- Android alkalmazások - szoftver kibeszélő topik
- Samsung Galaxy S21 FE 5G - utóirat
- Milyen okostelefont vegyek?
- Ezek a Samsung Galaxy A35 és Galaxy A55 magyar árai
- A Watch7-tel debütálhat a Samsung vércukormérője
- iPhone topik
- Érkezőben a Poco M6 4G
- Bluetooth-headsetekről általában
- Samsung Galaxy S22 Ultra - na, kinél van toll?
- Telekom mobilszolgáltatások
Hirdetés
-
Olcsó 5G-s ajánlatot nyújt a Realme Indiának
ma Megérkezett a Realme C65 5G, az első készülék a MediaTek Dimensity 6300-zal.
-
Rossz üzlet az EV-kölcsönzés
it Küszködik az EV-kölcsönzés miatt a Hertz Global, még több EV-t adnak el.
-
Lenovo Essential Wireless Combo
lo Lehet-e egy billentyűzet karcsú, elegáns és különleges? A Lenovo bebizonyította, hogy igen, de bosszantó is :)
-
Mobilarena
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Tamoo
MODERÁTOR
válasz Rabbitf_24 #25200 üzenetére
Bírni fogod ilyen kevés ch-val?
-
PowerBuldog
veterán
nekem kb 4 évembe telt mire 10kg-t felszedtem magamra.
kb semmit nem mozogtam a biciklizésen kívülEladó motyók: https://hardverapro.hu/aprok/hirdeto/powerbuldog/index.html
-
Shadowbull
addikt
válasz Rabbitf_24 #25200 üzenetére
probald ki 4 hetig, lassuk mi tortenik, aztan utana megbeszeljuk megint.
Pazarol a világ, én meg segítek neki.
-
Rabbitf_24
őstag
válasz Shadowbull #25208 üzenetére
Okés, meglesz.
-
PowerBuldog
veterán
válasz Morris #25207 üzenetére
Miért is? Ez nem a "Duci vagyok, fogyni akarok" topic, nem?
Amúgy én mindig is ilyen alkat voltam, 65kg voltam évekig, aztán egy nyár alatt +10kg fizikai munkával.
Az utóbbi +10kg (85kg)-t meg így a semmittevéssel szedtem fel.
Utána kezdtem el kondizni. -5kg, +5kg, -5kg hullámokban (fogyás, izmosodás, további fogyás), most vagyok olyan 82kg.Eladó motyók: https://hardverapro.hu/aprok/hirdeto/powerbuldog/index.html
-
brownus
veterán
-
Casanova*
veterán
Arnold, nagy pecás volt
[ Szerkesztve ]
"Ha bírálnak téged,akkor valamit jól csinálsz. Hiszen csak azt támadják,akinél a labda van." ( BRUCE LEE ) ヅ ҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳ
-
Ijk
nagyúr
Én csak azt nem értem, hogy annyi energiával ahogy itt megy a hozzászólásgyűjtés, kérdezgetés, már ötször el lehetett volna olvasni a sárgakapszulát vagy az alapismereteket. Még ki is van emelve a topik címében.
Nem értem, 1 órát kellene rászánni, annyi idő alatt minden lényeges, alapvető dolgot meg lehet tudni a rendes kajálásról, étrendről. Ehelyett megy a hónapokig tartó kísérletezgetés szar étrenddel, alapvető ismeretek teljes hiányában./人◕ ‿‿ ◕人\
-
Morris
veterán
válasz PowerBuldog #25210 üzenetére
mákos...
-
Rabbitf_24
őstag
Hozzászólás gyűjtögetés? Ne viccelj... Sokkal jobb megtudni az infót azoktól az emberektől, akik éppen használják / használták az éppen kérdezett étrendet. Kettőnk között Te vagy PH kedvenc, nem én...
Ha mindent el lehetne olvasni valahol, akkor mi értelme lenne a fórumnak?
[ Szerkesztve ]
-
Shadowbull
addikt
ha ez ilyen egyszeru lenne...
persze el kell olvasni mindent amit lehet, de szukseg van masok tapasztalatara is SZVSZ. es meg ugyis idobe telik, mire az ember kikiserletezi, hogy nala mi hogy mukodik.
Meg aztan van egy csomo filozofiai jellegu problema is, lathatod hogy ugyanarra a problemara mennyi kulonbozo megoldasi javaslat jott, es egyik sem hulyeseg, csak mas mogotte a filozofia.
Pazarol a világ, én meg segítek neki.
-
Jinxb1rd
addikt
A sárga kapszulába napi háromszori étkezés van írva? Én nem találom ezt a részt...
Csak mert itt ahogy látom a fele nép reggeli-ebéd-vacsoránál nem lépett tovább, de a sárga kapszulát mindig nagyon emlegeti...
A csalónap meg hülyeség, szimplán nincs elég akaraterő. Persze ebbe bele lehet kapaszkodni és akkor már mehet a zaba...
[ Szerkesztve ]
We are only Stardust...
-
Shadowbull
addikt
válasz Jinxb1rd #25221 üzenetére
a csalonap egyaltalan nem hulyeseg. a csokkentett ch-ra egy ido utan ugy reagal a szervezet, hogy belassitja az anyagcseret, es a fogyas leall. Csalonapon a megnovelt ch bevitel alaposan megporgeti az anyagcseret, es folytatodhat a fogyas.
Nyilvan nem lehet minden masodik nap csalonap
Raadasul lelektani hatasa is van. Ha tudod hogy vasarnap bezabalsz, akkor het kozben sokkal konnyebb tartani a dietat. Persze lehet ezt akaratgyengesegnek is felfogni, de szerintem aki honapokig kepes alacsony ch mellett aerobozni meg meg sulyzost edzest is vegezni, az minden csak nem akaratgyenge.
En heti egy csalonappal adtam le 10 kilot, ugyhogy nalam mukodott.
[ Szerkesztve ]
Pazarol a világ, én meg segítek neki.
-
Jinxb1rd
addikt
válasz Shadowbull #25222 üzenetére
Én kéthetente járok haza és akkor anyámnak hála csalónapot tartok, mert nem érti meg mit ehetek és mit nem. Ennek ellenére én is gyorsan lefogytam ano.
Akkor mégiscsak lehet benne valami...
We are only Stardust...
-
Ijk
nagyúr
válasz Jinxb1rd #25221 üzenetére
A csalónapot azért találták ki, mert amikor neked van egy szigorú, belőtt étrended és az ismerősök burkolják a lekvárospalacsintát, még a legfegyelmezettebb sportolónak is megindul a nyáltermelése.
Persze jó ha valaki kizárja teljesen a szemetet, habár kíváncsi vagyok ki az aki egész életen át képes 100%-os étrendet tartani. Mert az nem nagy teljesítmény ha valaki 2 hónapig betartja./人◕ ‿‿ ◕人\
-
PowerBuldog
veterán
én is kb akkor csalok nagyot ha hazamegyek és a mamám főztjét eszem. bár akkor is csak kis adagokat, mert szarul főz
Amúgy ha valaki csalni akar akkor csináljon császármorzsát. én nem rakok bele lisztet, hanem helyette proteint, és az már eleve megadja neki az ízesítést is.
Eladó motyók: https://hardverapro.hu/aprok/hirdeto/powerbuldog/index.html
-
RockHaRD
addikt
válasz PowerBuldog #25230 üzenetére
"csak kis adagokat, mert szarul főz "
made my day
-
Dani82
senior tag
válasz Coccolino_O #25233 üzenetére
szerintem egy idő után plusz motivációt ad, hogy tisztán kajálsz. Nekem legalábbis a 2.-3. napon fordul át, hogy nem kívánom egyáltalán a félrezabálást semmilyen formában sőt még dob a hangulatomon.
A csalónap után meg pont, hogy szarul érzem magam, lelkiismeret furdalás, szarul nézek ki ráadásul akármekkora zabálás volt, amikor másnap felkelek azonnal folytatnám a szemét zabálást, éhes vagyok, minden bajom van -
RockHaRD
addikt
Tudja valaki esetleg, hogy mi a különbség a Nitro Gold PRO Enzy Fusion, és a Nitro Pure Whey Gold között? Vagy hogy melyik javasolt? (árban ugyanaz kb)
-
shteer
titán
-
Ijk
nagyúr
válasz Coccolino_O #25233 üzenetére
Nálam probléma hogy a cukrostól még több cukros kaját kívánok. Nem az egy sütivel van a gond, hanem ha elveszted a kontrollt, és azt hiszed hogy most még belefér. És baromi könnyű elhinni hogy belefér, mert nagyon hosszú ideig nem látszik semmi.
Persze nem jelenti azt hogy soha nem eszek ilyesmit, mostanában például jégkrémet néha.Igazából mindenki magának számol el, de aztán ne jöjjön picsogni ha a sok félrekajálástól megereszkedik.
/人◕ ‿‿ ◕人\
-
spammer
veterán
Nálam ez mindig fordítva működött. Édességet ettem és utána kívántam a sós/semleges ízeket, ezért ha ettem sütit, mindig azt ettem először.
Most már ritkán eszek sütit, de ha igen, akkor utoljára hagyom, egyfajta jutalomként a fostos csirkerizs után
„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."
-
hrvp
aktív tag
-
Dexar007
veterán
Mai merleg a kotelezo fel kilo mellfilen tul:
1,5 kg cseresznye az egyik fajtabol, 1 kilo a masikbol
Fel kilo meggy plusz szinten ennyi sargabarack es egy egesz sargadinnye.
Ja,a csirke melle volt meg kb 400g uborka is.Pfej,en iden tobb gyumolcsot nem eszek.
Give me your cum,bull!
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Kormányok / autós szimulátorok topicja
- Androidos tablet topic
- A fociról könnyedén, egy baráti társaságban
- PlayStation 5
- sziku69: Fűzzük össze a szavakat :)
- Sorozatok
- Android alkalmazások - szoftver kibeszélő topik
- Motoros topic
- Házi barkács, gányolás, tákolás, megdöbbentő gépek!
- Automata kávégépek
- További aktív témák...
- Insportline Airbike Pro 2022 otthoni / edzőtermi szobakerékpár (air bike)
- Fender Squier Stratocaster + Marshal MG15 40W erösitö eladó
- GoPro Karma drón távirányító és töltő eladó
- Hamilton Aviation Khaki X Patrol Auto Chrono ETA 7750 automata óra! Full set!
- Vadonat új, csomagolt O'neal kerékpáros termékek