Hirdetés

Új hozzászólás Aktív témák

  • Radnix

    senior tag

    válasz Apollyon #78774 üzenetére

    Először is, örülök, hogy lehet veled normálisan beszélgetni :R

    Valószínűleg senkinek nem mindegy, de a hatása kisebb a tápanyagok "minőségének", mint a megfelelő makró arányok betartásának, ha érted mire gondolok. Szóval szerintem ha testkompozíció változatás a cél akkor prioritást élveznek a makrók, és ha ez megvan akkor a következő pont az ételek "minősége". Ha csak az egészség szempontjából nézzük a kérdést akkor nem tudom mi a helyzet, valószínűleg azonos fontossággal bír a kettő. (én annak idején azért untam meg 1 év után, mert nagyon nem tudok főzni, és gusztustalan ételt kellett ennem, persze van aki meg tudja csinálni napról napra úgy, hogy ne legyen tőle rosszul. :D
    Igazából ezt kellett volna linkelnem a srácnak: [link] csak féltem, hogy elsőre "nagy falat" lesz :D

Új hozzászólás Aktív témák