Hirdetés

Új hozzászólás Aktív témák

  • Shadowbull

    addikt

    na, ma este fogok betolteni, mar varom. De azert ovatos leszek, nem fognak ropkodni a pizzak meg a csokoladek :)

    Erdekes dolog, hogy ma van a 10. nap, es a sulyom ma reggel dekara annyi volt, mint a 6. nap reggelen. Odaig meg fogytam 3,2 kilot. Ugy tunik, addig tartott amig kiment az osszes glikogen, viszont zsirt azota nem adtam le jelentos mertekben. Mindenkeppen vissza fogok allitani nehany reggeli aerobot, biztos ami biztos.

    A szukseges betoltesi mennyiseggel kapcsolatban ketsegeim vannak, ha jol remlik ekkora sulyvesztesre 5-600 grammos visszatolteseket javasol, ennyit biztosan nem fogok betolni, foleg az elejen nem.

    (#25262) Radnix azt azert tudod, hogy ez eleg hogyismondjam furcsan hangzik :)

    (#25263) S e t h ezt a csajt is unja mar valaki :D

    [ Szerkesztve ]

    Pazarol a világ, én meg segítek neki.

Új hozzászólás Aktív témák