- iPhone topik
- Samsung Galaxy S24 Ultra - ha működik, ne változtass!
- Megérkezett a Google Pixel 7 és 7 Pro
- A Honor és a Huawei uralja a kínai mobilpiacot
- Vodafone mobilszolgáltatások
- Samsung Galaxy A54 - türelemjáték
- Xiaomi Mi 11 Ultra - Circus Maximus
- MG4 menetpróba
- Xiaomi 13 - felnőni nehéz
- Apple Watch Sport - ez is csak egy okosóra
Hirdetés
-
A személyre szabott reklám lehet a streaming következő slágere
it A jobb célzott hirdetések érdekében adatplatformot indít a Warner Bros Discovery.
-
Ülésezik a hardveregylet
ph Az irodai készülékek és monitorok társaságát egy ház, egy egér és egy DAC egészíti ki.
-
Rövid előzetesen a S.T.A.L.K.E.R. 2: Heart of Chornobyl
gp Továbbra is szeptemberi premierrel számolnak a fejlesztők, reméljük több halasztásra már nem kell számítanunk.
-
Mobilarena
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
KoVee84
senior tag
válasz Radnix #38500 üzenetére
The subjects were normal men weighing 90 to 115 percent of their ideal body weights; they were 19 to 40 years of age and had experience with weight lifting. None had participated in competitive sports in the preceding 12 months. Men who had ever taken anabolic agents or recreational drugs or had had a psychiatric or behavioral disorder were excluded from the study.
Eszerint nem voltak teljesen edzetlenek
[ Szerkesztve ]
-
Ijk
nagyúr
válasz Radnix #38500 üzenetére
Biztos hogy kezdő, mert 10 hét alatt ott még reális ekkora gyarapodás.
Azt meg simán elhiszem hogy 0 edzés és kox mellett több izom jön. Egyrészt akiknek olyan a genetikájuk és magasabb a tesztoszteronjuk, azok edzés nélkül is erősebbek, izmosabbak az átlagnál.
Másfelől szerintem mindenki látott már olyat hogy izmos, miközben nem tud edzeni. Nyilván a nagy súlyok rángatásától is kapnak az izomrostok, de ha ugyanazt a szart csinálod naturálban, akkor hétszentség hogy nem jutsz sehova, legfeljebb a kórházba. Általában nekik nem a koncentrált, maximális mozgástartományú edzésektől 50-es a karjuk.God: Nekem decemberben jó valamelyik hétvégén, ha nem fagy be a seggünk.
/人◕ ‿‿ ◕人\
-
panizzi
aktív tag
összefutottam egyik nap a teremben a Molnár Petivel
hogy ez mekkora egy mutáns transformers bakker... pedig nem csak egy-két nájmér jár a terembe, hanem vöröszolik, stb.
mint valami rajzfilmfigura bakker...állam leesett[ Szerkesztve ]
no limit
-
Tyer
őstag
válasz panizzi #38505 üzenetére
Hát ez ilyen... Nyúl is lefotózta...
Ö biztos tisztán nyomja, hiszen Nyúl nem támogatja a kokszot[ Szerkesztve ]
Tyer - Honor 10 - @8.1.0.120
-
Tyer
őstag
válasz panizzi #38507 üzenetére
Nekem amugy a kedvenc testépítőm. Azóta pártoltam át a biotech-re... nem vagyok egy nagy étrendkiegészitö zabálö, de korábban inkább a scitec-be mentem be ha kellett valami, de Peti miatt elkezdtem utánanézni a Bio-tech-nek, és sokkal szimpatikusabb, jobbna tetszik a honlap, a termékek, a cikkek, és a Kökiben lévő boltban is full jófejek
Egyik ismerősömnek amugy Peti az edzöje
[ Szerkesztve ]
Tyer - Honor 10 - @8.1.0.120
-
norbi2010
őstag
Szerintetek izületvédőt érdemes venni könyök fájdalomra? Tegnap voltam edzeni és rohadtul megfájdult, még most is érzem, de már nem annyira.
-
gooool
őstag
Mai edzés után éppen öltözködök, amikor a terem legnagyobb tagja betipeg, majd a mellettem szintén indulni készülő tag odahívja és suttogni kezdenek...
Te figyejjé má' kellene stana...
Mennyi?
Hát egy 100db...
Azzal semmire se mész, 200-220 minimum!
És az mennyi?
Holnap megyek Szegedre, hozok egy szatyorral, de 200 az olyan 16K, meg nem olyan egyszerű ám már szerezni, ha nincs, akkor 2 hét mire lesz...
Okés, mindenképp hozzad!!!!
Na most tudni kell, hogy a kolléga, aki veszi a csodaszert az a tipikus telibe szart búvárruha.
Csodálatos.Üdv, Balázs
-
Ijk
nagyúr
válasz gooool #38519 üzenetére
" és suttogni kezdenek..."
Persze, és te tökéletesen hallottál mindent. Valld be ahogy meghallottad hogy stana, máris hegyezted a füleidet, és a történet folytatása hogy neked is hozzon egy szatyorral.Érdekes, kihagytam egy hetet, tegnapi melledzéstől olyan izomlázam van mint amikor életembe először jártam teremben. Alig bírok öltözködni.
Sotho: Szerintem engem ilyen 2m+ 160kg+ kolosszus nyűgözne le.
[ Szerkesztve ]
/人◕ ‿‿ ◕人\
-
gooool
őstag
Jó bevallom onnantól azért hegyeztem a fülem, de ez annyira snassz helyzet volt, hogy a 70 kilós díszbuzi odamegy a 140kilós nagydarab állathoz és "hozz nekem stanát"...
Áhh minek nekem annyi? Elvessem hátha kikel és még több lesz? (Köszi az ötletet! )[ Szerkesztve ]
Üdv, Balázs
-
_NCT
őstag
Na kipróbáltam ma az Assault-ot, hát mit ne mondjak elég faszát edzettem tőle. Hál' istennek nem tornászta fel a vérnyomásom az egekig, nem akart kiugrani a szívem. Igazából nem is éreztem először hatását, csak edzés közben, mikor már mindenki kidöglő félben volt, simán toltam mint az állat a gyakorlatokat.
Vérnyomásom normális, 122/57/ 68 pulzus most 1 órával edzés után. kb 3kor ittam meg egy teljes adagot. Málnás Assault, íze mint a PEZ cukorkáé, viszont rohadtul csömör édes.... Min fél literben kell higítani....
-
God Vazzeg
veterán
-
Casanova*
veterán
"Ha bírálnak téged,akkor valamit jól csinálsz. Hiszen csak azt támadják,akinél a labda van." ( BRUCE LEE ) ヅ ҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳ
-
kolosanyi
veterán
Mai vacsi: nyírfacukros lekvár, teljes kiőrlésű kenyér, fél liter tej fehérjével. Ettem volna valami édeset.
-
Dexar007
veterán
Itt .: Csirke rizs
Give me your cum,bull!
-
_NCT
őstag
Kb mindig ennyi. Nincs szívproblémám (kopp-kopp) de neten ezt találtam:
Lassú szívverés (<50-60/min)
Edzett, fiatal embereknél ilyen lassú pulzus lehet normális is, de főként idős betegeknél, ha gyengeséggel, szédüléssel, esetleg eszméletvesztéssel járó rosszullétek is kísérik (bevezető tünet nélkül elesnek, és „védekezés” nélkül megütik magukat) súlyos állapotot jelez.
Szóval hepi
Amúgy ezek elég pontos értékek, nemrég vettem 20-asért vérnyomásmérőt.... Szóval ott már egész pontos értékeket kapunk.
[ Szerkesztve ]
-
xcds
őstag
Nem a pulzusra gondoltam, hanem a vérnyomás második értékére. Én mindenhol azt hallottam, 80 a normális.
(#38536) Dicker: 120/80 az ideális vérnyomás én úgy tudom. Na nekem a második érték mindig 60 körül van, mint MMA-nak. Pulzusom nekem is kevés, inkább nem is írom ide, mennyi volt a legkevesebb a 24 órás ekg szerint, mert a múltkor is überelős verseny lett belőle.
[ Szerkesztve ]
-
Tyer
őstag
válasz kolosanyi #38532 üzenetére
Hamár itt tartunk: Én ma bedurvultam Sprotni felbont, olaj fele az edény aljába, másik fele egy csészébe, majd a felapritott ujhagymát beleszór, megperkel. kb 10 deka 97%-os csirkesonka felkockázva rá, hadd szijja ki a vizet belülle, utána rá a sprotnyi Folymatos kavargatás, amikor erröl is eltünt a nedv, mehet rá 2 tojás, amikor már nem folyik, fél doboz kuki konzerv.
Na ebböl ettem vacsiraLIDL támogatja a diétámat Elég jó cuccaik vannak
Tyer - Honor 10 - @8.1.0.120
-
_NCT
őstag
Nem szentírás ez a 120/80. Mindenkinél más, de általában sportolóknál 60-90 között van a normális diasztolés vérnyomás. Van ismerősöm akinek kb 10 éves kora óta 100/60-80 a vérnyomása, neki ennyi a normális....
Nem kell aggódni, nekem évek óta ennyi, és eddig mindegyik orvos meg volt vele elégedve....
Persze a gogsz könnyen elb*ssza a normális értékeket....
[ Szerkesztve ]
-
veterán
kibaszott idegesítő szomszédom van, legszívesebben eltörölném a földről, de ezt nyilvánnem lehet, szóval mondjátok már meg a legeslegzúzósabb edzős zenét, hagy kínáljam meg vele egy kicsit
"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
-
Dicker
őstag
-
Kidus
őstag
válasz bandus #38541 üzenetére
En is ezt csinaltam par napja mikor felb*szott hogy nem hagynak aludni, betettem nekik kicsit ezt mert nagyot ut a falon at is a mely
Assuming Control
-
veterán
itt most az ötleten felbuzdulva random rammstein és system számok mennek. holnap új hangcuccot is veszek a nemes cél kedvéért. eddig tökéletes volt ez a logitech hangfalpár filmezni, de holnap nézek valami 5.1-et. két hónapot lakunk még itt, ezt remélem élvezni fogja
"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- iPhone topik
- A fociról könnyedén, egy baráti társaságban
- D1Rect: Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- Politika
- Projektor topic
- Autós topik látogatók beszélgetős, offolós topikja
- Samsung Galaxy S24 Ultra - ha működik, ne változtass!
- Napelem
- Megérkezett a Google Pixel 7 és 7 Pro
- Vallás
- További aktív témák...
- FREEWELL 8/16/32/64 ND/PL szűrőkészlet - DJI Mavic 3 drónhoz
- DJI Mini 4 pro FMC drón - 3 akku, RC2 táv, 2 táska, Filterek, 2025. decemberig garancia, DJI Care
- Eladó 0km-es új elektromos roller (iScooter i9)
- Merida összteleszkópos kerékpár
- Eladó motoros kajak szett (Aqua Marina Tomahawk AIR-K 440+Epropulsion Vaquita)