Új hozzászólás Aktív témák

• #3424 Cathfaern nagyúr tlac #3420

  Új Válasz 2025-11-21 10:31:27 #3424

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Cathfaern

  nagyúr

  válasz tlac #3420 üzenetére

  "na és ha az a ketó állati eredetű zsírokkal van összerakva, úgy szerinted hogy nézne ki az összehasonlítás?"
  Továbbra is azt gondolom, hogy nincs olyan ember számára szükséges tápanyag, ami csak növényekből lenne beszerezhető. Továbbá minden növény tartalmaz olyan anyagokat, amik negatívan befolyásolják az emberi szervezet működését. Nyilván itt genetika közrejátszik és valaki jobban, valaki kevésbé tudja ezeket tolerálni. De szerintem mindenkinek hatékonyabban működik a rendszere nélkülük.

  Szóval igen, jelenlegi felfogásom szerint továbbra is az állati alapú (vagy kizárólag állati eredetű ételeket tartalmazó) keto a legegészségesebb. Amire nem tudok okosat mondani, hogy a tenyésztett állatok relatív magas linolsav tartalma mennyire okoz vagy nem okoz problémát. De figyelembe véve, hogy amúgy se praktikus baromfizsíron ketozni, Magyarországon jó eséllyel rendben lesz az ember (de pl. USA-ban sertések jelentős mennyiségben kapnak szóját).
  Én személy szerint mióta carnivore-ral kísérleteztem kerülök minden növényi olajat (pedig akkor még nem voltam képben a linolsav problémakörrel), és baromfit amúgy is csak alkalmanként eszek. Magvakat se eszek, de annak az volt a kiinduló oka, hogy tudom hogy végtelen mennyiségben tudom magamba tömni őket (lehet pont a linolsav a magyarázat erre ).

• #3421 I02S3F addikt tlac #3420

  Új Válasz 2025-11-19 20:40:36 #3421

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  I02S3F

  addikt

  válasz tlac #3420 üzenetére

  "Jelenlegi ismereteim alapján én azt mondanám, hogy egészség szempontjából jobb egy jól összerakott alacsony zsír - sok ch-s étrend ami minimális növényi olajat tartalmaz, mint egy keto sok növényi olajjal." - Ezt meg indokolnád?

Új hozzászólás Aktív témák