Hirdetés

Új hozzászólás Aktív témák

  • moma

    őstag

    válasz -Mike- #108352 üzenetére

    Miért olvassak el egy könyvet, ha nem edzeni akarok, hanem bevinni, ami sacc szükséges tápanyag? A cikkeket átfutottam, de nem írtak arról, hogy mi a baj azzal, ha porral pótolom a szükséges fehérjét.

    És fehérje nem csak gyúráshoz kell :D Tök alapvető tápanyaga a testnek. És nem csak azért edzenek emberek, hogy izmosak legyenek... Kell az egészséghez, jó érzés az állóképesség. És külsőre is látszik a testen, ha edzett, függetlenül attól, hogy mennyi izom tömeg van rajta.

    Eagl3: igen ennyi. Nem értem miért nem lehetett leírni nekik. Baj van vele de nem árulom el, olvass könyveket. Tiszta dedó. Volt egy tök egyszerű kérdésem, olcsó és jó fehére. És kaptam is választ és tök örülök neki és köszönöm :R

    Minél kevesebb, időt, energiát, pénzt, akarok rakni ebbe az egész edzés és táplálkozás dologba, de jól akarom csinálni. Ennyit akarok. Szerintem tök átlagos szempontok. Aki maga csinálja a kajáját tudja, hogy sok strapa.

    [ Szerkesztve ]

    we all deserve a bit of luck.

Új hozzászólás Aktív témák