-
Mobilarena
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
#104901
Zola007
veterán
FIREBLADE78
#104898
Zola007
veterán
válasz
FIREBLADE78
#104898
üzenetére
kérdésben a válasz
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
#104902
FIREBLADE78
addikt
GoTReX
#104899
-
#104903
GoTReX
őstag
FIREBLADE78
#104902
GoTReX
őstag
válasz
FIREBLADE78
#104902
üzenetére
Vagy csak simán szarnak látod magad,mert olyanok közt edzettél akik a te szinted felett vannak,és valójában csak emészted magad....
XBOX ID: GoTReX #4839
-
#104904
FIREBLADE78
addikt
GoTReX
#104903
FIREBLADE78
addikt
válasz
GoTReX
#104903
üzenetére
Nem,sajnos nem az a baj, Tényleg csapottabb a felső része (izülethez közelebbi). Valszeg rossz lesz a kivitelezés. Több izom kéne,tisztára csontos izület körül. Igaz csukját soha nem edzem,az is dobna rajta valamicskét
Macbook pro retina 2013 late, ájfon 14 pro, BMW i4
-
#104905
GoTReX
őstag
FIREBLADE78
#104904
GoTReX
őstag
válasz
FIREBLADE78
#104904
üzenetére
Nekem az tűnt fel mostanság,hogy növök,de egyáltalán nem vagyok olyan barázdált,szálkás mint sokan. Valszeg ott bejátszik egy kis külső segítség is (ragyás hátból gyanítom) ,de elég tré mikor azthiszed alakulsz,aztán olyan patkó tricepszeket látsz,amihez képest még kanyarban sem vagy.
XBOX ID: GoTReX #4839
-
Lajkó
őstag
Most nem azért, de Under ArmoUr meg pípás Dri-fit tényleg fain lehet, csak miért ilyen drágák?
Annyira strapabíróak, vagy mi a tosz? Légáteresztés egyik gyúrósnak sem kell, mert ugye aki fut a Búza...
Veszek noname pólókat, nem csak hogy 1200Ft/db, de még jól is áll!
Mi kell több? ![;]](//cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
-
Peti78
őstag
válasz
GoTReX
#104905
üzenetére
Azért kokszolással is dolgozni kell az izmokért, rich pirája is megmondta.
Pláne anélkül. Amitóa elkezdtem (2015. aug. 01.) Sokat alakultam. nem máshoz képest nézem magam, hanem az akkori állapotomhoz.Érdekes, hogy aikor kezdtem, 86 kg voltam, novemberre ez lement 78-ra. Két hete viszont 89kg voltam. A hasamra a novemberi állapothoz mérten nem jött fel észrevehető zsír, és a tükör most is szebb képet mutat, mint augusztusban. De azért most kicsit visszafogom a CH-t.
Most jut eszembe, hogy van még húsvéti zserbó, abbból lökök be most egy kicsit. _DBlackberry Bold 9900, Blackberry Classic, Blackberry Key2 O1G
-
Ed3r_X_
nagyúr
válasz
GoTReX
#104897
üzenetére
Az lehet, de akkor dolgozzon is rajta, mert egyéb esetben csak feltartja a másikat
“Songbird, Songbird, see him fly, drop the children from the sky. When the young ones misbehave, escorts children to their grave. Never back-talk, never lie, or he'll drop you from the sky!”
-
#104916
KoVee84
senior tag
God Vazzeg
#104887
KoVee84
senior tag
válasz
God Vazzeg
#104887
üzenetére
inkább tzs
de legalább nem veszünk össze rajtuk
-
Zola007
veterán
válasz
kolosanyi
#104914
üzenetére
pultos csajoknak már ki van a nemlétező töke is azzal, hogy minden idióta nekiáll egyből flörtölni, aki beesik a terembe, mert azt hiszi, hogy bérlet mellé jár egy pultos csaj
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
#104925
FollowTheORI
nagyúr
Peti78
#104924
-
-
#104927
Peti78
őstag
FollowTheORI
#104925
Peti78
őstag
válasz
FollowTheORI
#104925
üzenetére
Bodzaszedő lakatoséknál biztos
Blackberry Bold 9900, Blackberry Classic, Blackberry Key2 O1G
-
-
Woodslave
félisten
válasz
kolosanyi
#104928
üzenetére
kegyetlen izomlázam van megint a guggolástól.. és érdekes módon a seggemben annyira nem. Szóval lehet hogy maga az izomláz nem jelent semmit, de nem mondja nekem senki, hogy nem jó combgyaki a guggolás amikor nincs olyan pontja ahol nem érzek fájdalmat. (vagy szerencsém van a felépítésemmel hozzá meg gyenge is vagyok hozzá
)ja hogy legyen értelme hogy válasz: én nem mennék edzeni. Ha keményen meghajtod magad szerintem hátráltatni fog a holnapi technikázásban.
[ Szerkesztve ]
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Peti78
őstag
válasz
kolosanyi
#104928
üzenetére
Tömegjárgány, semmi több. Üzletembereknek gagyi, a fuxos rezesbandának való. Annyi pénzért autót veszek. Elegáns kell? Jaguar. Izom? Dodge, [link],
Semmi extrát nem látok a BMW-ben. Ha annyi pénzem lenne, biztos nem gondolkodnék ezekben a felkapott európai tömegautókban. lsd. merci, bmw, audi, wwBlackberry Bold 9900, Blackberry Classic, Blackberry Key2 O1G
-
kolosanyi
veterán
válasz
Woodslave
#104929
üzenetére
Persze, hogy jó gyakorlat, csak nehéz, ezért sokan punciskodnak.
Akkor nem megyek, amúgy is rám fér a pihenés a tegnap este után.
(#104930) kk831228
Ez nekem már sok.(#104931) Peti78
Az amcsiknál meg a Dodge meg a Mustang a tucat és az európai az egzotikus. Én egyiket se venném, vennék egy új Auris kombit hibrid hajtással és fullfullfull felszereltséggel, azt' cső. Pont nem érdekelne, hogy ki szerint nem elég prémium meg kemény a műanyag és nem dinamikus. -
madle
őstag
válasz
kolosanyi
#104932
üzenetére
én már annyi pénzt beleöltem a kocsik javításába, hogy legjobb lenne egy régi olcsó UAZ 469. Olcsó, masszív, leszarom hogy zabál. Mondjuk a családban mindig is terepjáró volt, azt meg fogyasztjuk rendesen. Egyébként V6-V8 benzinre esküszöm én is, Dieselben sor 6.
kolo: az új Toyota Rav4 hibrid nagyon jó, voltam teszten! Városba kíváló, csak 10 gurító
-
#104934
FollowTheORI
nagyúr
Peti78
#104931
-
válasz
Peti78
#104931
üzenetére
És van rá pénzed vagy csak fanyalogsz rá, mint sokan a fotómodellekre. "Hogy néz ki? Nem is szép, csontos, túl magas, stb." Könnyű úgy fanyalogni rá, hogy esélyed sincs a közelébe jutni, csak így nem nagyon érdekel senkit
(#104933) madle
Mi újság a landroverrel? Megvolt az a drága motorcsere? -
Peti78
őstag
válasz
HussarF
#104938
üzenetére
Van, vagy sincs, nem ez a lényeg. A lényeg az ízlés, ami lehet középszerűen hétköznapi, vagy lehet egyedi. Az itt linkelt nők túlnyomó része nem mozgat meg bennem semmit. Egy szép test fürdőruhában maximum kellemes látvány, amiért dolgozott sokat az illető. Ezt becsülöm is. De a nő nálam máshol kezdődik. Függetlenül attól, hogy megkaphatom, vagy sem.
Röviden: a véleményalkotás joga nem lehetőség függvénye.[ Szerkesztve ]
Blackberry Bold 9900, Blackberry Classic, Blackberry Key2 O1G
-
celf
őstag
válasz
GoTReX
#104891
üzenetére
Engem is néha annyira lehangol 1-2 forma. Lehet ez bunkóság, meg beképzeltség, de a teljesen fogyatékos gym fail embrektől időnként az életkedvem is elmegy. De az Average Joe-któl is. Lehet én is ebbe a kategóriába tartozom, de ha túl sok van belőlük körülöttem, úgy érzem nincs hova nézni egy kis inspirációért.
-
celf
őstag
válasz
Zola007
#104892
üzenetére
+(#104895) Cassidey
okés, kezd összeállni. tulajdonképpen ha a medence a combcsont alatt van a squat legalján, akkor már nem elég egy mobilis boka.
megjegyzem, szerintem súlyemelő cipővel sem normális amit művelnek magukkal a pro súlyemelők: [link]
szerintem kevesüknek ép a belső oldalaszalagjuk a térdükben. keresztszalagokról nem is beszélve.[ Szerkesztve ]
-
#104944
celf
őstag
BÁ Nutrition
#104913
celf
őstag
válasz
BÁ Nutrition
#104913
üzenetére
szerintem ez még simán lehet igazi segg
-
kolosanyi
veterán
-
Cassidey
senior tag
Ezt mi nem is tudnánk megcsinálni ilyen formában.
Volt erről egy nagyon jó cikk a VB környékén, hogy a koreaiak testalkata (nyilván nem az összesé, azé a kiválogatott kevéssé) miért és hogyan egyszerűen tökéletes erre a sportra.Én elég mobilis vagyok, front squat sima, overhead squat is ment első próbálkozásra, de van róla képem, és a bokám szarul néz ki azért tornacipőben. Súlyemelő cipőben jobb.
Átlagembernek viszont nyilván halál felesleges. -
madle
őstag
válasz
HussarF
#104938
üzenetére
Kész van tavaly nyár óta
de nem a 3 millió + áfás ajánlatot választottuk a hivatalos szervizzel, hanem az eddigi falusi szerelőink oldották meg a dolgot. 500k alkatrész, 500k blokk fűzés, henger stb.. 180k szerelés. de még mindig jobb mint a hivatalos szervizben és ugyan úgy meg van csinálva, csupán annyi, hogy lassabban. Persze hivatalos Land Rover szervizben lekapják a kasztnit és pikk pakk ott a motor, a falusi szerelőknek meg erre nem volt lehetőség, de kivarázsolták a helyéről. Azóta már off-road túrán is voltunk.Mindenesetre, elgondolkodtunk a cserén, de már baromi sokban van a verda, így megmarad amíg bírja. A következő egy új UAZ lesz diesel blokkal.
-
#104949
FollowTheORI
nagyúr
Steam/Origin/Uplay/PSN/Xbox: FollowTheORI / BF Discord server: https://discord.gg/9ezkK3m
-
#104950
kolosanyi
veterán
FollowTheORI
#104949
kolosanyi
veterán
válasz
FollowTheORI
#104949
üzenetére
Mi kell több? ![;]](http://cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
Hirtelen ezt találtam,de ez nem olyan.
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
Állásajánlatok
Cég: HC Pointer Kft.
Város: Pécs
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest