Hirdetés

Új hozzászólás Aktív témák

  • meroly

    veterán

    válasz Tamoo #9038 üzenetére

    Nem, hanem azért mert hajlamos voltam elcsalni. Helyette van a vállvonogatás és az egykezes evezés. Meg vállal nincs bajom, inkább rámentem kicsit hátra a 2013-asban.
    Köszi hogy megnézted egyébként :R

    (#9041) Aydan: hogyhogy nincs? Nem értem a kérdést. 3.oldal szerdai nap. Bocs hogy ilyen a tábla, de azt csatoltam amit amúgy is nyomtattam magamnak.
    Tudom, azért is írtam hogy mivel 2012-ben nem volt kimondott hát, ezért építettem be az evezést is.

    Vállra van válból nyomás, vállvonogatás és döntött törzsű oldalemelés. Vagy úgy érted hogy arányaiban több a mell? Lehet igazad van egyébként, mert a hétfői mell nap után két napig van izomláz, a többi pl váll-hát nap után szinte alig 1 napig tartó van.

    (#9041) Aydan: akkor éljen a szerkesztés gomb :DDD Szóval így már jó?

    [ Szerkesztve ]

    Impossible is nothing

Új hozzászólás Aktív témák