- Telekom mobilszolgáltatások
- Samsung Galaxy S23 és S23+ - ami belül van, az számít igazán
- Redmi Note 13 Pro 5G - nem százas, kétszázas!
- Android szakmai topik
- Yettel topik
- iPhone topik
- Garmin Forerunner 165 - alapozó edzés
- Realme 9 Pro+ - szükséges plusz?
- Honor Magic6 Pro - kör közepén számok
- Redmi Note 12 Pro - nem tolták túl
Hirdetés
-
VR játék lesz az Alien: Rogue Incursion
gp Az év végén érkező program PC-re, Meta Quest 3-ra és PlayStation VR2-re érkezik a tervek szerint.
-
Robotkart irányított a majom a kínai Neuralink agyi chipjével
it A mindezt lehetővé tévő Neucybert a Neuralink kínai riválisa, a Beijing Xinzhida Neurotechnology fejlesztette ki.
-
Ülésezik a hardveregylet
ph Az irodai készülékek és monitorok társaságát egy ház, egy egér és egy DAC egészíti ki.
-
Mobilarena
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Eagl3
veterán
válasz gooool #13834 üzenetére
Pont valamelyik srác panaszolta nekem a teremben, hogy mennyire asszimetrikus. Én akárhogy néztem nem igazán láttam rajta, hogy az lenne, pedig elmondása alapján egyik keze 42 másik 44 stb.
Nem azt mondom, hogy nem lehet észrevenni, de másnak az ilyen dolgok szerintem nem tűnnek fel. -
mocsanisi
senior tag
-
Radnix
senior tag
válasz gooool #37106 üzenetére
Tedd félre azt a pénzt minden hónapban amit Pow3rd! 2.0-re, NO-FX-re, Beta-Alanine-ra, Arginine-FX-re, Assault-ra költenél... és amikor összegyűlt egy csinos kis összeg akkor elköltheted valami értelmes dologra
A myprotkó, multi, C, ca-mg, omega 3 maradhat, azok szükségesek, hasznosak.
-
Laci.M
senior tag
válasz gooool #37106 üzenetére
Nekem bevált a Pow3rd, azóta még komolyabbak az izomlázaim. Hogy ebből mennyi a placebo, azt nem tudom.
Szerintem megéri kb 3500Ft-ért a 25 zacskóval és az ajándék (nagyon jó minőségű, új kedvenc!) shakerrel.Én pont most csinálom mellette a kreatin kúrát, így a kb 3g kreatint is bele tudom számolni a napi szintentartáshoz.
Aláírás
-
wertigo1984
őstag
válasz gooool #37321 üzenetére
Kolegam bizott meg hogy vegyek neki egy dobozzal, de olvasott velemenyt is rola, hogy van aki elokadta magat es szedult. Mondtam neki az Assault-ot, de o nem akar annyit kiadni erte.
(((d(^_~)b))) "Milyen kegyes is az élet, ha az embernek megfelelő helyen vannak barátai."
-
Ijk
nagyúr
válasz gooool #38519 üzenetére
" és suttogni kezdenek..."
Persze, és te tökéletesen hallottál mindent. Valld be ahogy meghallottad hogy stana, máris hegyezted a füleidet, és a történet folytatása hogy neked is hozzon egy szatyorral.Érdekes, kihagytam egy hetet, tegnapi melledzéstől olyan izomlázam van mint amikor életembe először jártam teremben. Alig bírok öltözködni.
Sotho: Szerintem engem ilyen 2m+ 160kg+ kolosszus nyűgözne le.
[ Szerkesztve ]
/人◕ ‿‿ ◕人\
-
kolosanyi
veterán
válasz gooool #38784 üzenetére
Hát ha nem akarod magadnak csinálni csináld másnak. Nem muszáj, hogy pasi legyen...
szerk.: Hülyeséget félretéve. Nem lehet, hogy aszimmetrikusan húzol/nyomsz? Nekem bizony van, hogy nem sikerül jó technikával, szimmetrikusan dolgoznom, látszik is rajtam. Megoldási javaslat? Térj át ideiglenesen egykezesekre és a gyengébbikből csinálj többet, vagy nagyobb súllyal. Más nem jut eszembe.
[ Szerkesztve ]
-
Dicker
őstag
válasz gooool #38874 üzenetére
A 130/55 még jó, egészen 140-ig. A 150 kicsit magas, de nem szorul gyógyszeres kezelésre. Egy kis diéta (nem fogyókúra, bár ha szükséges az is jöhet), meg pár egészséges étel, kotyvalék bevitele ajánlott. Például szőlőmag naponta. Olcsó, és gazdaságos kiszerelés, mert csak napi 1 kávéskanál kell. De más antioxidáns is jó lehet, viszont ez bevált mindenkinél, akinek eddig ajánlottam.
-
Mr.RiK
csendes tag
válasz gooool #38969 üzenetére
Azt is írtam, hogy volt, hogy több mint egy évig nem edzettem és voltak hónapos kihagyások is.
kolosanyi: Basszus tényleg ilyen hájasnak tűnők??? XDD tiszta lapos a hasam is, 20% testzsír szerintem sok, fél éve mértem akkor volt kb. 13.
Ijk: Attól mert nem vagyok testépítő meg nem úgy nézek ki mint vin diesel fejlődhetek sokat magamhoz képest..
[ Szerkesztve ]
-
Radnix
senior tag
válasz gooool #40231 üzenetére
Nem értek veled egyet. Minek szenvedni a kajával, ha egy izmosabb turmixxal be tud mellé verni annyi kalóriát amennyitől (ha szilárd kaja lenne) már rosszul lenne.
(#40233) tDr1v3r: Valóban a zacskózott por alakú szőlőcukor (dextróz) + tejsavófehérje kombináció a jó tömegnövelőnek. Mindegy, csak menjem valami multi, meg c lehetőleg nyújtott felszívódású, meg omega 3
[ Szerkesztve ]
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!