- Huawei Mate 10 Pro - mestersége az intelligencia
- Honor Magic5 Pro - kamerák bűvöletében
- Samsung Galaxy S21 FE 5G - utóirat
- DIGI Mobil
- Magisk
- Android alkalmazások - szoftver kibeszélő topik
- Samsung Univerzum: Az S23-at is megbabonázta a Galaxy AI
- Samsung Galaxy Z Fold5 - toldozás-foldozás
- Honor Magic V2 - origami
- Realme 8 - az igazi nyolcas
Hirdetés
-
Agyi chipes gyártóba fektetett a kriptocég
it A Tether 200 millió dollárt fektet a Blackrock Neurotech agyi chipes vállalatba.
-
Toyota Corolla Touring Sport 2.0 teszt és az autóipar
lo Némi autóipari kitekintés után egy középkategóriás autót mutatok be, ami az észszerűség műhelyében készül.
-
Megjelenési dátumot kapott a Star Wars: Hunters
gp A tervek szerint június elején végre befut a teljes kiadás mobilokra/tabletekre és Nintendo Switch-re.
-
Mobilarena
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
kNG
senior tag
Szavin belül volt, és megfelelően tároltam... boltból vettem, nem máshonnan gányoltam...megjegyezném hogy extrém módon a szavatosság vége felé nyitottam ki (tehát szó szerint az utolsó napokban)...direkt!
Semmi gond nincs a szájtek cuccokkal, ha időben fogyasztod stb.... meg ha neked megfelel az a minőség amit nyújtanak aranyáron...
Nekem ez csak 1 kis teszt volt, nem akarok sem flémhullámot elindítani, sem negatív reklámot...ezek az én személyes tapasztalataim...
De ha csak én tároltam volna balfasz módon vagy akármi, akkor sem vennék szájteket, mert véleményem szerint az ár/érték arányuk nagyon felborult mióta design-t váltottak, egyre gagyibb a multijuk összetétele is, ugyanakkor egyre drágább...ennyi pénzért már inkább veszek valami olyat, aminek neve is van, és az összetétele is jó...
[ Szerkesztve ]
MicroFluentAMP+DAC w. OPA BLUE, TMP Audio Ribbon IC, TMP Audio USB A-B, JDS LABS ATOM AMP + DAC, FiiO e10k, Sennheiser GSX 1000, Sennheiser HD560S, Grado SR 225i, AKG k712 PRO, AKG k371, Audio-Technica AD700X, Sennheiser HD 559, Sennheiser HD600, NO EQ! :)
-
#47053824
törölt tag
Folyekony reggeli ertelmisegieknek. Itt talan normalisan ki tudjuk targyalni.
Es delig nem vagy ehes!
-
kNG
senior tag
válasz #47053824 #8752 üzenetére
Én 1 folyékony kaját csinálok most magamnak, az pedig ilyen:
4 DL friss tej (optimális esetben váltsd ki valamilyen tejsavó fehérjével ha neked van)
50 g amerikai peanut butter (99%-os valódi mogyorútartalmú, barna nádcukros)
1 banán+ hozzá 5 db pufirizs...
Ha lusta vagyok ezt eszem, 30g fehérje, kb. 70g CH, 25g telítetlen zsír
Micsoda reggelik...az én reggelim (nem akarok hülyeséget mondani) durván 830 kcal xD
Egyébként nem rossz amit belinkeltél, de gyúrósoknak illik kiegészíteni egy adag tejsavó fehérjével, és némi CH-val (pl. pufirizs).
[ Szerkesztve ]
MicroFluentAMP+DAC w. OPA BLUE, TMP Audio Ribbon IC, TMP Audio USB A-B, JDS LABS ATOM AMP + DAC, FiiO e10k, Sennheiser GSX 1000, Sennheiser HD560S, Grado SR 225i, AKG k712 PRO, AKG k371, Audio-Technica AD700X, Sennheiser HD 559, Sennheiser HD600, NO EQ! :)
-
siti
senior tag
válasz #47053824 #8752 üzenetére
gondolom nem megy át minden a szűrőn, de 400g alma + 200g répa az 171kcal. Amit összevetve az én diétás reggelimmel 30g zabheley + 1.5dl tej = 173kcal. éééés, nem szédülök el, nem fejelem le a járdát, nem halok meg ettől...
[ Szerkesztve ]
Füle -> 9. BRSZK -> 2024. Június 22-23. (hamarosan beérjük a Fast and furious sorozatot)
-
meroly
veterán
FB-ról nem tudok linkelni, így másolom:
Scitec Magyarország
Napi edzéstipp – Doublé módszerA „doublé” francia szó arra utal, hogy kétszer kell valamit csinálni! A módszer Pierre Roy-tól ered, aki Kanada legjobb súlyemelő edzője, de Charles Poliquin is előszeretettel alkalmazza. A lényege az, hogy egy gyakorlatot kétszer kell elvégezni ugyanazon edzés során. Roy ezt az olimpiai súlyemeléshez alkalmazta, de ugyanúgy beépíthető bármilyen edzésprogramba. Ha valamilyen gyakorlatban vagy izomcsoport tekintetében megakadt a fejlődésed, végezd el azt a gyakorlatot (vagy az adott izomcsoport egyik kiválasztott gyakorlatát) először az edzés elején, majd még egyszer az edzés végén. Például, ha guggolásban szeretnél fejlődni, legyen az edzésed első és utolsó gyakorlata is guggolás! Ha például gyenge a vádlid, kezdj mondjuk 10 sorozat vádliemeléssel, ezután végezd el az aznapra kitűzött edzésedet, majd zárd a napot újabb 10 sorozat vádliemeléssel. A módszer már sokaknál nagyszerűen bevált a megakadt fejlődés újraindítására.
Bicó napon ezt csinálom, de én nem veszem észre a hűdenagy fejlődést.....
[ Szerkesztve ]
Impossible is nothing
-
kNG
senior tag
Fejlődést kb. fél év alatt lehet mérni...méretben...tehát fizikailag úgy hogy látsszon is fél évnél előbb ne nagyon várjál semmit (kivéve ha izom-memória jelenség közbejátszhat). Ugyanígy a mérlegre is érdemes naponta ráállni, de az hogy hetente hízz 1 kg-t meg 2 hetente az szerintem szimplán f*szság..én most izom memória jelenség miatt célzom meg a havi 1kg-t, de ha elérem hogy pontosan ugyanannyi súllyal edzek mint amikor abbahagytam sérülés miatt, akkor beállok havi 0,5 kg gyarapodásra...azt hogy fejlődsz-e leginkább az alapján tudod megállapítani (szerintem) hogy adott gyakorlatban tudsz-e súlyt emelni úgy, hogy a formádnak nem megy a rovására... (tehát szépen, kontrolláltan, teljes mozgástartományban csinálod)...ha így tudsz fejlődni, akkor biztos lehetsz benne, hogy izmot is építesz, és fejlődsz...ha nem és mondjuk 2-3 hónap után is csak ugyanannyit emelsz, akkor érdemes szétnézni kaja terén, aztán edzés terén, ha még úgy sem jobb, akkor lehet érdemes szerintem az ilyesfajta módszereket bevetni...
MicroFluentAMP+DAC w. OPA BLUE, TMP Audio Ribbon IC, TMP Audio USB A-B, JDS LABS ATOM AMP + DAC, FiiO e10k, Sennheiser GSX 1000, Sennheiser HD560S, Grado SR 225i, AKG k712 PRO, AKG k371, Audio-Technica AD700X, Sennheiser HD 559, Sennheiser HD600, NO EQ! :)
-
Ijk
nagyúr
Úgylátom újabb szakértők érkeztek a topikba. Már az amerikai profik is ezt a fórumot olvassák google fordítóval.
/人◕ ‿‿ ◕人\
-
-
kNG
senior tag
#8765 brownus: na neee....
Na de elég volt mára a broscience-ből, eddzünk, együnk ahogy kell, OSZT CSŐ!
[ Szerkesztve ]
MicroFluentAMP+DAC w. OPA BLUE, TMP Audio Ribbon IC, TMP Audio USB A-B, JDS LABS ATOM AMP + DAC, FiiO e10k, Sennheiser GSX 1000, Sennheiser HD560S, Grado SR 225i, AKG k712 PRO, AKG k371, Audio-Technica AD700X, Sennheiser HD 559, Sennheiser HD600, NO EQ! :)
-
brownus
veterán
-
BomiBoogie
MODERÁTOR
válasz brownus #8765 üzenetére
”Nem költöttem feleslegesen protein turmixokra, hiszen az csak pénzkidobás. – Minden egy különleges termékkel kezdődött!”
Az én sikerem alig 4 hét alatt az Xtreme POWER használatával
Lászlónak hívnak, 28 éves vagyok és Budapesten élek. Azért készítettem ezt a blogot, hogy megosszam veletek a sikeremet, melyet hosszú évek hiábavaló próbálkozásai után sikerült elérnem. Rengeteg terméket kipróbáltam amit csak el tudtok képzelni, hiszen sok sikerrel kecsegtető terméket vásárolhat az ember manapság. Próbálkoztam kreatinnal, pro-hormonokkal, proteines turmixokkal, de az eredmény kiábrándító volt. Felpuffadtam, pattanásaim, néha kiütéseim is jelentkeztek. Sorolhatnám még, hogy milyen mellékhatásokkal találkoztam, de azt hiszem mindannyian ismeritek ezt az érzést. Naponta órákat töltöttem el a kondi teremben, hogy végre valami eredményt érjek el. Én még ugyan csak a kezdő fázisnál tartottam, mégis irigykedve figyeltem, ahogy a teremben szépen kidolgozott testek mosolyogtam rám. Akkor még fogalmam sem volt róla, hogy néhányan egy könnyen használható és gyors eredményt nyújtó terméket használnak.Végre megvan a topiktagok titka.
-
meroly
veterán
válasz BomiBoogie #8766 üzenetére
ez boozy
spammer: tudod te mennyi gyógynövény vagy a jägerben?
[ Szerkesztve ]
Impossible is nothing
-
spammer
veterán
válasz BomiBoogie #8766 üzenetére
„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."
-
kNG
senior tag
-
#11527168
törölt tag
spammer ilyeneket hol találsz?
[ Szerkesztve ]
-
#11527168
törölt tag
válasz BomiBoogie #8775 üzenetére
-
BomiBoogie
MODERÁTOR
válasz Coccolino_O #8777 üzenetére
Az csak a mellékhatása.
-
Szaky
tag
válasz Coccolino_O #8777 üzenetére
Ezt hol olvastad?
-
Coccolino_O
őstag
"Lenkei nem a haverom, meg csak nem is az O vitaminjait szedem, de legalább megpróbál tenni valamit azért hogy egészségesebb valóban éljen a sok tudatlan balfasz. Olcsóbb megvenni a vitaminokat, mint utána kezeltetni magad."
Az "egészséges" élet nem ott kezdődik, hogy megveszed havonta a vitamint, és akkor minden el van intézve.
-
Polacheck
HÁZIGAZDA
Túl nagy a csend ma, bedobom a bombát.
less qq more pewpew!
-
Szaky
tag
válasz Coccolino_O #8781 üzenetére
Persze hogy nem, de nem is ezt írtam le. Próbálj meg valami másba belekötni, pl, hogy pedig tuti a haverom vagy vizionálj valami mást, vagy inkább ne írjál f@szságokat, bar tudom az utóbbi nagyon nehéz!
-
BomiBoogie
MODERÁTOR
[ Szerkesztve ]
-
kNG
senior tag
válasz BomiBoogie #8789 üzenetére
MicroFluentAMP+DAC w. OPA BLUE, TMP Audio Ribbon IC, TMP Audio USB A-B, JDS LABS ATOM AMP + DAC, FiiO e10k, Sennheiser GSX 1000, Sennheiser HD560S, Grado SR 225i, AKG k712 PRO, AKG k371, Audio-Technica AD700X, Sennheiser HD 559, Sennheiser HD600, NO EQ! :)
-
spammer
veterán
válasz Polacheck #8783 üzenetére
Jól megviselte a nőt a fogyás, 28 évesen kinéz vagy 40-nek. Ez a lájtfiltes kötsög meg ütni való És még a Molnár Ilona is nála edz, hát beszarok. Igazi celebfitneszfasz lesz ez a csávó.
[ Szerkesztve ]
„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."
-
spammer
veterán
válasz Polacheck #8793 üzenetére
Molnár Ilona, színésznő, sokat szinkronizál. De aszongya, neki is ilyen "erős" férfias baxogatás kell, hogy edzeni tudjon
Így kell pin@kat felszedni, látjátok, milyen könnyen megy ennek a lájtiltes nyominak is
„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."
-
DirtyFREE
tag
válasz #11527168 #8795 üzenetére
Az attól függ mi a cél...
Mennyiség avagy minőség!
spammer:Meg van a kulcs kell egy ilyen férfias blog!
Rám is jó hatással volt a videó!
Az előbb vette ki a kutya a kezemből a bundás kenyeret le is bsztam érte keményen![ Szerkesztve ]
"A siker létráját nem lehet zsebre tett kézzel megmászni" by AS
-
Tamoo
MODERÁTOR
Akármekkora gyökér is, azért el kell ismerni ezt a lájftiltes gyereket. Egy bloggal felverekedi magát celebnek és még meg is él belőle. Honlapján néztétek a "program árakat"?
-
meroly
veterán
Kici kínai szezámmagos cirke, kici riz betáplálása folyamatban
Impossible is nothing
-
kNG
senior tag
Magad csináltad vagy ilyen kínais kajáldából van? Mert az ott készített "húsok" nem sok csirkemellet láttak...
Szerk.: Néha jó az tény, múltkor nálunk is volt kínaiból hozott...púposra szedtem a mélytányért, úgy hogy majd kiesett belőle a kaja, és nem laktam vele jól pöppet sem...leöblítettem 3 dl tejjel, és ettem mellé még 1 banánt, és akkor éreztem hogy van valami a gyomromban...LOL
Tegnap csináltam csirkemellből és ananászból csípős édes mártással saját magam, na az igen...azzal jól is laktam (tudtam is hogy mi volt benne)!
[ Szerkesztve ]
MicroFluentAMP+DAC w. OPA BLUE, TMP Audio Ribbon IC, TMP Audio USB A-B, JDS LABS ATOM AMP + DAC, FiiO e10k, Sennheiser GSX 1000, Sennheiser HD560S, Grado SR 225i, AKG k712 PRO, AKG k371, Audio-Technica AD700X, Sennheiser HD 559, Sennheiser HD600, NO EQ! :)
-
Eagl3
veterán
Nyúlgerinc rizzsel és párolt zöldségekkel. Vót' má' jobb, kicsit rágós lett szegénykém.
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Napelem
- Raspberry Pi
- Futás, futópályák
- Kertészet, mezőgazdaság topik
- Az USA nem akarja visszafogni Kína növekedését
- Békéscsaba és környéke adok-veszek-beszélgetek
- Huawei Mate 10 Pro - mestersége az intelligencia
- Fujifilm X
- Amlogic S905, S912 processzoros készülékek
- Gyúrósok ide!
- További aktív témák...