- Újabb Samsungok telepíthetik a Galaxy AI-t
- Mindent megtudtunk az új Nokia 3210-ről
- Képeken az egyik kameráját elvesztő Sony Xperia 10 VI
- Bemutatkozott a Moto G32 4G
- Nothing Phone 2a - semmi nem drága
- Xiaomi 13T és 13T Pro - nincs tétlenkedés
- Poco X6 Pro - ötös alá
- Véroxigénszintet is mér a Honor Band 5
- Vodafone-ra áttért Digi Mobilosok
- Google szolgáltatás (GMS) Huawei telefonokra
Hirdetés
-
Free Play Days 2024 - 18. hét: Headbangers: Rythm Royale
gp Extraként a Star Wars Jedi: Survort is kipróbálhatjuk 5 óra erejéig.
-
Az Apple megszerezné a klubvilágbajnokság közvetítési jogait
ph A vállalat ezért irgalmatlan pénzt fizetne a FIFA-nak, és ezzel rajzolná át az online streaming platformok háborújában a frontvonalakat.
-
Sokat fogyaszt az AI, egyre több az adatközpont, kell az atomenergia
it Az AI-t kiszolgáló adatközpontok olyan nagy energiaigénnyel bírnak, hogy egyre több atomenergiára van szükség.
-
Mobilarena
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
bsafran
csendes tag
még egy olyan kérdésem lenne, hogy ezeket az oldalsó hasizmokat milyen gyakorlattal lehet megdolgoztatni?
-
Radnix
senior tag
válasz Shadowbull #11132 üzenetére
Azt hiszi hogy modi és akkor gátlástalanul hazudozhat a topicunkban
-
-
Radnix
senior tag
ilyen szempontból tényleg elég belenézni a tükörbe, de én szeretem nézegetni a változásokat, táblázatba szedni, és nézegetni az adatokat, megvizsgálni mikor mennyit változott mennyi idő alatt, közben a testúly hogyan változott, stb
God: vagy lehet hogy 10 centi mély kráterekkel szaladgálnál a kockáid között
Illetve teljes etióp falvakat rejthetnél el a mellizom rostjaid között[ Szerkesztve ]
-
darkarthur
senior tag
Itt dedikálódik a mami vödre.
Samsung S23 Ultra 5G
-
Radnix
senior tag
válasz darkarthur #11160 üzenetére
OLD
-
meroly
veterán
Miért pont én? Bár látom nem sikerül leírni a nickem, szóval meroly, a gyengébbek kedvéért.
Nekem nem tapad sehogy a csőkarom, csak van, pedig gyilkolom én is.(#11145) siti: ja hát a leírást el kellett volna olvasni, de ügyes vagy hogy körbemérted magad azért és -404% jött ki A mérleges megoldásoknál azért mondjuk egy fokkal jobb szerintem ez a kalkulátor.
(#11157) Radnix: egyébként én is, én még a gyakorlatokat is felírom mit mennyivel csináltam, hogy lássam van-e fejlődés egyáltalán. Örülök hogy nem rejsz utáni képet raktál be
(#11160) darkarthur: vótmá
[ Szerkesztve ]
Impossible is nothing
-
#11527168
törölt tag
Mi folyik itt? Látom mindeki kurva izmos a budibilderes kalkulátor szerint
-
python1
veterán
Sziasztok Srácok!
Jó,hogy megtaláltam ezt a fórumot!
Kicsit eljárt felettem már az idő (42),de szeretném elkezdeni komolyabban ismét az edzést,csak nem tudom,hogy mit hogyan ebben a korban.
Legalább 10-éve nem jártam konditeremben,jelenleg otthon gyűröm magam,de mára már kinőttem a fekvőtámasz,meg 1-2 kézisúlyzó adta örömöket.
Hogy lenne érdemes kezdenem,elég úgy,mintha 20-30 éves lennék,vagy van speckó edzésterv 40 felett?Válaszokat köszi előre is!
-
Radnix
senior tag
-
panizzi
aktív tag
válasz python1 #11169 üzenetére
Szervusz, ne szarozz, vágj bele.
Tribulus jó dolog lehet, ahogy írta a kolléga.
Esetleg annyi, hogy piramisszerűen emelj a súlyokon, és ne végkimerülésig nyomjad az első pár hónapban.
Amúgy izomcsoportonként 3x10 gyakszi elegendő. Aztán majd már látod, mit bírsz.Nincs ebben semmi fantasy.
no limit
-
python1
veterán
Köszi!
Legalább megerősített az elhatározásomba.
Jelenleg eljutottam arra a szintre,hogy ennem kellene valami táplálékkiegészítőt,hogy tovább jussak.
Már nem tudok annyi normál kaját enni,hogy fedezze az izomkopást a belem kinyúlása nélkül.
Már mindenki azt hiszi,hogy valamilyen komoly betegségem van,hogy annyi izmot vesztettem.Tényleg szánalmasan csíra lettem.Ajánljatok már valami jó proteint,vitaminokat légyszi,amik mostanság futnak.
Közben látom,hogy írtatok többen is.Köszönöm!
Jól esik a biztatás,meg a tanácsok!Dexar007:tudod,kell a strandalak.
[ Szerkesztve ]
-
Dexar007
veterán
Mennyi új ember van itt..így, hogy közeledik a nyár..
Give me your cum,bull!
-
wertigo1984
őstag
Tömegnövelésnél lehet alkalmazni a HST edzésmódszert?
(((d(^_~)b))) "Milyen kegyes is az élet, ha az embernek megfelelő helyen vannak barátai."
-
God Vazzeg
veterán
válasz wertigo1984 #11181 üzenetére
Szigorúan tilos, aki eddig megpróbálta mind homár lett!
-
Boxer001
veterán
Hogy ez a topic mekkora egy hulladék, ha nem vagyok itt.
-
God Vazzeg
veterán
válasz wertigo1984 #11187 üzenetére
Már az avatarod is homár bazze, mitakarszmá?
-
wertigo1984
őstag
válasz God Vazzeg #11190 üzenetére
Na de még a horoszkópom is...
(((d(^_~)b))) "Milyen kegyes is az élet, ha az embernek megfelelő helyen vannak barátai."
-
Boxer001
veterán
Hogy rohadnátok meg.
-
Jim-X
őstag
válasz God Vazzeg #11191 üzenetére
FIBO-ra jó ez... Amúgy fog ő indulni komoly versenyen is?
A játék az nem játék!
-
Mikuland
tag
válasz wertigo1984 #11192 üzenetére
Homár?
God: nagyon elformátlanodott, amikor látta a Catleres videóban, akkor gondoltam, hogy mintha túltöltötte volna magát. Pedig már itthon is megvannak azok a "táplálékkiegészítők" amik hozzák a zusa szintet...
A FIBO-ra biztos elég.
[ Szerkesztve ]
mike...ahogy azt az a bizonyos Winnetou nevű egzotikus kisebbségi regényhős mondaná: UFF! STAR N9000, MIZ Z2, H9503...Opel Zafira 1,6 x16xel 99'
-
Mikuland
tag
Tudom nem gyúrás, de......RIP Cipő!
mike...ahogy azt az a bizonyos Winnetou nevű egzotikus kisebbségi regényhős mondaná: UFF! STAR N9000, MIZ Z2, H9503...Opel Zafira 1,6 x16xel 99'
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Újabb Samsungok telepíthetik a Galaxy AI-t
- bb0t: Gyilkos szénhidrátok, avagy hogyan fogytam önsanyargatás nélkül 16 kg-ot
- Mindent megtudtunk az új Nokia 3210-ről
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Milyen billentyűzetet vegyek?
- Képeken az egyik kameráját elvesztő Sony Xperia 10 VI
- nVidia tulajok OFF topikja
- Vezetékes FÜLhallgatók
- Léghűtés topik
- Érkezik Magyarországa az LG szuper dizájnos hordozható projektora
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen