- Samsung Galaxy A54 - türelemjáték
- Honor Magic6 Pro - kör közepén számok
- Az Apple is mesterséges intelligenciával turbózza fel a teljes kínálatot
- Samsung Galaxy S24 Ultra - ha működik, ne változtass!
- Honor Magic V2 - origami
- Minden a BlackBerry telefonokról és rendszerről
- Ilyen lesz a CMF Phone 1
- iPhone topik
- Júliustól kötelező biztosítást kell fizetni egyes rollerek után is!
- Huawei P30 Pro - teletalálat
Hirdetés
-
Computex 2024: Íme a Project NeonStorm
ph Alaposan összetömörítette a PCIe 5.0 x4 SSD hűtését szolgáló vizes rendszert az ADATA.
-
Csinált valamit a Nokia: megváltoznak a telefonhívások
it Végrehajtotta a világ első „magával ragadó” telefonhívását a Nokia vezérigazgatója. 3D-s hangélményt ígér.
-
Destiny 2: The Final Shape - Mi vár ránk a jövőben?
gp A készítők egy rövid videóban beszéltek a rövid- és hosszútávú terveikről.
-
Mobilarena
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Fred23
nagyúr
Genetikától eléggé függhet, kinek mi jobb, nekem az egykezes fekvőtámasztól sose fájt semmim, ráadásul emlékeim szerint ez volt az a gyakszi, aminél anno legjobban éreztem a tricepszem is.
A fekvenyomásnál mindenképpen többet hozott, és lehet, hogy valakinek problémás gyakorlat, de nekem nagyon természetes érzésre, és biztonságosnak is tűnik.Húzódzkodásban most +43 kg az 1RM-em, de mondjuk edzéseken pont +30 kilót szoktam csak használni maximum. Viszont ha minden jól megy, 2 hónapon belül már nem lenne elég az a 30 kilós mellény mindegyik edzésemre. Mellkasig mondjuk biztosan nem tudnám húzni így.
Nekem a húzódzkodás egy alapgyakorlat, és céljaim is vannak vele, a +50 kilós 1rm-et el szeretném érni benne idővel, lehetőleg másfél éven belül, azért feküdtem rá ennyire. Mert ha megy ez nekem +50 kilóval, akkor menni fog az egykezes húzódzkodás is. (Lemegyek mellé 71-72 kilóra.)
[ Szerkesztve ]
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- Nem indul és mi a baja a gépemnek topik
- Elden Ring
- Kávé kezdőknek - amatőr koffeinisták anonim klubja
- Max
- Skoda, VW, Audi, Seat topik
- Autós topik látogatók beszélgetős, offolós topikja
- exHWSW - Értünk mindenhez IS
- Tőzsde és gazdaság
- Motorolaj és szűrő topik
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen