Új hozzászólás Aktív témák

• #6484 brownus veterán rii #6483

  Új Válasz 2014-06-04 14:12:55 #6484

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  brownus

  veterán

  válasz rii #6483 üzenetére

  hy,

  azt nemtom, de mi hónapokon át ittuk reggelente éhgyomorra, mert azt mondták jó a gyomornak, és a beleknek is. én már az íze miatt is szerettem, no meg a reggeli szájszagomat is semlegesítette

  (most csak azért nem mert elfogyott, és kéne venni egy üveggel....)

• #6140 brownus veterán szki #6138

  Új Válasz 2011-09-02 09:38:57 #6140

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  brownus

  veterán

  válasz szki #6138 üzenetére

  régebben én is kérdeztem tőlük, hogy innen már minek ez a nagy tömegelés... nem kaptam számomra értékelhető választ

  ... ők nagyok, még nagyobbak akarnak lenni. végül is ezért gyúrnak...
  ha én így néznék ki mint ők vagy mint most jojo5, inkább még szálkásítanék

  (persze vannak olyanok is akik a lelki hiányosságuk takargatása miatt gyúrnak/szúrnak....valamivel kompenzálni kell. de itt nem hinném, hogy lelki sérültekkel lenne tele a topik...)

• #6116 brownus veterán szki #6105

  Új Válasz 2011-08-26 13:12:27 #6116

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  brownus

  veterán

  válasz szki #6105 üzenetére

  milyen cukorról beszélsz; fruktóz, dextróz, vagy a kristálycukorról? nem mindegy

• #6050 brownus veterán TooN #6049

  Új Válasz 2011-06-29 15:48:00 #6050

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  brownus

  veterán

  válasz TooN #6049 üzenetére

  az jutott most eszembe, hogy az agyunkat kell teljesen ráállítani az ilyen típusú táplálkozásra. mert mi megszoktuk azt, hogy CSAK úgy lehet jól lakni, és egyáltalán kajálni ha sok köretet és/vagy kenyeret eszünk minden mellé. nekem ez nehéz volt az elején.

  amúgy lehet nem lenne drágább?!? majd osztok szorzok este, hogy mennyibe fájna...
  én személy szerint a malachúst kerülném, maradna csak a borjú/marja.+ a baromfi és a halak.

• #6048 brownus veterán Woodslave #6047

  Új Válasz 2011-06-29 15:41:45 #6048

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  brownus

  veterán

  válasz Woodslave #6047 üzenetére

  én mostanában annyit változtattam, hogy kenyeret/pékárút már nem eszem. (nagyon-nagyon ritkán, ha egyszerűen nincs más és ennem kell valamit) a tésztaféle ételeket is hanyagolom.
  hús mellé köretnek csak friss zöldségeket vagy párolt zöldségeket fogyasztok.
  a ch-át beviszem a reggeli zabbal vagy vmi corn flakessel. meg du. néha lenyomok egy turmixot...
  meg szerintem most anyagilag nem is férne bele, hogy csak jó minőségű húsokat egyek nap mint nap.

  meg próbálok arra figyelni, hogy mindent naturálba vigyek be, pl.:
  imádom az avokádót, és újabban csak elfelezem, és kiskanállal kieszem a belét ha trükközök, akkor felkockázom, teszek rá egy kis sót/borst/citromlevét és így eszem emg
  szerk: na, ilyenkor szoktam csalni, mert egy kis pirítóson a friss avokádó isteni

• #6045 brownus veterán TESCO-Zsömle #6042

  Új Válasz 2011-06-29 15:09:44 #6045

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  brownus

  veterán

  válasz TESCO-Zsömle #6042 üzenetére

  megtennéd, hogy leírod miket eszel egy-egy nap? köszi!

  (én nem fogyni akarok, csak kíváncsi vagyok)

• #944 brownus veterán Markgx10 #943

  Új Válasz 2006-01-18 20:52:51 #944

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  brownus

  veterán

  válasz Markgx10 #943 üzenetére

  hát a művésztől még messze vagyok de igyekszem, az idén még nem is voltam edzeni, most is a szakdogám írom, aztán jövő héten meg államvizsga
  de utána gyilok lesz
  
  amint jön a jó idő és lehet melózni a telken már megyek is! úgy is jó ha odaadod aztán vissza adom-küldöm. ahogy Neked kényelmesebb.
  
  most így a suli végeztével biztos fogytam pár dekát
  

• #941 brownus veterán Markgx10 #940

  Új Válasz 2006-01-18 20:36:38 #941

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  brownus

  veterán

  válasz Markgx10 #940 üzenetére

  a családban mindenki szereti, én csak akkor bírom megenni ha meg vagyok fázva és nem érzem az illatokat szörnyű illata van. pedig finom

• #494 brownus veterán Markgx10 #492

  Új Válasz 2006-01-05 09:30:25 #494

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  brownus

  veterán

  válasz Markgx10 #492 üzenetére

  Nem én mondtam
  de az bőven jó ha egy nő 17x magas és 60 kg körül mozog, csak ne legyen löttyedt!
  egy kis torna, futás vagy lovaglás és feszes izma, bőre lesz.
  
  tütüke: ha rendszeresen csinálod az jó, ne úgy mint a tesóm aki bérelt vmi lépcsős gépet aztán két hét után vitte vissza , talán azt a hasazós masináját használja,
  
  
  [Szerkesztve]

• #490 brownus veterán Markgx10 #489

  Új Válasz 2006-01-05 09:23:10 #490

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  brownus

  veterán

  válasz Markgx10 #489 üzenetére

  Te hülje bunkó! menjé vissza a gyúrós topikba

• #447 brownus veterán szancsika #444

  Új Válasz 2006-01-03 14:37:00 #447

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  brownus

  veterán

  válasz szancsika #444 üzenetére

  küldtem egy privit
  
  járj vmi önvédelmi/küzdő sportra, ha érdekel.
  
  [Szerkesztve]

• #446 brownus veterán fLeSs #443

  Új Válasz 2006-01-03 14:35:50 #446

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  brownus

  veterán

  válasz fLeSs #443 üzenetére

  Megyek lebeszélem! én mondtam neki, hogy kevés szénhidrátot egyen, ne igyon sok szeszt, meg rendszeres sport. érdekes amikor sportolot jobban nézett ki! most lusta rá, meg kifogásokat keres és talál

• #441 brownus veterán attilam #440

  Új Válasz 2006-01-03 14:19:36 #441

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  brownus

  veterán

  válasz attilam #440 üzenetére

  én azt mondom: az ember ösztönösen kell, hogy érezze, hogy mit ehet! ne az ízek és az élvezetek miatt zabáljon, hanem mert az kell, hogy éljünk!
  én mondtam neki, hogy hülye és kész! húzzon el futni, aerobicra vagy bármire!
  
  Azért eszünk, hogy éljünk, nem azért élünk, hogy együnk - vmi ilyesmi

• #439 brownus veterán

  Új Válasz 2006-01-03 14:04:56 #439

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  brownus

  veterán

  Nővérem 33, 150cm, 60kg és most kezd vmi 90 napos fogyunk le kúrát: 1 nap ch, 1 nap fehérje, 1 nap keményítő, a többi gyümölcs nap! jó ez? mondtam neki, hogy akkor plusz vitamin bevitelre figyeljen oda. meg sztem neki elég lenne rendszeresen sportolni
  nem rögtön önsanyargatni hüljék vagytok csajok lusták sportolni, akkor inkább nem vagy alig esztek.már ha kibírják persze

• #394 brownus veterán DigitXT #383

  Új Válasz 2005-12-21 23:43:35 #394

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  brownus

  veterán

  válasz DigitXT #383 üzenetére

  savanyú a szőlő mér nem én találtam ki? Bernie szaloncukor, stb...

• #381 brownus veterán tildy #380

  Új Válasz 2005-12-21 22:11:53 #381

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  brownus

  veterán

  válasz tildy #380 üzenetére

  Én már láttam norbis szaloncukrot meg csokit is hülyére keresi magát a srác
  Minden szarhoz a nevét adja és dől a lé.
  

• #377 brownus veterán

  Új Válasz 2005-12-14 20:37:11 #377

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  brownus

  veterán

  jobbra fel
  
  
  ja, és szancsika! képeket!!</p><p>[Szerkesztve]
  
  vmi van a honlapoddal mert csak ez jön be: [AD-SIZE]

  [Szerkesztve]

• #115 brownus veterán God Vazzeg #108

  Új Válasz 2005-11-03 23:55:46 #115

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  brownus

  veterán

  válasz God Vazzeg #108 üzenetére

  csak Motion_Blurt tudom idézni!!!!
  
  
  nincs kép??? akkor minek kell itt izgatni a népet?
  
  [Szerkesztve]

• #20 brownus veterán szancsika #14

  Új Válasz 2005-11-03 22:12:01 #20

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  brownus

  veterán

  válasz szancsika #14 üzenetére

  és igazuk van, így vagy tökéletes ahogy vagy! nem tudsz bicajjal járni napközben?

Új hozzászólás Aktív témák