- OnePlus 7 - magabiztos folytatás
- Ezek a OnePlus 12 és 12R európai árai
- Xiaomi 14 Ultra - Leica hercegnő
- Xiaomi 14 - párátlanul jó lehetne
- Samsung Galaxy S23 és S23+ - ami belül van, az számít igazán
- Motorola Moto G24 Power - hol van az erő?
- Huawei Watch GT 4 - kerek karék
- Huawei Watch GT 3 Pro - korlátolt szépség
- Android alkalmazások - szoftver kibeszélő topik
- Fotók, videók mobillal
Hirdetés
-
Olcsó 5G-s ajánlatot nyújt a Realme Indiának
ma Megérkezett a Realme C65 5G, az első készülék a MediaTek Dimensity 6300-zal.
-
Lenovo Essential Wireless Combo
lo Lehet-e egy billentyűzet karcsú, elegáns és különleges? A Lenovo bebizonyította, hogy igen, de bosszantó is :)
-
Rossz üzlet az EV-kölcsönzés
it Küszködik az EV-kölcsönzés miatt a Hertz Global, még több EV-t adnak el.
-
Mobilarena
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Zola007
veterán
válasz Zola007 #78100 üzenetére
Teessék, ezzel úgy 95%-ig egyetértek
Anno egy másik oldalon jelent meg a cikk, lecsekkoltam, de nem találtam benne kivetnivalót.Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
BÁ Nutrition
addikt
válasz Zola007 #78100 üzenetére
valszeg leesne rola.
nekem meg az a furcsa h kinezetre nem estem sokat vissza, en nem latom a tukorben, bar a centi biztos mutatna vmit, viszont eroben brutalisan leepitett a szezon.
[ Szerkesztve ]
youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
Woodslave
nagyúr
válasz BÁ Nutrition #78103 üzenetére
tudod miért nem...
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Woodslave
nagyúr
[link] kaptam egy tuti ajánlatot emailben.
ez a legjobb "Én egy professzionális testépítő vagyok, aki gyakran esik át dopping teszten. Szedhetem így is minden gond nélkül a Somatodrol-t?"
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
kolosanyi
veterán
válasz Dani82 #78105 üzenetére
Én meg olyat is hallottam, hogy 25 grammnál több úgyse szívódik fel, szóval felesleges egyszerre annyit bevinni. Persze szerintem ez az egész nem számít, nap végéig legyen meg a szükséges mennyiség, azt csá.
(#78106) Woodslave
Szóval béta-alanin és arginin. Basszus, erre hogy nem gondolt még senki? Örület![ Szerkesztve ]
-
Dani82
senior tag
válasz kolosanyi #78107 üzenetére
ezt én is olvastam, igaz 50g-mal, de ha már ott van a gyomrodban szerintem nem mérlegel ott egy enzimke, hogy "hohó gyerekek, ez több lesz, eddig és ne tovább!" és aztán 25g-nál lezárja az emésztési procedúrát, mint stohlandrás a valóvilágot, aztán a maradék 25 érintetlenül átszáguld a beleken
-
Woodslave
nagyúr
válasz Dani82 #78109 üzenetére
Layne Norton leucin elmélete szerint 3.2-4.4 gramm leuncint tartalmazó fehérjeforrás kell az izomprotein szintézis maximálásához. Ez whey esetében 25 gramm kb. Persze nem megy át, csak nem lesz izom... Energiának kicsit drágább mint a ch..
[ Szerkesztve ]
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
kolosanyi
veterán
Zavart érzek az erőben.
(#78109) Dani82
Ezt vizualizálva elég nagyot nyerítettem.(#78110) Woodslave
És ez vármilyen korú, nemű, izomtömegű és aktivitási szintű emberre igaz?(#78111) Dani82
Na ez már vuduzás. Inkább maradokdagadtfedettoffszezon külsejű.[ Szerkesztve ]
-
Zola007
veterán
válasz Woodslave #78110 üzenetére
kb annyi
azért írtam tényleges fehérjetartalmat [link]
bár úgy 80%-al azért a legtöbb normális savónál lehet számolniha még a pénz is számít, akkor végképp. zabpehelyből 0,7ft/g, fehér rizsből meg 0,3 ft/g a CH, szóval úgy 10x olcsóbb mint a legolcsóbb fehéjre
#78109) Dani82: Hussarf és én is emlegettük korábban, hogy egy valamivel nem számol egyik diéta és diétázó sem, az pedig a saját emésztési hatásfok.
ha te 70% hatékonysággal emészted a fehérjét, akkor a 300g-ból nyersz 210-et.
Aki 85% hatékonysággal, annak elég nettó 210-hez megenni 250 grammot.
De nem ugyanúgy emészted a wheyt, húst, tojást, stb, mint ahogyan a CH-t sem. Én pl. nagyon jól emésztem a zabpelyhet, de van akinek minden baja van tőle, puffad, 'ngik, nem nyer belőle sok energiát.
Ugyanígy a tészta. Engem jól telít, van aki meg azt mondja, hogy fél órával tészta evés után már éhes megint.[ Szerkesztve ]
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
Zola007
veterán
válasz Woodslave #78115 üzenetére
szerintem van, itt meg is mondják miért, pont ma olvastam:
[link]
hosszú a cikk, de a lényeg benne van az absztraktban, illetve pontosabban a 29 és 30-as citációban
az első táblázatot még azért kiemelném: [link]maga a bcaa dolog sem lenne hülyeség, csak 2 gond van vele:
- aránytalanul sok pénzt kérne érte / kg
- még mindig azt hiszi a nép, hogy ennél is a több=jobb
BCAA-ból 8-10g szerintem bőven elég[ Szerkesztve ]
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
Dani82
senior tag
válasz Zola007 #78113 üzenetére
Igen ez igaz, pont a hétvégén beszélgettem vkivel, hogy el kéne menni étel intolerancia vizsgálatra, hogy tudjam mit és hogy kultivál az emésztésem, mert lehet kurvafeleslegesen tolok be 800g csirkét egy nap, ha ugyanez sokkal hatékonybb lenne mondjuk halból vagy marhából ( nem mellesleg kevesebb is elegendő lenne)
Pl. amikor Tóth Danival beszélgettem 40 percet hatezerért ő mondta, hogy kurva sok tojást evett, aztán tavaly kiderült, hogy szarul emészti és le is cserélte teljesen[ Szerkesztve ]
-
Zola007
veterán
válasz Woodslave #78120 üzenetére
az se csodaszer
ha van pénz, akkor mehet
ha kevés, akkor viszont értelmesebben is el lehet költeniMʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
madle
őstag
Pont ezt akartam írni hogy ennyire azért nem veszem komolyan ezt az egészet, hogy még vizsgálatokra is járjak én is, hogy mennyire hatékonyan emészt a gyomrom Attól függetlenül tartok egy formát, az meg jó nekem. Még a profik sem baszakodnak ilyennel, inkább kémia órára járnak
Zola: Úgy ahogy mondod!
[ Szerkesztve ]
-
Woodslave
nagyúr
[link] na ma akkor okosodjunk tanulmányokból...
Adding dynamic stretching to strength training: less strength, no greater flexibility
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
kolosanyi
veterán
válasz Woodslave #78124 üzenetére
Már eleve a tanulmány célkitűzése hülyeség. Az erőt vizsgálja egy aspektusból, rendben van, de a hajlékonyságot mivel méri? Nyilvánvaló, hogy ha kevesebb erőedzést végez valaki, akkor nem lesz olyan erős. Viszont azt mondja, hogy a nyújtás nem befolyásolta a hajlékonyságot... Akkor mi a fene fogja, a fekvenyomás? Ugyan már.
Ja igen, egy teljeskörű nyújtó program nem 60 perc dinamikus nyújtásból áll csak. A tornászok sokszor 2-3 órás nyújtó edzéseket csinálnak, aminek a végére sokkal lazábbak, mint előtte és ugyanúgy fáj nekik, mint a DOMS egy kemény erőedzés után. Nem csak dinamikus nyújtásokat végeznek, illetve leginkább nem azt.
[ Szerkesztve ]
-
Zola007
veterán
válasz Woodslave #78110 üzenetére
még annyit akartam a Layne témához, hogy az állandóan alapkőnek tekintett csirkemell aminosav tartalma
Ez alapján minimum 165 gramm csirkemellet kell egyszerre megenni a 3200 mg leucinhoz, különben sz.rt sem ér az egész.
Természetesen ennyire nem fekete-fehér, de a lényeg, hogy ha valaki nem versenyre készül, akkor nem dől össze a világ, ha nem 100%-os a fehérje szintézise, hanem csak 90%.Nem Layne bácsi ellen írok, csak azt a büdös életben meg nem tudja mondani senki sem, hogy mennyi idő alatt mennyi fehérje és ezen belül mennyi leucin is hasznosult egy adag kajából/turmixból.
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
Radnix
senior tag
Ezaz, megint elméleti okoskodás megy, ezt szeretem (ez most nem irónia, tényleg bírom)
Szerintetek mennyi leucin volt abban a 2 darab dupla sajtburger bacon BBQ szendvicsben, amivel elkúrtam 900 kalóriát a 2000-ből ma? (szigorúan kóla zéróval, azért diéta van éérted)
[ Szerkesztve ]
-
Zola007
veterán
Közben azért megkérdezném, hogy ti hogyan álltok a "foglalt gép" dolgához?
Tehát ha egy gépen van törölköző, víz, stb.Pl. ma is használok egy chest press gépet, rárakva a törölközőm, cuccom, súlyok felpakolva.
Felváltva nyomtam chest press + tricepsz csigán.Éppen csinálom a csigát, erre odamegy a srác, körülnéz, aztán elkezdi lepakolni róla a törölközöm, táskám.
És még ő van meglepődve mikor odamegyek morcosan és kiveszem a táskámat a kezéből.WTF?
Ez valami új divat? Mert mostanság egyre gyakrabban találkozom vele.
Esetleg én vagyok túlságosan jól nevelt, hogy olyan géphez nem nyúlok, amin vannak vagy megvárom míg odajön a használója és megkérdezem, hogy beszállhatok-e?[ Szerkesztve ]
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
Zola007
veterán
válasz BÁ Nutrition #78128 üzenetére
attól függ mikor lépett be utoljára PH-ra
ha ma, akkor elég a kevesebb, ha napokkal ezelőtt, akkor több leucin kellMʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
userxy
őstag
válasz Zola007 #78131 üzenetére
Olyan mint a nő.
Az a gép foglalt amin "ülnek"Viccet félre téve én személy szerint kiabálok vagy 2x, hogy ki van ott ha nincs válasz, akkor várok 5 percet azt intézkedek.
Aztán jöhet az illető pampogni megmondom neki, hogy én megtettem minden tőlem telhetőt ellenben én haladni akarok és nekem is van bérletem szóval nem ruhafogas és értékmegőrző a gép.
-
Zola007
veterán
válasz userxy #78135 üzenetére
itt nem 5 percről volt szó, hanem ~30 másodpercről. vagy amennyi 8 ismétlés kb. a másik gépen
se szó, se beszéd, se kérdés, se kiabálás.Tehát úgy nagyon max 1 perce hagytam ott
Másrészről a gyerek ott járkált mellettem előtte is, láthatta, hogy dolgozom, elvégre úgy a 6. munkasorozatom lett volna[ Szerkesztve ]
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
kolosanyi
veterán
-
Zola007
veterán
ebben teljesen igazat adok mindkettőtöknek, 5 perc több mint elég.
Csak nekem néha már olyan érzésem van, hogy egyesek annyira beképzeltek, hogy legközelebb valaki a kezemből akarja majd kivenni a súlyzót, mint a facebookos videóban.
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
BÁ Nutrition
addikt
-
-
userxy
őstag
-
Zola007
veterán
egyébként valami csoda folytán ilyen eseteknél általában a tetoválások számával fedezhető fel párhuzam
nem tudom mitől lehet, véletlen?(#78144) Ijk: én meg az utálom mikor csinos lányok jönnek ÉS fogalmuk sincs az edzőtermi etikettről. Most szóljak be jóseggű szöszinek, mikor azt hiszi körülötte forog a világ?
Úriembör lévén nem teszem, de azért a szemem bekapcsolva marad[ Szerkesztve ]
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
kolosanyi
veterán
Builderék tényleg kezdenek rájönni, hogy nem csak egy edzésmódszerből lehet profitot csinálni. link
-
BÁ Nutrition
addikt
válasz kolosanyi #78148 üzenetére
A tűzoltóedzés vagy a bálatorna sokkal keményebb ennél. Még szupermátrixkatalizáló izomvolumengénrobbanást és termogenikus szabadgyökmaximalizációt is okoz brit tudósok szerint
[ Szerkesztve ]
youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
madle
őstag
válasz Zola007 #78147 üzenetére
Én a szuperszöszit is leoltom a picsába ha nagyon sokat képzel magáról. Persze ha aranyos és rendes akkor semmiképp. De nagyon nem szeretem az ilyen önelégült ribancokat, akik azt hiszik már felesleges is edzeni, mert baromi jól néznek ki. Van olyan aki végigsétál a termen és köszönni sem tud, na az ilyet nem tisztelem egyáltalán.
A gépeken amugy nincs összeveszés, mindig megoldjuk, vagy cserélgetve vagy addig mást csinál az egyik. Szerencsére kis falú - kevés nagykép gyökérrel.
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- DJI Air 2s FMC drón 7 akkumulátorral!!! - 5,4k video, 1" SONY CMOS
- Garmin Edge Explore 2 Kerékpár Computer, Bontatlan, Új, 0 Perces, 1 Év Garancia, Házhozszállítás
- Giant Stance 29 kerékpár (L-es méret)
- DJI Mini 4 pro FMC drón - 3 akku, RC2 táv, 2 táska, Filterek, 2025. decemberig garancia, DJI Care
- Fender Squier Stratocaster + Marshal MG15 40W erösitö eladó