Hirdetés
- Samsung Galaxy S24 Ultra - ha működik, ne változtass!
- Google Pixel topik
- HMD Skyline - jó szerelés
- Samsung Galaxy S22 Ultra - na, kinél van toll?
- 100 eurónak megfelelő összegen nyit a Tecno Pop 9 5G
- iPhone topik
- Samsung Galaxy S23 és S23+ - ami belül van, az számít igazán
- Apple AirPods 4 - ismerős is, új is
- Samsung Galaxy A55 - új év, régi stratégia
- Samsung Galaxy S23 Ultra - non plus ultra
Hirdetés
-
Legújabb retró beszerzésem - 3Dfx Voodoo4 4500 32Mb
lo Kezdenek fogyi ezek a kártyák, pontosabban a 4 és 5 széria kártyái már lassacskán igen ritkának számítanak. A korábbi...
-
Jövőre érkezik a Ghost of Yōtei (PS5)
gp A Sucker Punch csapata a Tsushima folytatásán dolgozik, a premier valamikor jövőre várható.
-
Samsung Experience: Így lett az AI az életünk része
ma Galaxy készülékekkel járjuk körbe, miért pont most került az AI fókuszba.
-
Mobilarena
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
kolosanyi
veterán
válasz SchumiBácsi #37251 üzenetére
Szerintem addig inkább fekvőzz, több értelme van, mint 20 kilókkal vacakolni. Alapesetben kb a testtömeg 70 százalékát kell kinyomnod fekvőnél. Ha nehezíted, nyilván többet, ezt pedig baromi egyszerű megoldani. Elveszel egy alátámasztási pontot, ezzel instabilabb helyzetbe hozod magad, illetve kevesebb végtag dolgozik, nyilván nehezebb. Meghosszabbítod az erőkart, például LaLanne fekvő ilyen (ez gyakorlatilag az áthúzás saját súlyos változata), vagy az archer push up. Na és persze súlyt is tehetsz magadra, talán ez a legegyszerűbb. Bepakolsz egy hátizsákba 20 kilót, azt kész. Ugyanúgy ki tud nyírni, mint a fekvenyomás, cserébe biztonságosabb. Plusz előnye, hogy a törzs is dolgozik, meg a felső láb.
Nyilván nem leszek népszerű emiatt...
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- "A homoszexualitás természetellenes" 😠
- Boldog-boldogtalan kézikonzolt akar kiadni, de egyelőre nincs meg a felvevőpiac
- Eredeti játékok OFF topik
- Samsung Galaxy S24 Ultra - ha működik, ne változtass!
- GreedFall 2: The Dying World - Elindult a PC-s korai kiadás
- Politika
- Azonnali VGA-s kérdések órája
- Autós topik látogatók beszélgetős, offolós topikja
- Mibe tegyem a megtakarításaimat?
- PlayStation 5
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen