- Telekom mobilszolgáltatások
- Yettel topik
- Android alkalmazások - szoftver kibeszélő topik
- Poco X6 Pro - ötös alá
- Fotók, videók mobillal
- Készülőben a Xiaomi 2021-es csúcsmodelljeinek HyperOS frissítése
- Samsung Univerzum: Az S23-at is megbabonázta a Galaxy AI
- Xiaomi Mi 11 Ultra - Circus Maximus
- Itt az első kép a 2024-es Nokia 3210-ről
- Apple iPhone 15 Pro Max - Attack on Titan
Hirdetés
-
Az USA vizsgálja a RISC-V kínai terjedésének kockázatát
ph A Kereskedelmi Minisztérium egyelőre csak felméri a helyzetet, egyelőre nem látni, hogy tudnak-e bármit is tenni.
-
Samsung Univerzum: Így ismerhető meg a Galaxy AI bármilyen telefonon
ma A Try Galaxy webalkalmazás kontrollált környezetben mutatja meg, mit tud a One UI 6.1-es rendszer és a mesterséges intelligencia.
-
Súlyos adatvédelmi botrányba kerülhet a ChatGPT az EU-ban
it Egyre nagyobb probléma az AI hallucinálása – most az osztrák adatvédelmi hatóság veheti elő a ChatGPT miatt az OpenAI-t, alapvetően a GDPR megsértése miatt.
Aktív témák
-
gaborbol
őstag
"rizs-csirke-savanyú uborka"
Haha.... nem tudom hany szaz adagot megettem ebbol januar ota...
Kulonban millio modja van ennek, zsir nelkul csirkeporkolt, grill, lecsos, mustaros, rizseshus, borsos, lehet azert varialni a temat. Neha csinalok huslevest is sok zoldseg teszta nelkul, vagy gulyast szinten sok zoldseggel keves olvia olajjal.
Ki lehet birni, viszont napi 5-6 kajalassal sem tudok annyit megenni belole amennyi fedezne a kivant protein mennyiseget.Egy kep nap meg lehet enni, de folyamatosan nem tudom tartani a mennyiseget.
[ Szerkesztve ]
-
Jimy83
aktív tag
3 napos edzés tervere egy ilyen variáció szerintetek?
1. mell-váll
2. hát-bic
3. láb-tric Biceps tricpes végülis 2 gyakorlattal kivégezhető azért is gondoltam így .
/hasat pedig berakni bemelegítésnek mondjuk láb elé /[ Szerkesztve ]
-
Yeffy
veterán
-
-
gaborbol
őstag
En kb ezt nyomtam eddig, de szeintem a tricepsz jo ha egybe megy a mellel, mert ugyis ott kapja a legtobbet, akkor rendesebben tud pihenni.
Mozzarella: en is 34 vagyok szinten 10+ ev kiahagyassal, en szedek kiegeszitot, viszont csak 8 honapja csinalom, de ev vegere nagyon kozel leszek a mostani kepeidhez, huzz bele kerlek
[ Szerkesztve ]
-
gaborbol
őstag
Ne is mond, az uj terembe volt egy 20 ev koruli csajszi aki a teljes test felmerest csinalta, azt mondja nekem a vegen, hogy a koromhoz kepest nem is vagyok rossz formaban. Gondoltam magamba WFT?? WTF??
Na b@ssza meg, a labat kifelejtettem, abbol jol is jol allsz, kizart dolog hogy abba a kozeledbe erjek Nem tudok ra tomegelni a futas miatt, de azert probalkozom.
5 het mulva fel marathon jovore meg lenyomom a fullt, hogy minek azt nem tudom ,talan csak azert, mert rajottem hogy kepes vagyok ra.
[ Szerkesztve ]
-
natë
nagyúr
válasz God Vazzeg #2511 üzenetére
Csont heteró vagyok, abból is a napjában 5x fajta.
Szerk: lábra edzem a legkevesebbet. Utálom az összes lábedzést. Ez a max. amit kihoztam belőle, kurva szar lábgenetikát örököltem
[ Szerkesztve ]
-
szki
őstag
válasz gaborbol #2510 üzenetére
"koromhoz kepest nem is vagyok rossz formaban..."
Talán tetszettél neki
Én azért futom le maratont, hogy majd 40 év múlva visszaemlékezhessek minél több kiemelkedő teljesítményemre (persze a gyerekeim a legszebbek ). Meg még éljek 40 évet(#2509) Mozzarella: Csatlakozom az Old Boys-hoz 38-al.
[ Szerkesztve ]
-
kovsol
titán
remélem azért még tegeződhetünk továbbra is a topicban mindenkivel
May the Force be with you!
-
Ijk
nagyúr
Persze, itt mindenkit természetesen a genetika hátráltat
/人◕ ‿‿ ◕人\
-
natë
nagyúr
Itt diétáztam magam "kicsit" túl....mondjuk itt éreztem magam a legjobban. (Szoli előtt, azért a kigombolt gatya )
Én tisztában vagyok a korlátaimmal : a mellem gyakorlatilag egy raklap szar, nem tudok vele mit kezdeni, a bicepszem akárhogy irtom, a tricepszem közelébe sem ér, a hátsó vállam gyakorlatilag születésemkor elaludt. Vádlim meg alapból nincs.
Tényleg buzis.
[ Szerkesztve ]
-
Jojo5
őstag
én nekem a lábam, de azt azért nem is edzem mert túl domináns meg fájdogál
jah meg a mell ami nagyon tré, de azon majd valamit okosítok már, hogy ki is nézzen valahogykovsol: azért annyira nem vészes még a helyzet
[ Szerkesztve ]
http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs
-
macikos
addikt
'NYÁD!
-
headhunter
addikt
"Példakép..."
-
Kassadin
addikt
válasz headhunter #2546 üzenetére
A jobb oldali?
Aktív témák
- Kodi és kiegészítői magyar nyelvű online tartalmakhoz (Linux, Windows)
- A Samsung hazánkban is piacra dob idén egy friss Micro LED tévét
- Óra topik
- Házimozi belépő szinten
- f(x)=exp(x): A laposföld elmebaj: Vissza a jövőbe!
- OLED TV topic
- gban: Ingyen kellene, de tegnapra
- Nagyrobogósok baráti topikja
- BestBuy topik
- AMD Navi Radeon™ RX 7xxx sorozat
- További aktív témák...