAMER PC