- Fotók, videók mobillal
- DIGI Mobil
- Telekom mobilszolgáltatások
- Samsung Galaxy S24 Ultra - ha működik, ne változtass!
- Realme GT 2 - aláírjuk
- Elcsípte a Huawei kameratelefonja az első helyet
- Xiaomi Watch 2 Pro - oké, Google, itt vagyunk mi is
- Google Pixel 6/7/8 topik
- Android alkalmazások - szoftver kibeszélő topik
- Mobil flották
Hirdetés
-
Huawei Watch Fit 3 - zöldalma
ma Megnéztük, hogy tényleg okosóra lett-e a Huawei fitnesz karperecéből.
-
Hardverek pünkösdre
ph E-book olvasók, komponensek és perifériák kerültek hétvégi összeállításunkba.
-
Konzolokra is megjelenik a The Glass Staircase
gp Alig néhány nap múlva PlayStationre, Xbox-ra és Nintendo Switch-re is elérhető lesz a program.
-
Mobilarena
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Darren
lelkes újonc
Sziasztok!
Köszönöm a hozzászólásaitok és a segítségetek!
Olvasom amit írtatok és próbálom értelmezni.
Azt értem hogy amit most illetve eddig csináltam nem jó.
Kérlek ne nézzetek teljesen hülyének,de lehet az vagyok és most még el is bizonytalanodtam.
Olvasom amit írtok hogy sok a mostani,ezt értem.
Kevesebb gyakorlat kell,ezt is értem.
De az elosztással már gondom van, nem tudom hogy csináljam.
Minden izomra egy gyakorlat,3-4 sorozat,na innentől elvesztem.
Sajnos eddig sem ment a dolog,most meg aztán teljesen összezavarodtam.
Heti hány napot kellene edzenem hogy elég legyen és ne legyen túledzés?
Melyik napon pontosan milyen gyakorlatot kellene csinálnom, hány sorozatban, mennyi ismétléssel?
Ezekben szeretnék tisztábban látni végre.
Ha máshogy nem megy,akkor ha kell fizetnék is érte,mert tényleg teljesen tanácstalan vagyok.
Értem hogy kevesebb kell,értem hogy el kell osztani.
De honnan tudhatom hogy mikor,mit,miből mennyit csináljak edzésen?
És akkor még jön a súlyok jó megválasztása is.
Meg hogy a heti munkasorozatok is stimmeljenek.
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
Állásajánlatok
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen