- iPhone topik
- Redmi Note 9 Pro [joyeuse]
- Ulefone Armor 26 Ultra - sokat akar a szarka
- Prohardver app (nem hivatalos)
- Bivalyerős lett a Poco F6 és F6 Pro
- Yettel topik
- Samsung Galaxy S23 és S23+ - ami belül van, az számít igazán
- Google Pixel topik
- Honor Magic5 Pro - kamerák bűvöletében
- Redmi Note 13 Pro 5G - nem százas, kétszázas!
Hirdetés
-
Spyra: nagynyomású, akkus, automata vízipuska
lo Type-C port, egy töltéssel 2200 lövés, több, mint 2 kg-os súly, automata víz felszívás... Start the epic! :)
-
Ellopták a Tesla akkumulátor-titkait
it Beperelte egy korábbi beszállítóját a Tesla, és azzal vádolja, hogy üzleti titkokat lopott a Tesla akkumulátorgyártási technológiájával kapcsolatban.
-
Megérkezett a GoodRAM PX500 harmadik generációja
ph Az specifikációk alapján az alsó kategóriába igyekvő M.2 2280-as meghajtó 2 TB-os kapacitással érkezik.
-
Mobilarena
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
xcds
őstag
válasz
Woodslave #50756 üzenetére
Ahogy mondod. 15-20 éve, amikor annyira érdekelt ez a téma, akkor az volt az elfogadott, hogy edzés után szénhidrát minél hamarabb, fehérje meg bármikor, de edzés előtt legalább 2 órával, hogy meg tudd emészteni vmennyire. Nem olvasgatok állandóan a gyurmázásról, mert úgysincs új a nap alatt.
Ha edzés után szénhidráttal betöltesz, te nem érzed, hogy teltebbek, feszesebbek az izmok? Nem tudom jobban megfogalmazni. Centiben is mérhető a különbség. Próbáld ki egy kimerítő edzés után fél órával, amikor a vér már kiment az izmokból (addig ne egyél semmit) mérd körbe magad(kar, mellbőség, comb, ilyesmi), majd tolj be egy jó adag gyors szénhidrátot és újabb fél óra múlva mérj megint.
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- DJI AVATA Pro-View Combo drón (DJI goggles 2) +Fly more Combo FMC +Motion Controller +RC2 +koffer
- KOMONO 16.5mm szíj
- Bicikli matrica szinte minden fajta biciklire! PH tagoknak 30% kedvezmény!
- DJI Air 3 Fly more Combo FMC drón +Garancia +Care Refresh biztosítás 2025.09.03-ig
- Gepida Alboin 900 28 56 cm