- Android alkalmazások - szoftver kibeszélő topik
- Bemutatkozott a Moto G32 4G
- Poco F5 - pokolian jó ajánlat
- Telekom mobilszolgáltatások
- Yettel topik
- Poco X6 Pro - ötös alá
- Samsung Galaxy S23 és S23+ - ami belül van, az számít igazán
- Garmin Forerunner 55 - bemelegítő kör
- Google szolgáltatás (GMS) Huawei telefonokra
- Honor Magic5 Pro - kamerák bűvöletében
Hirdetés
-
Az Apple iPadOS-t is megrendszabályozza az EU
it Az EB közölte: az Apple iPad táblagépekre írt iPadOS rendszere is kapuőrnek számít, az üzleti felhasználókra gyakorolt fontossága miatt.
-
Xbox Game Pass [2024] - A májusi lista
gp Az elkövetkező időszakban többek között megkapjuk a Kona II Brume című játékot.
-
Spyra: akkus, nagynyomású, automata vízipuska
lo Type-C port, egy töltéssel 2200 lövés, több, mint 2 kg-os súly, automata víz felszívás... Start the epic! :)
Aktív témák
-
Csabee.
nagyúr
válasz szőröscica #2349 üzenetére
Jó csak azért kérdem, mert nem tudom már mit kéne ennem, de a zabpehelynek olyan rossz "íze" van De úgy néz ki le kell akkor nyomnom azt a torkomon
szerk: Akkor holnap 6kor kelek is megyek auchanba zabot vásárolni..
[ Szerkesztve ]
Üdv: Csabee.
-
Jojo5
őstag
válasz szőröscica #2349 üzenetére
lassan ? zabhoz fehérjét öntesz és 1 perc sem kell az elfogyasztásához...
[ Szerkesztve ]
http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs
-
Jojo5
őstag
válasz szőröscica #2353 üzenetére
én is kanállal szoktam enni, de volt már, hogy siettem és bevágtam a shakerbe a zabot... na a buszon nem kicsit néztek, hogy mit iszik a kopasz
Kassadin: vettem már olyat is, az tényleg 1 perc helyett 2 volt...
[ Szerkesztve ]
http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs
-
Boxer001
veterán
válasz szőröscica #2353 üzenetére
Te is? Fogok egy leveses kanalat, aztán azzal belapátolom szárazon a ge...be, faxom öntögeti rá a turmixot. Jó xar, de legalább ettem valamit. Igaz mostanában lecseréltem ezt a fost, már kenyeret áztatok kakaóba.
-
Jojo5
őstag
na ezt akartam kérdezni, hogy miért jó megmikrózni ? azon kívül, hogy jó neki...
Csabee: nem lenne időd? fehérje a shakerbe.. 1 tálkába kiméred a zabot fehérjét ráborítod... és belapátolod... ennél gyorsabb kajálás reggel nem igen van szerintem
[ Szerkesztve ]
http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs
-
Kassadin
addikt
válasz Csabee. #2359 üzenetére
"Nagyon kezdő vagyok, nem akarok testépítő lenni csak kicsit sportosabb lenni... vegyek fehérjét?" Ezzel a mondatpárossal veszélyes vizekre eveztél, úgy érzem.
Krisztián: A turmix hamar felszívódik, a sima zab legalább megüli a gyomrodat egy ideig.
#2364: Igazából ez hasonlít már majdnem ahhoz, amikor azt írják be ide, hogy szeretnének bodizni, de nem akarnak túl izmosak lenni. Mintha 1 hónap alatt bárki felpakolna 10kg izmot. Dehogy zavarsz, csak viccelni próbáltam. Amúgy leírhatnád hogy mi a célod, és akkor a nagyok segítenének is.
[ Szerkesztve ]
-
Csabee.
nagyúr
válasz Kassadin #2363 üzenetére
Lehet.. nem értek ehez, olvasom nap mint nap a dolgokat, tulajdonképpen az étrendemet szeretném rendbe rakni, és kihagyni a sok hulladék kaját. Azért írok ide Remélem azért nem zavarok senkit . Ha igen akkor elhallgatok...
szerk: Semmi gond rendszeresen szeretnék mozogni és normálisan étkezni. Amióta nincs barátnőm elkezdtem kicsit átvariálni az életem..
[ Szerkesztve ]
Üdv: Csabee.
-
Jojo5
őstag
allergén ? nah most hülye kérdés, de ha nem mikrózom akkor miért rosszabb ? mert én eddig nem tapasztaltam semmi bajt sem
runner 125: mekkora pöcs vagy...
Wood az más... ő már megállapodott egy ideje... ő nem ér... sőt ő még nem is kajál teljesen tisztán tudtommal
Boxival se példálozz ő csak most kezdett (újra)edzeni[ Szerkesztve ]
http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs
-
Boxer001
veterán
válasz runner 125 #2366 üzenetére
Macikosnak van nem is akármennyi...vagy 500 giga fullos wallpaper bige.
-
Kassadin
addikt
válasz runner 125 #2366 üzenetére
Mindannyian feláldozzuk a testépítés oltárán a magánéletünket Wood kivételével. Jó lenne, ha nem féltékenykednél. Tolhatod el a biciklid.
[ Szerkesztve ]
-
Csabee.
nagyúr
válasz runner 125 #2366 üzenetére
Na ez komoly jó társaságba csöppentem... nos igazából a fehérjét még hanyagolnám is itt a legelején, csak reggelire kellett nekem valami kaját kitalálnom amit ehetnék. Járok egyetemre, és oda is csomagolgattam magamnak a szendvicseket amiknek a felét kidobtam mert rühellem őket. Most teszem azt reggel a zabot enném tejjel, ebédre mit lenne célszerű ennem? Itthon általában van főtt kaja amit eltudok fogyasztani
Üdv: Csabee.
-
Jimy83
aktív tag
-
Kassadin
addikt
-
dnelb
veterán
válasz Kassadin #2378 üzenetére
Nekem 150gr zab + 30 gr fehérje elég volt 3-4 órára suliban az előadások között. Sima zabra már nem emlékszem, másfél éve ettem úgy utoljára . Amúgy szerintem attól hogy ledarálod nem változik az, hogy milyen hamar szívódik fel, mivel ha megeszed simán akkor is összeőrlik a fogaid, szal állagba mire a gyomorba ér majdnem ugyanott vagy.. Max azért érzed úgy hogy jobban telít mert sokáig eszed .
[ Szerkesztve ]
-
Manitou
addikt
válasz God Vazzeg #2383 üzenetére
Grat
Megyek majd edzeni pam pam.
-
Ijk
nagyúr
-
macikos
addikt
válasz God Vazzeg #2383 üzenetére
"Esztétika kupa" - Na azt se nekem találták ki
-
szki
őstag
válasz God Vazzeg #2383 üzenetére
Grat!
Érdekes, hogy egy erőemelő versenyt Esztétika Kupának neveznek el. Az oklevelén is egy futó atléta látható, és nem egy Schwarzenegger-szerűség(#2388) Mozzarella: Nem rossz kinézetre, de extrém fehér a bőröd Már nem a napbarnított láb a divat?
(#2390) Kassadin : láttam a képeket róla. Nem futóatléta izomzatú
[ Szerkesztve ]
-
szőröscica
addikt
Nagyon keményen kell folytatnom az edzést tovább, ma néztem bele a tükörbe, és mínusz 21 kiló ide vagy oda, abszolút nem tetszem magamnak, és így az önbizalmam is csak a béka feneke alatt van.
-
Csabee.
nagyúr
-
dnelb
veterán
válasz God Vazzeg #2383 üzenetére
Nem semmi , nagy grat
-
Zolkabácsi
csendes tag
Sziasztok!
A véleményetekre lennék kíváncsi...
Rendelés előtt állok és a következő kiegészítőket szeretném alkalmazni:
Multivitamin: reggel.
Viridex Xt : reggel 2 db +este 2db
Superpump max : edzés előtt.
LIQUID AMINO : 3 kanál másfé liter vízben feloldva, edzés közben kortyolgatva.
Myofusion+BCAA+Glutamin: Edzés után
Myofusion+BCAA+Glutamin: Lefekvés előtt.
Kérdésem az lenne Tőletek, hogy ez így rendben van-e? Esetleg ajánlotok még valamit?(Keret van rá...)
Természetesen kaja rendben van.
Köszi! -
nepszter1
addikt
Azon gondolkozok hogy kb 3-4 nappal ezelőtt megettem fél kg mogyorót lehet az miatt vagyok olyan pattanásos?
Álatlába csak szotyizni szoktam de abba hagytam mert attól is rohadt pattanásos lettem egy zacskótól is akár.Csak az a baj hogy még van itthon 2kg mogyoró
[ Szerkesztve ]
Aktív témák
- Kínai, és egyéb olcsó órák topikja
- Autós topik
- Vezetékes FEJhallgatók
- Vezetékes FÜLhallgatók
- Android alkalmazások - szoftver kibeszélő topik
- Politika
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- A Samsung hazánkban is piacra dob idén egy friss Micro LED tévét
- Publikálta a Microsoft az MS-DOS 4.0 forráskódját
- AMD Navi Radeon™ RX 6xxx sorozat
- További aktív témák...
- -54% Dell XPS 9510: i7 11800H, 16GB,512GB,RTX 3050Ti,500nit,100%sRGB,Dell ProSupport gari 2025.3.8.
- -52% Dell Precision 5570 workstation: i7 12700H,16GB,512GB,RTX A1000,500nit,100%sRGB,gari 2026.2.10
- Dell Inspiron 3537 használt laptop
- Használt PC kitűnő állapotban
- ELADÓ 2022. ÉVBEN VÁSÁROLT 3060 Ti és 3080 Trinity RIGEK / KÜLÖN IS ÉRTÉKESÍTEM