Hirdetés

Aktív témák

  • Jojo5

    őstag

    válasz Ijk #12418 üzenetére

    ha be vagyok durranva akkor, kar, váll, mell, hát szálkásságával nincs problémám... sőt az még azt mondom bőven elég a takony szintemre, de a hasam, seggem\afelett és a combom kritikusan szar... ;)

    Tamoo: kedvem nincs, de lenyomom, hogy ha minden jól megy akkor veszek 1 cangát és takarodok ki a jó időben, csak az megint egy rakat pénz, hogy ha nem szart akarok venni és most nincs kedvem 100-200k-ért cangát venni+felszerelést... :(

    wertigo1984: komolyabban beállítom a dolgokat és tuti elfogyok majd mint a sz@r... még BCAA kiegészítés mellett és napi 1kg csirke mellett is... :(((

    all: napi 1-1,5 tasak rizstől sem indul be a súlycsökkenés még ennyi edzés mellett sem... :C :O

    9. óra tekerés letudva erre a hétre :) :D :C

    [ Szerkesztve ]

    http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs

Aktív témák