- iPhone topik
- Samsung Galaxy A54 - türelemjáték
- Samsung Galaxy S23 és S23+ - ami belül van, az számít igazán
- Poco X6 Pro - ötös alá
- Yettel topik
- Bemutatkozott a Polestar Phone
- Huawei Watch GT 4 - kerek karék
- Xiaomi Mi 11 Ultra - Circus Maximus
- Apple Watch Ultra - első nekifutás
- Oppo Find X5 Pro - megtalálták
Hirdetés
-
Érkezőben a Poco M6 4G
ma 5G-s és 4G-s Pro modell már van, hamarosan lesz Poco M6 4G-s alapváltozat is.
-
Premier előzetesen a Wrath: Aeon of Ruin konzolos változatai
gp A PC-s változat után a minap PlayStationre, Xbox-ra és Switch-re is elérhető lett a program.
-
Igencsak szerény méretekkel rendelkezik az Aetina Xe HPG architektúrás VGA-ja
ph Az 50 wattos modellt beágyazott rendszerekbe, MI-vel kapcsolatos munkafolyamatokhoz és edge applikációkhoz szánták.
-
Mobilarena
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
_NCT
őstag
válasz BÁ Nutrition #39635 üzenetére
Látom sokakból nem váltott ki akkora lelkesedést, mint a szuris De imádom ezt a nőt, kib@szott szép, 1000x jobban kéne mint a Toldi gyerek...
-
Tulku
veterán
-
kisbe88
csendes tag
Az alacsony tesztoszteronszint ellen: [link]
"Egy jó harcos nem tökéletes. Nem győz mindig. Nem sérthetetlen. A jó harcos nagyon is sebezhető. Ez teszi igazán bátorrá."
-
S e t h
nagyúr
Tegnap edzés közben hallottam egy számot a rádióban, ne kérdezzétek mi a címe, előadója, viszont azt tudom, hogy vki innen anno linkelt egy csajos edzős motivációs videót és az alatt is ez a zene ment, hát ráfordítottam egy órát, hogy megtaláljam, de nem sikerült.
Akinek volt része benne, hogy ilyen videót linkelt korábban(ez kizárólag csajos volt), az ne tartsa magában, köszi.This signature is completely useless! Don't waste any time by reading it!
-
deniro2
senior tag
Csináltam 5db fekvőtámaszt a zasszonnyal (60kg) a hátamon és 10 perce dagadnak az erek a fejemen... Nem vagyok erős vazzeg...
-
_NCT
őstag
Mennyi gogszos Mikulás
-
Radnix
senior tag
Ma hát váll volt, és nem vlt rossz, a GIANTS feliratú sapkában toltam a felhúzást, hogy kemény legyek mint a kád széle
-
kolosanyi
veterán
Ezt nekem szántad?
(#39660) deniro2
Mondtam én, hogy a fekvő az jó. Amúgy a testsúly kb 65%-a nehezedik a karokra közben. Ehhez adj hozzá még 60 kilót és megkapod a hozzávetőleges terhelést.-----------------------------------------------
-
S e t h
nagyúr
válasz BÁ Nutrition #39676 üzenetére
Köszi, az első volt az.
[ Szerkesztve ]
This signature is completely useless! Don't waste any time by reading it!
-
Sholom
tag
Tudtok valami normális motivációs videót csajoknak? Nem ezekre gondolok amik férfi szemnek vannak készítve Valami olyan kellene amiben mutatnak gyakorlat kivitelezést, stb. Toldi Zsuzsi / Oláh Vivien edzése a BBtv 100-ban pl. bejött a barátnőmnek (az összeset látta már). Valami olyasmi kéne.
[ Szerkesztve ]
-
Radnix
senior tag
válasz BÁ Nutrition #39681 üzenetére
Na pont így akarok kinézni, csak a saját fejemmel
-
Sholom
tag
válasz BÁ Nutrition #39681 üzenetére
Köszi! Ez jó lesz neki. (Bár remélem nem ilyen fejre pályázik Ahogy látom aki így néz az férfi lesz melltől felfele)
-
Ijk
nagyúr
-
Tyer
őstag
Valaki magyarázza már el miért van, hogy ha lazábban kajálok, akkor elkezdek fogyni, ha meg elkezdem a drasztikus részt megáll....
Tyer - Honor 10 - @8.1.0.120
-
mocsanisi
senior tag
Facebookon én: aki a célt akarja, annak az eszközt is akarni kell... Világ legnagyobb igazsága...
alá másik fórumról egy srác: Kiabálta vicsorítva Mócsi, majd bele*aszott a combjába 3ml tesztoszteront!
Hát én kifeküdtem
"Vékony srácoknál a kockahas olyan, mint dagadt csajoknál a nagy mell. Nem számít..."
-
mocsanisi
senior tag
Na ezzel még adós voltam, jobbat nem tudtam csinálni. Póló ugyan az legalább
"Vékony srácoknál a kockahas olyan, mint dagadt csajoknál a nagy mell. Nem számít..."
-
kolosanyi
veterán
Már megtették. Kérdés, hogy mennyire szigorú az a diéta, meg mellé hogyan edzel. Én saját magamról azt tudom, hogy akkor tudok eredményesen zsírt leadni, ha a szintentartó bevitelt nem csökkentem túlzottan, kb 2/3-a annak a diétás adag nálam. Ez mondjuk így is egy kb ezres deficit, de többet már nehezen viselek el. Volt, hogy próbáltam ~1500-as értéket elérni, ott már egyértelműen belassult az anyagcsere nálam, nem is szálkásodtam semmit. Na meg egész nap idegbeteg voltam az éhségtől.
-
kolosanyi
veterán
Ettől még simán lehet, hogy belassul az anyagcsere. Próbáld meg, hogy köredzéseket nyomsz, meg HIIT programokat köztes napokon az elnyújtott, alacsony intenzitású aerob helyett. Nekem például ez diéta mellé jobban passzol, de van aki így meg simán izmot veszít, összeesik. Ha nem válik be, akkor még mindig lehet variálni.
-
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!