- Yettel topik
- Samsung Galaxy A54 - türelemjáték
- Telekom mobilszolgáltatások
- Felújított okostelefonokat kínál a Rejoy
- Samsung Galaxy S23 és S23+ - ami belül van, az számít igazán
- MIUI / HyperOS topik
- Garmin Forerunner 255 Music - nem csak futóknak
- Vodafone mobilszolgáltatások
- Milyen okostelefont vegyek?
- Redmi Note 12 4G - valaki fizetni fog
Hirdetés
-
Ülésezik a hardveregylet
ph Az irodai készülékek és monitorok társaságát egy ház, egy egér és egy DAC egészíti ki.
-
AMD Radeon undervolt/overclock
lo Minden egy hideg, téli estén kezdődött, mikor rájöttem, hogy már kicsit kevés az RTX2060...
-
Rossz üzlet az EV-kölcsönzés
it Küszködik az EV-kölcsönzés miatt a Hertz Global, még több EV-t adnak el.
Aktív témák
-
macikos
addikt
Én most fogok visszatérni a decemberi lustálkodás+2 megfázás után, de most odab@szok keményen. Már múlt héten elkezdtem az alapozást. Pénteken is olyan jót hátaztam, hogy ma is alig bírtam kitörülni a s*ggem
-
Jojo5
őstag
kar vót'! adta
http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs
-
Dunbar
senior tag
Hello!
Zenét szoktatok hallgatni edzőteremben? Legjobban csendben szeretek dolgozni, de ha bekapcsolják a szokásos remix-dubstep-fasztudjami fost, attól rosszul vagyok. De kajakra, szétcseszi a mozgásomat és az idegrendszeremet, nem bírom elviselni. Szóval a kérdésem az, hogy használtok-e/ bunkóságnak tartjátok/ ha használtok hogyan (pl. milyen fülhallgatóval) lejátszót? -
macikos
addikt
válasz Dunbar #11906 üzenetére
Nem bunkóság! Hát ja, a dubstep az valami ritka szar fostalicska, zenének nevezhető szarság.
Vegyél olyan fülhallgatót, ami vagy fülbe dugható (agybadugós füles, ahogy a sok hülye mondja) vagy fülre akasztható.
A lejátszót meg a legjobb, ha vagy az övedre csatolod vagy lehet venni karra kimondottan mp3 lejátszó tartó övet vagy mit.Én személy szerint nem tudok így edzeni, már évekkel ezelőtt próbáltam. Egyszerűen zavar a lengedező vezeték, stb. Inkább kibírom a szar zenét. Nem arra kell koncentrálni. Na meg dumálni is kell edzés közben+szét is rohadna a fülemben a fülhallgató 2 edzés után
-
BÁ Nutrition
addikt
én pl legalább 10 kilóval kevesebbet nyomok fekve ha ez a töctöc drogos faszság megy, +fel is idegesít hogy nem tudok tőle koncentrálni a nyomásra..
a többinél gyakszinál annyira nem zavarill egy ütős rockzene azért feldobja az edzést
youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
Ijk
nagyúr
válasz BÁ Nutrition #11909 üzenetére
"én pl legalább 10 kilóval kevesebbet nyomok fekve ha ez a töctöc drogos faszság megy"
Végre egy egzakt megítélés a zenével kapcsolatban/人◕ ‿‿ ◕人\
-
macikos
addikt
-
BÁ Nutrition
addikt
múltkor volt hogy indult vmi Tóth Danis nem sciteces oldal annak mi a címe?
youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
Zomb€€
őstag
válasz macikos #11912 üzenetére
Kedvenc!!!
Én is a rádiótól halok be, vmi normális zene szólna, +25% menne mindenhol
"Egyszer fent...egyszer fent!"
-
nepszter1
addikt
hurááá nő bölcsesség fogam
-
nepszter1
addikt
-
Tipo16V
aktív tag
király....hőemelkedés... házi sárgabarack fosás.... no edzés....
"Mi az, hogy vége van egy gyorsaságinak?! Olyan nincsen"
-
Tomics
addikt
-
BÁ Nutrition
addikt
on
olyan progit tud valaki ami a pdf-et visszatolja wordbe?youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
BÁ Nutrition
addikt
má megoldva
youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
szőröscica
addikt
Váll-hát volt ma, adta.
-
nepszter1
addikt
Tolódzkottam ma
-
wertigo1984
őstag
Szewasztok!
Vettem Mega Daily One-t, és azt mondta a csaj (mellesleg nagyon el volt eresztve, lettem volna a fekpadja), hogy egyszerre 2 kapszula belőle, de eloszthatom, hogy egy szem reggel, egyet pedig estefelé, hogy icaka legyen vitamin bennem. Szerintetek?
(((d(^_~)b))) "Milyen kegyes is az élet, ha az embernek megfelelő helyen vannak barátai."
-
ForexGuru
aktív tag
válasz wertigo1984 #11939 üzenetére
kurvára katabolikus lesz igy külön egymást kiegészítik a hatóanyagok
-
Tomics
addikt
válasz wertigo1984 #11939 üzenetére
Normális, józan paraszti tanya ésszel célszerűbb elosztani.
Mivel ha csak reggel veszed be valószínűleg ugyan olyan gyorsan kiürül a szervezetedből a dupla adag mintha csak szimplát vennél be. Én Peak multivitamint szedek ami 8 szemes de az lóadag, így általában 4 szemet szoktam bevenni. Reggel 2 este 2. Ha többet (megfázáskor, vírusveszély idején, nagy fizikai, lelki, szellemi megterhelés időszakában olykor-olykor), akkor elosztom minden étkezésre 2 szem.[ Szerkesztve ]
PH! addikt since 2004
-
Herczi
senior tag
Nem lett a tömegelésemből semmi. 78kg körül vagyok. Itt egy igazán minőségi kép csak, hogy nyoma legyen.
Itt meg a mai edzésem, szintén csak úgy.
Guggolás 1 125kg
Felhúzás nyújt. Láb 2 102,5kg
Fekvenyomás + padon 2 100kg
Tolódzkodás (mell) 1 37,5kg
Húzodzkodás (hát) 12,5kg
Evezés 2 105kg
Vállvonogatás 1 122,5kg
Mellről nyomás 1 80kg
előreemelés 1 13kg
Dönt. Törzs. Old.em. 1 17kg
Bicepsz kézisúlyzóval 2 23kg
Szűkennyomás 2 90kg
Sarokemelések 2 92,5kg
Hasizom
6-os szériákEvezés, bicepsz elég csalós, többi szo-szo. HST edzés egy napja amúgy, de lusta vagyok az egészet bemásolni, amúgy se lenne értelme, meg ennek sincs.
-
warez01
csendes tag
Erő izom, mizot iszom
-
Gery15
addikt
[link] Ezt már nevezem!
HyperX
Aktív témák
- Veszprém és környéke adok-veszek-beszélgetek
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 7***(X) "Zen 4" (AM5)
- NVIDIA GeForce RTX 3080 / 3090 / Ti (GA102)
- Yettel topik
- GTA VI
- Autós topik
- Házi barkács, gányolás, tákolás, megdöbbentő gépek!
- Samsung Galaxy A54 - türelemjáték
- Megrendszabályozza a Pornhubot az EU
- Kerékpárosok, bringások ide!
- További aktív témák...