- DIGI Mobil
- Android alkalmazások - szoftver kibeszélő topik
- Samsung Galaxy S23 és S23+ - ami belül van, az számít igazán
- Xiaomi 13T és 13T Pro - nincs tétlenkedés
- Eleglide C1 - a középérték
- Érintésnélküli fizetési megoldások - PayPass via NFC
- Apple AirPods Pro (2. generáció) - csiszolt almaságok
- Egyre közelebb a Poco F6 startja
- Xiaomi 11 Lite 5G NE (lisa)
- Yettel topik
Hirdetés
-
Snapdragon 8-as szériával várhatók a Honor 200-ak?
ma A Honor 200 állítólag a 8s Gen 3-at, a 200 Pro változat pedig a 8 Gen 3-at használja majd.
-
Spyra: akkus, nagynyomású, automata vízipuska
lo Type-C port, egy töltéssel 2200 lövés, több, mint 2 kg-os súly, automata víz felszívás... Start the epic! :)
-
Két Zen 5-ös dizájnjának mintáit is szállítja már az AMD
ph A szerverpiacra szánt Turin platform, illetve a mobil szintre nevező Strix Point érhető el a főbb partnerek számára.
-
Mobilarena
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
rmartin94
aktív tag
Iszik rajtam kívül valaki marhafehérjét?? Tegnap jött meg az ízesítetlen marhafehérje izolátum, ma ittam az első adagot, ízre abszolút semleges, oldódása viszont rettenetes, 4-5 perc rázással se oldódott fel teljesen, meg habzik mint az állat. Másnál is vannak ilyen tapasztalatok? Innen rendeltem:[link]
[ Szerkesztve ]
Mobiltelefonok szoftveres hibáinak elhárítása: http://hardverapro.hu/apro/mobilok_szoftveres_hibainak_szervizeleset_vallalom
-
rmartin94
aktív tag
válasz wertigo1984 #39507 üzenetére
Carnivorral nincsenek ilyen problémáid?
Mobiltelefonok szoftveres hibáinak elhárítása: http://hardverapro.hu/apro/mobilok_szoftveres_hibainak_szervizeleset_vallalom
-
rmartin94
aktív tag
válasz wertigo1984 #39509 üzenetére
Utóíz megvan nálam is. Akkor csak az enyém oldódik ilyen szarul, mondjuk nem csoda, jóval olcsóbb mint a Carnivor.
Mobiltelefonok szoftveres hibáinak elhárítása: http://hardverapro.hu/apro/mobilok_szoftveres_hibainak_szervizeleset_vallalom
-
Dicker
őstag
válasz Radnix #39511 üzenetére
Vagy alvadt bikatejből.
Egyébként gyengék felrázni a shakert. De az amerikaiak kitalálták erre is valamit. Turmix gép meg orándzsdzsúsz..
Vagy tesznek bele szénhidrátot, és nem tudják, hogy azt külön kell összerázni, hogy ne ragadjon le.Nálam volt Carnivor is, meg Stillmass-os marhafehérje is, de nem volt vele gond. Előbbinél, aki bírja az étcsokit, annak ízlik. A héten meg letesztelem a MP Arnoldos Iron whey-ét. Remélem nem valami szemét lesz.
-
prot-ko
csendes tag
válasz narancsnn #39500 üzenetére
Facebookon keress rá Horváth Balázsra, és 2.000Ft értékű ca/mg/D3/cinke (90db-os) kapsz még mellé.
Így a proteined kijön 16.900Ft. Veszel még mellé 1kg glutamint 6.900Ft-ért és már posta sincs.Ami most nagyon jó áron van náluk 23.990Ft/6kg MHN 100% whey meg 8.990Ft-ért 2kg casein -natúr ízben.
-
_NCT
őstag
Ma Assault mentes edzés volt..... Azért a 1.5 adag elég keményet ütött tegnap, pörögtem tőle rendesen, sőt néha olyan érzésem is volt, mintha beb*sztam volna edzés közben
Ma viszont tényleg rájöttem, hogy azért ér valamit. Sőt, nagyon sokat... Ma kb már a bemelegítésnél elfáradtam, pedig 12 órát aludtam (tudom, rohadjon rám a kerítés )
Hiába voltam kipihenve, ég és föld... Edzés végére meghaltam ma kb, tegnap meg elfáradtam, de nem volt ilyen halál közeli állapot....Viszont szándékosan nem akarom mindig tolni, az se jó....
Ráadásul tegnap még 1kor sem tudtam aludni...
-
prot-ko
csendes tag
válasz wertigo1984 #39507 üzenetére
Akkor te még nem próbáltad a GN Lab BEEF proteinjét. A Carnivor elbújhat mellette. 85%-os, agmatin szulfát, glutamin-polihydrat + BCAA-k.
-
346wtq
újonc
Javaslom az első hsz-t kidobni és helyettesíteni ezzel a videóval.
[link][ Szerkesztve ]
-
prot-ko
csendes tag
válasz Dicker #39512 üzenetére
MP Arnoldos Iron whey-ét. Remélem nem valami szemét lesz.
Hát az bizony egy szemét. Csak meg kell nézni az összetevőit.
67%-os, hozzáadva glicin, taurin, ami köztudottan csak azért van hogy a fehérje %-os értéke magas legyen, alapból egy kurva jó kis trükk.. Meg ugye mindenki tudja mi az a glukoz polimer. Értelmes protienekben ilyen szarok nincsenek.Glicin a fehérjékben nagyon kis mennyiségben található. Ez alol kivétel a kollagén. A kollagén 35%-ban tartalmaz glicint. Élelmiszerek esetén a glicint és nátriumsóját (nátrium-glicinát) pékáruk esetén ízfokozóként alkalmazzák, valamint egyúttal táplálékot szolgáltat az élesztőbaktériumoknak is. Napi maximum beviteli mennyisége nincs meghatározva, nincs ismert mellékhatása. Élelmiszeripari felhasználásra általában zselatinból állítják elő.
Protein Matrix (Whey Protein Concentrate, Whey Protein Isolate, Whey Protein Hydrolysate), Amino Matrix [L-Glycine, L-Taurine, BCAAs (Leucine, Isoleucine, Valine) (3.1.2 Patent Pending Ratio), L-Glutamine], Natural and Artificial Flavors, Cocoa Powder, Glucose Polymers, Suspension Matrix (Xanthan Gum, Cellulose Gum, Guar Gum), Flax Seed Oil, Sea Salt, Acesulfame Potassium, Sucralose, Enzyme (Lactase).
[ Szerkesztve ]
-
_NCT
őstag
Holnap megyek a kreatin HCL-ért meg az ON whey gold-ért... Kíváncsi leszek a sokak által istenített fehérje milyen lesz...
De a legkíváncsibb a betiltott HCL-re... Ha ez se használ, illetve jön be, akkor asszem kreatint hagyom a f*szba....
Haverom tolta az Arnoldos Whey-t. Hát az tényleg egy fos, adott egy turmixot, de kárvót.... Még a Biotech-es is jobb volt, pedig az már teljesítmény
[ Szerkesztve ]
-
kolosanyi
veterán
Srácok, nagyon megy itt a téma. Viszont elképzelem mi lenne, ha azt az időt amit erre fordít a topic, az edzőteremben töltené, még az is lehet, hogy mindenki izmos lenne.
-
kolosanyi
veterán
válasz Dicker #39525 üzenetére
Egyébként ez megint érdekes téma. Én azt vettem észre, hogy elég jó hatásfokkal képes alkalmazkodni az ember az edzéshez. Ha nincs állandó variálás, rövid úton oda vezet, hogy nem lesz megterhelő az edzés, aztán a fejlődés is megáll. Itt cseszi el nagyon sok kezdő is szerintem, egyszerűen nem váltanak, mikor kéne. Meg ebből eredhet az a sok rizsa a keménysittescsávókról, akik bent minden nap nyomták a fekvőt a cellatársukkal a nyakukban meg tolódzkodtak és mégis hogy ki vannak baszva. Persze ez pusztán csak feltételezés.
(#39526) MMA87
És mi lenne ha az edzésen változatnál? Nagyon edzésgyakoriság, nagyobb intenzitás, kisebb volumen. Egy próbát megér, lehet, hogy nem leszel ilyen fáradt és jobban is fejlődsz. -
GyurosAki
tag
válasz Xantor #39531 üzenetére
Engem ti ejtetek ámulatba Én addig bírtam nézni, hogy "szevasztok fi"
Két és fél hét lázasvírusosbetegséges kihagyás után elég durva, hogy majd 20kilót vissza kellett venni guggolásból és felhúzásból. Remélem hamar visszajön az erő... Így már nem lesz meg karácsonyig a 3x5x100kg guggolás. Elszállt a célom és vele a motivációm.[ Szerkesztve ]
-
Tulku
veterán
válasz Dicker #39490 üzenetére
Szuperszett, triszett...ezek hatàsosak lehetnek ilyenkor, legalàbb is nekem.
A vàll egyébként igen nehezen indul el ha lemaradt, nagyon vigyàzni kell az arànyokra.
Meg lehet próbálni kis vàlledzést beiktatni mell hàt utàn ( mell utàn első, középső, hàt utàn hàtsó) aztàn hét végén teljes vàlledzéssel végezn. -
Radnix
senior tag
-
BÁ Nutrition
addikt
válasz korcsillio #39540 üzenetére
dicker szolgálatban
youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
korcsillio
őstag
válasz BÁ Nutrition #39541 üzenetére
-
Dicker
őstag
Azért akkora gond nincs.
LinkDe a szuperszett, az a minimum. Még mellnél is szoktam, és combnál is (egy jó guggolás, kitörésnek párja nincs). Leginkább csak az intenzív edzések fejtik ki a hatásukat nálam, olykor még óriássorozatokat is beiktatok, viszont ott vállnál már fokozatosan kell figyelni a gömbízületre, a 15 perc bemelegítésnél minimum. Nem kockáztatom a vállam. Az edzés meg: Vállból nyomás állva, és oldalemelés szuperszett (vetkőző sorozattal az utolsót), egész kellemesen megindítja az edzést, az úgy bejött. Utána meg jöhet a többi, bár azok nem állandóak, mindig attól függ, hogy hova tudok menni edzeni, és ott mik vannak, levezetésként meg megint egy nyomás vállgépen. Minimum 25 sorozat van edzésenként. De próbáltam már 15-el is, az nem vitt előrébb.
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- DIGI Mobil
- Háztartási gépek
- Súlyos adatvédelmi botrányba kerülhet a ChatGPT az EU-ban
- OLED TV topic
- Android alkalmazások - szoftver kibeszélő topik
- Mibe tegyem a megtakarításaimat?
- Androidos fejegységek
- Bambu Lab X1/X1C, P1P-P1S és A1 mini tulajok
- NVIDIA GeForce RTX 3080 / 3090 / Ti (GA102)
- Házi barkács, gányolás, tákolás, megdöbbentő gépek!
- További aktív témák...