- Xiaomi 11 Lite 5G NE (lisa)
- Yettel topik
- Apple AirPods Pro (2. generáció) - csiszolt almaságok
- iPhone topik
- Android alkalmazások - szoftver kibeszélő topik
- Samsung Galaxy S23 és S23+ - ami belül van, az számít igazán
- Sony Xperia 1 V - kizárólag igényeseknek
- Honor Magic6 Pro - kör közepén számok
- Megmutatta a OnePlus a Nord 3 5G-t
- Hívószám-hamisítás
Hirdetés
-
Kapnak egy rakás reklámot a Roblox játékosai
it Videohirdetésekre készülhetnek ezentúl a virtuális világokban a Roblox játékosai.
-
Spyra: akkus, nagynyomású, automata vízipuska
lo Type-C port, egy töltéssel 2200 lövés, több, mint 2 kg-os súly, automata víz felszívás... Start the epic! :)
-
A Colorful "fagyosan kompakt" alkatrészekkel megy elébe a nyárnak
ph A vállalat többek között egy slim profilos léghűtővel, egy helytakarékos táppal és egy ITX-es házzal adott magáról életjelet.
Aktív témák
-
-
MPowerPH
félisten
Természetesen erőben. Alacsonyabb ismétlésszám kilőve, jelenleg is kombinálom. Ha nagyobb súllyal dolgozok, akkor csak 6 szokott menni, kisebb súllyal 8. Az lesz, amit már többen is tanácsoltatok. Szériaszámot csökkentem, és megpróbálkozok 12 ismétléssel. Plusz kipróbálom a linkelt edzéstervet is, hátha az segít...
bandus:
[ Szerkesztve ]
Don't Tread On Me
-
Lipton
őstag
Februárban fájt a vállam így volt némi kihagyás. Akkor ment még a 120-ba is a 8 valamint maxba 150 körül. Most kezdtem megint, ma csináltam másodszor de a 100-ba siman belement a 8. Remélem max 2 hónap alatt visszaáll a 120x8. Ja, és elfogyasztottam ma életem első adag fehérjeturmixát.
-
Jojo5
őstag
kar+kardió volt... jó nagy szopás van, úgy fájt az alkarom majd megmurdáltam...
egyébként a durranással nem volt baj, csak a kevés kaja+alkarszívás miatt nem voltam a toppon...aztán kimaradt ma 1-2 kaja helyette kipróbáltam 1 fagyizót, ilyen jó fagyit se ettem még életemben soha...
http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs
-
Jojo5
őstag
válasz bandus #38813 üzenetére
ha a városban vagy, az uránia mellett van, még az egy nap a városban blogon olvastam, nem olcsó, de kegyetlen finom, amúgy ma töltés lett volna és ilyenkor belefér a plusz CH, főleg, hogy kimaradtak a kaják a tetves diákszövetkezet miatt...
amúgy meg, kezd el a cérnalábaid edzeni mert a felsőtest is jobban növésnek indul, ne legyél bűn lusta...(fájos\túl nagy láb nem kifogás, nekem is fájdogál és még nagy is, de akkor is edzem...!)macikos: 3 kis gombóc volt
szerk@bandus: nem olcsó, de kegyetlen finom volt...!
még párat ki szeretnék próbálni pl. fragola, la delizia, juhász cuki, cadeau, de ezek közül max 1-2 lesz amibe tényleg el is fogok majd jutni
[ Szerkesztve ]
http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs
-
littlelion21
addikt
válasz BÁ Nutrition #38822 üzenetére
dettó.
40-en túli fazon, edzés közben elnyom egy dekket, aztán bejön és 170-be beletol 8-at.
mondom anyád. -
BÁ Nutrition
addikt
válasz littlelion21 #38823 üzenetére
fittnesz
youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
asuspc96
senior tag
válasz spammer #38797 üzenetére
[link] <-- (van benne egy két megtvesztő állítás, de a lényeg ez alatt rejtőzik: "A virágporban található aminosavak közül az alábbiakal kell megemlítenünk"
Arginin, Hisztidin, Izoleucin, Leucin, Lizin, Metionin, Treonin, triptofán, Fenilalanin, Valin[link]
Leucin, Izoleucin, ValinKöszönöm Bíró Úr nincs több kérdésem....
macikos: tegnap még gondolkodtam ezen...egy arányaiban kisebb testnek nincs ugyan úgy szüksége az összes tápanyagokra ? (persze mennyiséget tekintve nem ugyan annyi...)
[ Szerkesztve ]
-
Woodslave
nagyúr
válasz asuspc96 #38825 üzenetére
bazzeg megtaláltad a szent grált. Nem véletlen hogy a méhek ilyen kigyúrtak.
Lesüllyedek Spammer szintjére : szerinted a profi testépítők miért nem virágport esznek?
te nagyon jól számolsz, számold már ki hogyan jön ki a bcaa tartalma a virágpornak az általad linkelt scitec termékhez képest és árban hogyan alakul
[ Szerkesztve ]
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
gordonfreemN
addikt
Micsoda faxsagokkal nem foglalkoztok.
Asus, elobb egy evig rendszeresen turj be napi fel kila (de legalabb 400g) rizst meg csirket es melle jarj el kondizni (ha mar gyurni nem is). Meglatod, ezek utanna mar annyira nem fognak erdekelni, mert amugy sem er sokat novekedesi szemponbol. Ha meg az nem erdekel, akkor?¯\_(ツ)_/¯ ▁ ▂ ▃ ▅ ▆ ▇ Üdv, Andris.
-
Woodslave
nagyúr
válasz drogery #38830 üzenetére
nemtudom. Van egy topic a bb.comon, ahol Layne és Memmo vitatkozik ezen. Illetve azon hogy a megfelelő fehérje bevitel esetén van-e értelme külön bcaa-nak.
Ismét hívők és nem hívők csatáznak, mindenki mögött tanulmányok hada. Mondjuk én magam részéről éreztem valamit amikor edzés közben ittam, de jobban érzem a fastedet, szóval lexarom. Nemenni olcsó és a legjobb edzés előtti kieg
[ Szerkesztve ]
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
asuspc96
senior tag
válasz Woodslave #38829 üzenetére
[link] <-- röpke számítás....hát csalódtam
Bár ha belevesszük, hogy emellett még mennyi mindent tartalmaz (amit nem számolok ki, hogy megéri-e ) szerintem jó választás....kell egy kapcsolat valami méhész ismerősnél és lehet occsóé' szerezni...
(#38839) Woodslave áh, jobb az a kapcsolat....
[ Szerkesztve ]
-
asuspc96
senior tag
válasz God Vazzeg #38840 üzenetére
[link] Mi az ami árthat nekem ?
-
akos86
aktív tag
Nekem a Myprotein nagyon bevált ár/érték arányban szerintem nem olyan rossz.Úgy néz ki hogy Tamás barátom már nem fog tudni többet szerezni belőle mert megszűnt a kapcsolat a beszállító sráccal.Igaz hogy nehéz beszerezni? esetleg valaki itt a fórumon találkozott már ezzel a készítménnyel?
3dfx, gone but never forgotten...
Aktív témák
- Diablo IV
- antikomcsi: Való Világ: A piszkos 12 - VV12 - Való Világ 12
- Linux felhasználók OFF topikja
- A fociról könnyedén, egy baráti társaságban
- Dell notebook topic
- (nem csak) AMD FX / Ryzen tulajok OFF topikja
- Eredeti játékok OFF topik
- Modern monitorokra köthető 3dfx Voodoo kártya a fészerből
- Rezsicsökkentés, spórolás (fűtés, szigetelés, stb.)
- iRacing.com - a legélethűbb -online- autós szimulátor bajnokság
- További aktív témák...
- Újszerű - ASROCK B450 Fatal1ty Gaming K4 AMD AM4 alaplap + Windows 10/11 HOME digitális licensz
- Újszerű - ASROCK B450 Pro4 AMD AM4 dobozos alaplap
- HP Elitedesk 800 G4 DM I5-8500T 16GB 256GB SSD (1 USB sérült, de működik)
- Dell 7060 Micro I5-8500T 8GB 500 GB SSD WIFI
- DELL LATITUDE 7390 I5-8250U/8GB/256GB SSD/1920X1080