Aktív témák

• #20087 God Vazzeg veterán Jojo5 #20086

  2012-03-24 00:18:04 #20087

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  God Vazzeg

  veterán

  válasz Jojo5 #20086 üzenetére

  Én is 68-70kg-ról kezdtem anno, de nekem sose az volt a célom hogy 80kg-os legyek, hanem hogy 120 Aztán mikor megláttam a 107kg-os Vazzeget, átgondoltam 10 év edzés után a dolgot (öregszek is lehet..) és szépen bediétáztam 86kg-ra, ami már elfogadható formát eredményezett. Nem azt mondom hogy mindenki csinálja ezt, de éppen meg lehet csinálni, volt már rá sok példa.. Idén nyáron lájtos diéta lesz, 88-90kg környékére, nem akarok szuper formát, cserébe nem akarok gyengülni. Szeptemberre 90-95kg környékére akarok felmenni, lesz egy verseny, szeretnék indulni, aztán meglátjuk a vállam hogy fog állni.

  Ja és a formád több mint jó

  [ Szerkesztve ]

Aktív témák