- Samsung Galaxy S23 Ultra - non plus ultra
- Xiaomi Mi 11 Ultra - Circus Maximus
- Xiaomi 13 - felnőni nehéz
- Google Pixel 8 Pro - mestersége(s) az intelligencia
- Samsung Galaxy S23 és S23+ - ami belül van, az számít igazán
- Motorola Edge 40 - jó bőr
- iPhone topik
- Android alkalmazások - szoftver kibeszélő topik
- Garmin Instinct – küldetés teljesítve
- Motorola Edge 30 Neo - wake up, Jr...
Hirdetés
-
Ősszel jön a Metal Slug Tactics teljes kiadása
gp Kezdetben PC-re és Switch-er szánták a játékot, végül kiderült hogy PlayStationre és Xbox-ra is megkapjuk.
-
Spyra: nagynyomású, akkus, automata vízipuska
lo Type-C port, egy töltéssel 2200 lövés, több, mint 2 kg-os súly, automata víz felszívás... Start the epic! :)
-
Computex 2024: beröffentette az AI-t az AMD
ph A Strix Point kódnevű SoC APU lesz a cég első Copilot+ platformja.
-
Mobilarena
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
#94477440
törölt tag
Sziasztok!
Rendszeres olvasója vagyok a topiknak, elolvastam a Sárga kapszulát is, de pár kérdés még maradt bennem.
Ha minden jól megy, jövőhéten elkezdek edzeni. 16 éves vagyok, 186 cm, 73 kg, sportos testalkat. A következőkre lennék kíváncsi: első a kaja: csirkét hogy szoktátok elkészíteni? Lehetőleg minél egyszerűbben, minél hamarabb el lehessen készíteni. Zöldségnek mit ajánlotok? Paprika-paradicsom jó lesz?
Második az edzés utáni visszatöltés: ha jól értem edzés előtt egy kis idővel kell enni (több) ch-t, lemegyek edzeni, aztán meg edzés után turmix, pluszba szőlőcukor? A bolti szőlőcukor is megteszi(Vitargo-ról is olvastam csak arra nem igen van pénz)?
Terveim szerint 4 hétig alapozok, hogy megtanuljam a dolgokat, aztán pedig heti 5 napra elosztva edzésenként egy izomcsoport. Ezt nem is értem, miért nem ajánlja (kezdőknek) Bunny, így legalább csak egy izomra kell koncentrálnom egész edzésen. Mell és váll mellé megedzeném még a csuklyámat is, mert a hátamat fejlődőképesnek érzem/látom, és a két izomcsoportot a hét két végére tenném, elkerülve a túledzést. Már kinéztem hogy milyen gyakorlatok a szimpatikusak, leginkább a szabad súllyal végzettek.
Na, dióhéjban ennyi, úgyis eszemben jut még majd valami, remélem nem bánjátok hogy ide fordulok segítségért, és megköszönném ha erre a pár kérdésre válaszolnátok!
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Nyaralás topik
- Computex 2024: beröffentette az AI-t az AMD
- Hivatalos, hogy Game Pass-be jön a Call of Duty: Black Ops 6
- Ingatlanos topic!
- Skoda, VW, Audi, Seat topik
- Samsung Galaxy S23 Ultra - non plus ultra
- Ezúttal bennfentes kereskedelemmel vádolják Elon Muskot
- Elkészült Oroszország első litográfiai berendezése
- D1Rect: Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- NVIDIA GeForce RTX 4060 / 4070 S/Ti/TiS (AD104/103)
- További aktív témák...
- Eladó Radiomaster Ranger Micro 2.4GHZ ELRS Module
- IGAZI RITKASÁG: Számozott, limitált kiadású Assassin's Creed Valhalla Orlog Deluxe Edition
- Worlde PANDA-61 Midi billentyűzet
- AKCIÓ! Egészségmegőrzés, szépségápolás - BOLTI ÁR FELÉÉRT!
- Kerékpár matrica a legjobb minőségben azonnal! PH tagoknak 30% kedvezmény!
Állásajánlatok
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen