- Samsung Galaxy Watch4 és Watch4 Classic - próbawearzió
- Motorola Moto G24 Power - hol van az erő?
- Samsung Galaxy A54 - türelemjáték
- iPhone topik
- MIUI / HyperOS topik
- Vodafone mobilszolgáltatások
- Milyen okostelefont vegyek?
- Samsung Galaxy S24 Ultra - ha működik, ne változtass!
- A Honor és a Huawei uralja a kínai mobilpiacot
- Olcsó 5G-s ajánlatot nyújt a Realme Indiának
Hirdetés
-
Olcsó 5G-s ajánlatot nyújt a Realme Indiának
ma Megérkezett a Realme C65 5G, az első készülék a MediaTek Dimensity 6300-zal.
-
AMD Radeon undervolt/overclock
lo Minden egy hideg, téli estén kezdődött, mikor rájöttem, hogy már kicsit kevés az RTX2060...
-
Free Play Days 2024 - 17. hét: Railway Empire, Prison Architect
gp Extraként a TramSim: Console Edition című játékot is kipróbálhatják az érdeklődők.
-
Mobilarena
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Dexar007
veterán
Sziasztok!
Új vagyok még ebben a topikban,de egy pár tanácsot szeretnék kérni.
Legelső.: Hogy tudnám növekedésre bírni a testem?Sárgakapszula+ minden egyéb okosság már átrágva a gondom a következő.:
4 hónapja kezdtem kb, azóta erőben fejlődtem,viszont súlyban szinte egyáltalán nem (69 kg -178 centi).Kajám szinte minden nap kivétel nélkül.: 500g rizs+ 600g hús+ zöldség ..e mellé ment egy adag volumass 35, ami pont múlt héten fogyott el, és most narancssárga jumbot vettem,bár tudom nem ezen múlik.
De azért elég érdekes,hogy ennyi kajától nem növök..az 500g rizst pedig átírhatjuk 700-ra is,mivel az utolsó 3 hétben -végső elkeseredésemben - annyit ettem, és nem jött 1 deka sem.Give me your cum,bull!
-
Dexar007
veterán
Köszöntem a sok választ,de tényleg igaz amit írtam,ja és természetesen nyersen mérem a rizst meg mindent.
Mai napra ez lesz a kajám.: reggel durumtészta volt csirkével (kis adag viszont),most 1 kanál jumbo mert megéheztem és nincs kész a kajám, ami egyébként .: 600g rizs (nyersen nem főve ) , + 500g csirke , plusz edzés után lesz 3 kanál jumbo (3 és 1/3-ad van rá írva..de ezt nem fogom kicentizni,úgyhogy maradunk a 3-nál)
Reggel ráálltam a mérlegre .: 67 kg hurrá, augusztusban voltam 66,6. Lehet megszállt a sátán ?Most rendeltem egyébként 3 kg fehérjét,amit majd leküldök zabbal reggelente..mert reggel nehezen csúszik a csirke,egyébként nincs vele gond..4 hónap után is finom maradt.
Give me your cum,bull!
-
-
Dexar007
veterán
Jövőre úgyis mennem kell jogsi miatt az orvoshoz..majd ott minden kiderül. De egyébként nem tudok róla,hogy bármi gond lenne vele,simán lehet, hogy csak extrém gyors az anyagcserém nem? Én olvastam, hogy vannak emberkék akiknek 7-8g /testúlykg-ra is fel kell menni szénhidrátból..na most 8-al számolva az pont 700g rizs, 700g-nál már én is éreztem,hogy hűha lehet egy kicsit tele vagyok.
Give me your cum,bull!
-
Dexar007
veterán
válasz Woodslave #1563 üzenetére
Nem építek semmit..megeszem,kiszarom, 4 hónapja változatlan a súlyom. Egyébként voltam 69.4 is fénykoromban , jött egy megfázás múlt héten ebből lett 3-4 nap kihagyás, és ma reggel ráálltam a mérlegre.: 67.1kg
cekkk.: hivatásos jogsihoz kell, lesz ekg, teljes vérkép stb.
[ Szerkesztve ]
Give me your cum,bull!
-
Dexar007
veterán
válasz enginev3.0 #1582 üzenetére
A csirke hol 2000Ft/kg? Nálunk Gyöngyösön is 1300-1400..de ha 30kg-ot veszek egyszerre akkor 1250-ért odaadják egy húsboltban. (mellfiléről beszélünk)
Busát érdemes majd nézni valami nagyobb hipermarketben, annak ha jól emlékszem 1000Ft kilója..de ennek még nem jártam utána.
Ja,és kérem a hentes címét privátban vagy ide..mert a héten fel kell tankolnom.
[ Szerkesztve ]
Give me your cum,bull!
-
Dexar007
veterán
válasz enginev3.0 #1602 üzenetére
Elvileg Jászberényben is van boltjuk..holnap lehet lesz egy utam, az csak 37 km tőlünk..veszek 30kg-t,de lehet 40 lesz belőle ..lefagyasztva úgyis eláll.
Give me your cum,bull!
-
Dexar007
veterán
válasz enginev3.0 #1609 üzenetére
Ha megtennéd megköszönöm.
Cserébe engedek egy ezrest a One S árából.
Give me your cum,bull!
-
Dexar007
veterán
Elég durván feltölt ez a narancssárga jumbo... sokkal hatásosabb mint a volumass 35 így edzés után. Mondjuk 20g cukortól nem csodálom.
Give me your cum,bull!
-
Dexar007
veterán
válasz JackFeryll #1632 üzenetére
Gyöngyös, de általában heti 1x fel szoktam menni Pestre.
Viszont a Jászberényi 1000Ft-osat nem lehet űberelni.
Give me your cum,bull!
-
Dexar007
veterán
-
Dexar007
veterán
Mennyire nem illik fehérjét vagy tömegnövelőt sovány tejjel inni? (Vízzel szoktam..tejjel még nem is próbáltam..csak kíváncsi vagyok)
Give me your cum,bull!
-
Dexar007
veterán
Ilyen fehérjét vettem ma..isssssteni finom a holland csokis változat zabpehelyjel. Megvan a reggelim a következő 2 hónapra..eddig ált. fél adag tömegnövelő volt,aztán jött a csirke-rizs,amit azért 4 hónap alatt megun az ember.
Give me your cum,bull!
-
Dexar007
veterán
Bubihusinál még mindig 1000Ft a csirkemell .: [link]
Én most értem haza Jászberényből. Kocsival is 2000ft-ból megjártam kb, cserébe van 40 kg csirkemellem 40.000Ft-ért.
Give me your cum,bull!
-
Dexar007
veterán
Most jön az utált rész.: szétszedni,és kilós csomagokba pakolni.
Give me your cum,bull!
-
Dexar007
veterán
válasz adam432 #1915 üzenetére
Mikor jöttök rá, hogy nem jó a csirkecomb ? Le lett tesztelve,nem egyszer, hogy a szín hús ami rajta van kb ugyanannyira jön ki, vagy még drágábbra , mintha akciósan vennél csirkemellet.
Akkor éri meg ha esetleg van kutyád, aki szereti a csontot,így neki is el tudod intézni a napi kajáját..egyéb esetben ott a mellfilé.Give me your cum,bull!
-
Dexar007
veterán
válasz deniro2 #1938 üzenetére
Tudom..ez kb olyan szint.
Ezen egyébként én is el szoktam gondolkozni,hogy olyan szinten fölösleges az amit csinál(unk?) hogy az nem igaz..kár,hogy nem születtünk egy kicsit később, úgy 50-100 évvel, addigra legalább kiderülne, hogy meddig élnek ezek a nagy fitneszguruk .Lehet minden "szart" kerülnek egész életükben,aztán addig élnek mint a zsíros-pálinkás nagypapa aki azt zabált egész életében amit akart és amihez éppen kedve volt, és ,,élt 94 évet".
Give me your cum,bull!
-
Dexar007
veterán
-
Dexar007
veterán
Diszkont nem..volt cserébe kenyér,fehér liszt,cukor és a házi készítésű agyoncukrozott sütemények.
Példának itt fel tudnám hozni nagyanyámat, aki 20 éve cukros már szegény (76éves) , 2-3 éve állt át az inzulinra, és a reggelije még mindig két nagy szelet fehér kenyérből áll tejföllel és sóval.. hiába mondjuk neki, hogy nem ehetne ilyeneket.Nem érdekli.
[ Szerkesztve ]
Give me your cum,bull!
-
Dexar007
veterán
NE guggoljatok mert megnő a lábatok és kicsinek tűnik majd mellette a farkatok (!!!!).
Give me your cum,bull!
-
Dexar007
veterán
Hová kerültem... komolyan ez a cél,hogy ilyen kurvákat szedjetek fel?
Give me your cum,bull!
-
Dexar007
veterán
Give me your cum,bull!
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- PH! Darts
- Autós topik
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- Amlogic S905, S912 processzoros készülékek
- Milyen autót vegyek?
- YouTube
- Samsung Galaxy Watch4 és Watch4 Classic - próbawearzió
- Apple notebookok
- Milyen belső merevlemezt vegyek?
- AMD GPU-k jövője - amit tudni vélünk
- További aktív témák...