- Redmi Note 13 Pro 5G - nem százas, kétszázas!
- Xiaomi Mi 9T Pro - tizenegyes!
- Magisk
- Samsung Galaxy S23 Ultra - non plus ultra
- Eleglide C1 - a középérték
- Samsung Galaxy S23 és S23+ - ami belül van, az számít igazán
- Megérkezett a Google Pixel 7 és 7 Pro
- Véroxigénszintet is mér a Honor Band 5
- Termékoldal buktatta le a Huawei Watch Fit 3-at
- Apple Watch Sport - ez is csak egy okosóra
Hirdetés
-
Sokat fogyaszt az AI, egyre több az adatközpont, kell az atomenergia
it Az AI-t kiszolgáló adatközpontok olyan nagy energiaigénnyel bírnak, hogy egyre több atomenergiára van szükség.
-
iPaden is vége az App Store monopóliumának
ma Ősztől lehet alternatív alkalmazásboltból telepíteni az EU tagállamaiban.
-
Spyra: akkus, nagynyomású, automata vízipuska
lo Type-C port, egy töltéssel 2200 lövés, több, mint 2 kg-os súly, automata víz felszívás... Start the epic! :)
-
Mobilarena
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Zola007
veterán
válasz kicsiogre #142101 üzenetére
Sajnos a porcnövekedés lezárultával (~18-22 év) már csak a Mindenható növeszt neked érdemben új porcszövetet.
Mozaikplasztika és arthroszkópos porc"borotválás" még működhet, de az is csak félmegoldás.UI: ezért mondom mindenkinek, hogy ha a családban van hajlam porclágyulásra és arthrózisra, akkor az erősportok és testépítés nem a te műfajod.
Nálunk is volt mindenkinek valami baja, én se tolom ami a csövön kifér, csak amolyan kismamatorna szinten[ Szerkesztve ]
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
kicsiogre
tag
válasz Zola007 #142102 üzenetére
Persze ezt tudom hogy ne fog új porcszövet létrejönni , viszont muszáj még legalább másfél évet kibírni protézisig sajnos ekkora túlsúllyal nem volna tartós , ha normál súlyom lenne nem gondolkodnék, sajna nálam egyik napról a másikra lett ( a baleset miatt ) most ott tartunk hogy a térd külső felén már eltűnt az ízületi rés- ezért is keresek bármit ami segithet hogy amig elérek egy normál súlyt bírja a lábam , izületvédőt szedek ami doki szerint elég jó csak mellé ha van ami segít akkor jöhet olvastam a cápaporcot is pl szerinted az ér valamit ?
-
Zola007
veterán
-
Apollyon
Korrektor
válasz Zola007 #142102 üzenetére
Dettó, én se durvulok a súlyokkal. Ha épp benne van az edzéstervben a fekvenyomás, nem megyek 100 kiló fölé. Guggolni sem szoktam ennél nagyon többel.
Egyébként nekem a jobb lábfejemnél kattog a bokaízület (?). De tényleg elég hangosan, viszont nem fáj egyáltalán. Már legalább 3-4 éve. Ez is ízületi kopás?
#1) Respect the privacy of others. #2) Think before you type. #3) With great power comes great responsibility.
-
#94477440
törölt tag
Sziasztok,
Csirkemell filét hol veszitek? X. kerben lakom, ahhoz közel kéne, jobb áron mint a szupermarketekben. -
Zola007
veterán
válasz Apollyon #142107 üzenetére
Valószínűleg csak feszesek az ínszalagok az oldalsó lábszárizmoknál.
Nyújts többet a vádli külső-belső oldalára és a tibialisra.Én már 2 foggal megyek holnap orvoshoz.
Tegnap edzés, hex bar squat bemelegítés
Hallok egy reccsenést, mondom ilyen nincs b+!
Kimegyek a mosdóba, de van.
Kiköptem a jobb alsó 6-os fogamból a tömést. ►result
Holnap fogászat után az első dolgom venni egy krva fogvédőt.Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
-
GoTReX
őstag
Az egy fétis lehet, hogy valaki televágja koxal a csaját vagy megélhetés egy új formája?
XBOX ID: GoTReX #4839 KERESEK: JÓÁRASÍTOTT BLUE Switches billentyűzetet
-
Woodslave
nagyúr
van egy filozófikus vagy inkább költői kérdésem. Etetnek minket azzal, hogy a fehérje mennyire fontos, tudományos kutatások tömkelege foglalkozik a kérdéssel, mennyit, mikor, maximális MPS, leucin stb. Erre meg vannak a vegák, gyümölcsevők (nem tudom valaki követi-e még korábbi alap tagunkat Bubbit, aki elmondása szerint csak gyümölcsöt eszik ami nem feltétlenül a legmagasabb fehérje tartalmú táplálék) akik között szintén vannak azért izmosabb egyedek.
És még azt se mondom hogy bodybuilder szinten menne a fehérje ajánlás mert hogy vedd meg a port.
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
aelod
veterán
válasz Woodslave #142118 üzenetére
Nem tudom, ekkora mennyiségű fruktóz bevitelt mennyi ideig tolerálhat jól a szervezet...
(#142119) Angel2014
Láttam. Kúráit nem írta oda?
Violetta Varga B is Vidánál készül? Elég izmos, miben fog indulni? Bikinihez szerintem robosztus lesz.[ Szerkesztve ]
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
Dantenero72
aktív tag
válasz Woodslave #142118 üzenetére
magamból kiindulva hogy vannak napok mikor szinte alig viszek be fehérjét még is fejlődgetek és nem tapasztalok durva izomvesztést ,rendes kaja mellett nem lenne szükséges,de valszeg ez is genetika mert most husvet alatt benyomtam kegyetlen mennyiségű cukros xart és alog jött fel rám valami mintha mikor aktiv "edzegetős" életmódot nyomok sokkal gyorsabb az anyagcserém mint mikor kihagyok 1évet,honapokat(bár ez lenne a normalis elv.)
-
Woodslave
nagyúr
válasz Angel2014 #142119 üzenetére
nem tudom biztosan mikor született ha a velvetből indulok ki ami az első találat volt, akkor az első képen 16 éves a másodikon meg 20. A legjobb időben edzett, valszeg nem is naturálban. Mivel akarod összehasonlítani? Magaddal 50+ vagy akár velem 30 (mostmár 40+)?
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
aelod
veterán
válasz marked one94 #142126 üzenetére
Kezdem. 3..2..1.. ja nem
[link] a mester szakmázott
[ Szerkesztve ]
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
GoTReX
őstag
Jujj de tudnék, jujj de tudnék mondani, de nem.... Hörpölöm kávét és várom a karedzést
XBOX ID: GoTReX #4839 KERESEK: JÓÁRASÍTOTT BLUE Switches billentyűzetet
-
kk831228
addikt
ael: Nem is mondtat hogy felba... tak versenyen... [link]
[ Szerkesztve ]
"Legjobb lesz ha elverem egy kis csalánnal... Az lesz a legjobb... " by Dallas parody az örök klasszikus!! : ----> https://youtu.be/HL7Wp9ltweo?t=317
-
tibcsi0407
félisten
Kis lábazás mindig jó, ha van egy fasza edzőpartner. [link]
https://utdetailing.hu/
-
GoTReX
őstag
válasz tibcsi0407 #142132 üzenetére
Annyi kérdés.... Mi az az kivitelezés, mi az a cipő mi az a 2 ismétlés.Najó a cipő az nagyon Álászos, szigorúan mezitlábra felvéve persze.
XBOX ID: GoTReX #4839 KERESEK: JÓÁRASÍTOTT BLUE Switches billentyűzetet
-
kk831228
addikt
válasz Woodslave #142118 üzenetére
Ja , és ráadásul volt még egy vega srác valakinek a haverja csak bedobta a képét, ahogy emlékszem elég jó formában volt az a srác is...
Túl van ez is "tolva" mint sok minden...
"Legjobb lesz ha elverem egy kis csalánnal... Az lesz a legjobb... " by Dallas parody az örök klasszikus!! : ----> https://youtu.be/HL7Wp9ltweo?t=317
-
Angel2014
addikt
válasz Woodslave #142136 üzenetére
Sorsdöntő szakasza és az egésznek az alapja az életednek a 8-16 éves kor és el kell dönteni az ember a PS 4 et vagy az XBOX one-ét nyomja , vagy a szabadban a fát és a hegyet mássza és footbalozik stb stb...
Hidd el kokszolnak sokan de ezt a fejlődést nem sokan tudnák hozni. Jó időben kapta el, jó cuccal , és jó genetikával.
[ Szerkesztve ]
Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!
-
Zola007
veterán
-
MATEO6600
őstag
Esetleg ha valakit érdekel a Bodó-szétválás, egy rendkívül intelligens és érett megnyilvánulás Imitől:
[link]Respekt.
11,5 év együttlétet ilyen gyorsan és értelmesen feldolgozni, példamutató -
Zola007
veterán
válasz MATEO6600 #142141 üzenetére
Remélem, hogy a másik fél is ilyen éretten fogja lereagálni, még ha éri kritikai is.
Mert egy igazi nő lenyeli a kritikát... A kritikát is.Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
válasz MATEO6600 #142141 üzenetére
Erre mondtam, hogy Imi alapvetően egy jóindulatú, rendes ember. Amikor megismertem, engem az lepett meg, hogy mennyire segítőkész. Persze a Kiss vs. Németh vitánál azért meglátszott, hogy ő sem a legélesebb penge, de azért messze nem olyan, mint egy Kiss Jenő, aki durva személyeskedésbe kezd egy csak a saját fejében létező sértés miatt is.
-
Zola007
veterán
Nincs is szebb, mint mikor egy túlsúlyos nő felveszi a pushup leggingst....
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
Állásajánlatok
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen