- Poco X6 Pro - ötös alá
- Azonnali mobilos kérdések órája
- Apple AirPods Pro (2. generáció) - csiszolt almaságok
- Huawei Mate 10 Pro - mestersége az intelligencia
- Vodafone-ra áttért Digi Mobilosok
- Xiaomi Mi 11 Ultra - Circus Maximus
- iOS alkalmazások
- Yettel topik
- Xiaomi 13T és 13T Pro - nincs tétlenkedés
- Telekom mobilszolgáltatások
Hirdetés
-
Új Beats fej- és fülhallgatók jelentek meg
ma Frissítette a Solo termékcsaládot az Apple házi audiomárkája.
-
Toyota Corolla Touring Sport 2.0 teszt és az autóipar
lo Némi autóipari kitekintés után egy középkategóriás autót mutatok be, ami az észszerűség műhelyében készül.
-
Súlyos adatvédelmi botrányba kerülhet a ChatGPT az EU-ban
it Egyre nagyobb probléma az AI hallucinálása – most az osztrák adatvédelmi hatóság veheti elő a ChatGPT miatt az OpenAI-t, alapvetően a GDPR megsértése miatt.
-
Mobilarena
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Peterhappy
őstag
válasz Chuck Norris #65940 üzenetére
Itt is gratulálok! Jár a győzelmi és a szülinapi sör is
-
tomcica
Topikgazda
válasz Chuck Norris #65940 üzenetére
bravo
@zzola: jokat irnak ezekrol az orakrol,remelem ad eleg lenduletet,hogy ne hanyagold el magad ennyire
Nem is tudom elkepzelni mi kell ahhoz,hogy valaki +15kg-t feldobjon,ugy hogy mar 2-3kg-nel nem tunik fel neki,hogy itt valami naaaagyon nincs jol (es nem is a futas,meg tempo stb.. akar egy napi 2x 30perc lenduletes gyaloglas mar kordaba tudja tartani a testet,ha nem zabal valaki + heti 1-2x 15-20perc erosites es kesz a minimal edzes...ha a munka,ido,csalad nem enged tobbet...ennyi kell egy alap egeszseghez )There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
jimpo
aktív tag
válasz Zozo0525 #65949 üzenetére
Ez a "legjobb" óra elég relatív dolog.
Ha valaki nagyon ki van tömve és megveszi az összes aktuálisan kapható modellt az kijelenthet ilyet miután végigpróbálta mindet.
De még az sem tudja minden eszköz minden funkcióját végigpróbálni, mert mindig van frissítés ami behoz pár újítást... Jobb esetben legalábbis.
Továbbá van rengeteg olyan funkció az órákba építve, aminek a hiánya addig nem tűnik fel amíg nem váltasz olyan modellre vagy típusra amiben az nincs benne.
Legyen az hardveres vagy szoftveres fícsör.Akkor viszont könnyen kiderül hogy ami mások szerint a csúcs, legjobb. Neked nagyon nem az, egyszerűen azért mert van pár funkció ami annyit hozzátett a másik modellhez hogy hiányolod más gyártó vagy ugyanazon márka eltérő típusú termékéből.
Az órába épített NFC-t sem használja ki mindenki, meg a térképet. Van olyan ember aki csak amíg sportol, versenyez addig használja az eszközt. Nem olvas rajta értesítéseket, más meg 0-24 ben a hét minden napján a kezén hordja és amire csak kell használja. Ezt használja lámpának, erre kell reggelente, az óra napi javaslat szerint edz...
Már amikor nincs a töltőn a motyó, bár azért az Enduro 2 -t nem kell sűrűn tölteni.[ Szerkesztve ]
Stryd Next Gen
-
Alg
veterán
Faszán sikerült ma délelőtt elázni
Fél óra eső volt egész nap, de az olyan igazi nyári zápor, pont mikor már hazafelé fordultam - egész frissítő volt, bár kicsit gyorsítani kellett mert a 130-as pulzus nem tartott nagyon melegen lehet cipőt szárítani..."I love not man the less, but Nature more" // Giant TCR Adv. '16 Di2 // Fenix 7 SS // FiiO BTR3 + Truthear ZERO
-
Zozo0525
őstag
igaz olyan marketinges duma volt
(elég sok órám volt, sokat adtam-vettem...) Nekem az én igényeimhez ez a legjobb
corost sem kell sűrűbben tölteni. (vertix, apex pro elég kb havonta, 3 hetente napi 1 óra edzéssel. bekapcsolt világítással, mivel én kora reggel kocogok itt van ilyen mód , ja és térkép is van ezeknél)Igazából mindegy mit használ a user csak mozogjon
-
zzola
félisten
válasz tomcica #65955 üzenetére
Én sem tudtam korábban elképzelni. De ha szerelmes lesz az ember, az mindent is felülír. Van egy jóbarátom, aki közelebb van az 50-hez, mint a 45-höz. Ő rendszeresen futotta az 50-100 km-es távokat, aztán egyszercsak megváltozott, eltűnt. Kiderült, hogy szerelmes lett....
Picit elveszítettem a motivációt, de majd visszajön.Én 117-ről mentem le 73-ra, ezt talán korábban meséltem. Sajnos hízásra hajlamos vagyok, ha azt eszek amit szeretnék, annak ez az ára....
[ Szerkesztve ]
-
tisn
addikt
válasz tomcica #65955 üzenetére
Nem is tudom elkepzelni mi kell ahhoz,hogy valaki +15kg-t feldobjon,ugy hogy mar 2-3kg-nel nem tunik fel neki,hogy itt valami naaaagyon nincs jol
pedig eleg konnyu
evi 2-3kg nem tunik fel, aztan 20 ev utan mar 120kg vagy...csak napi 30-50kcalal eszel tobbet, mint kellene.
-
LanyUs
senior tag
Gyorsan feljön. Speciális élethelyzet alatt még hatványozottan
Nekem is csökkentett 2 hetem van, futottam 5 km minőséget, majd 2 nap kimaradt a szoba bringa is, mert a cserép alatt dolgoztam a tetőn a 60 fokban.
De ma is csak babakocsival jutottam ki a 30 fokban. Hát le is főztem magam kemény 3,5 km után az emelkedőn Össz. 7 km, mert hát csökkentett. Olyan jó ez a csökkentett terhelés, csak kicsit eltunyit engem 3 éve az első normális szabadság hetem is volt.
Hrm téren azt tapasztaltam, hogy 182 felé már szédülés érzés kerülgethet melegebb időben. Hűvösen nem jön elő. 185 a maxomChuck és mindenki aki mozgott Ilyen hosszú futást még nem is láttam strava -n
[ Szerkesztve ]
-
Zozo0525
őstag
válasz sherlock82 #65964 üzenetére
szerintem ez annyira egyénfüggő, Tom is csodálkozik, pedig ha nem lenne könnyű meghízni nem lenne ennyi túlsúlyos ebben az országban.
Ma mértem, 5 kg jött vissza kissé elengedtem a kaját fél év alatt de nem drasztikusan, azért kocogás még megy: 1580 km idén mégis feljött 5 kg.(nem leszek azért öngyilkos majd holnaptól figyelek a kajára is) -
sherlock82
senior tag
válasz Zozo0525 #65965 üzenetére
Amiket meg amennyit esznek az emberek nem csoda hogy sok a túlsúlyos.
Mi alapján választanak éttermet ?
" Ide menjünk mert sokat adnak "
Tőlünk nem messze, Balatonszentgyörgyön van egy étterem ahol gyakran az utcán áll a sor vége mert sokat adnak enni viszonylag kevés pénzért.A gyors étteremről ne is beszéljünk, ahol pici felárért cserébe adnak sokkal több ennivalót mint egy menü alapesetben.
Iphone 8, Adidas ultraboost 22, Casio G-Shock GBD-200-9ER
-
Peterhappy
őstag
válasz sherlock82 #65964 üzenetére
Attól függ, minőségi hízás (izom) e a cél. Az valóban nehéz, főleg rendszeres (esetleg intenzív) kardió tevékenység mellett.
Az a baj, hogy a magyar (elnézést az általánosításért, ne vegye senki se magára!), ha választhat 10dkg minőségi sonka vagy 30dkg pl. párizsi között, az utóbbira fog voksolni. És sajnos inkább eszik péksütit, mint zöldséget-gyümölcsöt - hamarabb vesz két virslis táskát és egy kakaós csigát, mint egy kiló almát.
Általánosítok, és teszem ezt úgy, hogy a péksütikkel szemben néha én is el tudok gyengülni. De a lényeg, hogy sajnos sokszor a mennyiséget nézik, nem a minőséget. Nem baj, ha nem annyira jó, csak sok legyen.
-
LanyUs
senior tag
válasz Peterhappy #65967 üzenetére
Én a sok péksütire esküszöm már és a Pick párizsi kifejezetten bejön ha épp nincs más Amúgy nincs vele gond, hisz nincs benne cukor
Amúgy igazad van. Nem mindegy, hogy izom vagy zsír felhalmozása a cél.
-
tomcica
Topikgazda
válasz Peterhappy #65967 üzenetére
Felenk ugy hivjak "fekete boru szalami" (ipari hulladek egyik regi allami hentesboltbol) naaa az brutal.
Huskonzervek,hulladek halkonzervek stb. szinten.
Mi az asszonnyal inkabb eszunk kevesebbet,de azt minosegit.There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
LanyUs
senior tag
-
tomcica
Topikgazda
válasz LanyUs #65970 üzenetére
Edzem az egesz testem,ahol izom kell hogy legyen, ott legyen is. Tudod az izom passziv allapotban is tobb kaloriat eget,mint a zsirparna
Na nem kell semmi testepitos formara gondolni,de azert szar napon is tudjon az ember 50 fekvotamaszt csinalni,akar kell a futashoz,akar nem[ Szerkesztve ]
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
LanyUs
senior tag
válasz tomcica #65971 üzenetére
Persze érthető! Akkor Mindenkinek annyi a dolga, hogy diéta zsír le, majd izom fel és kész is vagyunk
Annyit tapasztaltam már az idők folyamán, hogy egy felpörgött anyagcsere egy minimális mozgással elbír néhány péksüteményt hízás nélkül. Igaz fehérje benne nulla, de szénhidrát pótlásra jobb, mint a csoki[ Szerkesztve ]
-
tomcica
Topikgazda
válasz LanyUs #65972 üzenetére
85%-os fekete csokit szoktam enni...esetleg feherje szelet (van amelyik meglepoen finom). Holland kakaos + csokis feherjes griz (vizben fozve, nem tejben) + nehany szem mazsola = az egy jo edesseg.
A peksutemenyeknel engem jobban zavar,hogy tul gyorsan athalad rajtam,magas a glikemias indexe. Ha teljes kiorlesu + megkuldesz melle valami vajat,feherjet akkor kicsit lehet javitani rajta.
Maga az hogy szenhidrat az nem zavar,mert kell az uzemanyag.There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
sherlock82
senior tag
válasz tomcica #65973 üzenetére
Édességben ritter sport csoki vagy kinder csoki néha.
Egyébként teljesen leszoktam róla. Ezeket is csak hébe hóba.
Múltkor láttam hogy a biotech árul egészséges brownie - t. ha meggyógyultam és vége a karanténnak lehet kipróbálom.
A kókuszos fehérje szeletek mondjuk tényleg jók. Néha veszek 1 - 1 t.Péksüteményt teljesen elengedtem szinte, ha veszek akkor az aldiban szoktam 120. Ft. kb egy darab. Abba teszek vajat és mozarellát, pici fűszerrel.
Mikor nagyon elemembe vagyok akkor teszek bele piros kápia paprikát, fehér mozzarellát és zöld színű uborkát és akkor az hazafias reggeliIphone 8, Adidas ultraboost 22, Casio G-Shock GBD-200-9ER
-
tomcica
Topikgazda
válasz Zozo0525 #65974 üzenetére
Felteszed a vizet,amikor mar eleg meleg akkor beleontod a grizt,a holland kakaot,a feherjet es par szem mazsolat.Lecsokkented es kevergeted,hogy ne kapja oda,amikor besurusodik akkor kesz. Eheted forron,kesobb ha kihul a frigoba elall 1-2 napig (mondjuk levet enged)
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
tomcica
Topikgazda
válasz Zozo0525 #65977 üzenetére
Amikor massziv szenhidrat betoltes kell,akkor jo. Futas utan,vagy dupla edzeseknel a ket edzes kozott stb.
Vagy amikor radtor,hogy azonnal meg kell ennem a spajzot.Olyankor mindig tudom,hogy tolteni kell,mert bajok vannak
Aszalvany is elmegy bele,fahej,chia mag...lehet kreativanHolland kakaot tegyel,ne valami cukros nesquicket a csokis feherje nekem eleg edes,az meg a par szem aszalvany eleg iz.
[ Szerkesztve ]
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
LanyUs
senior tag
válasz tomcica #65979 üzenetére
Én gyakran érzem ezt az év eleje tartó diéta miatt. Kondiban a diéta és az izomtömeg növekedés nem igazán van összhangban. Futás kapcsán is arra gyanakszom, hogy hiába a sok edzés a diéta miatt könnyen ürülnek ki az izmok, így esik a teljesítmény. Itt csak arra akarok kilyukadni, hogy nehezebb dolgom van, mint normál étkezéssel. Mától visszaállt a rend ( munka szoba bicó stb. ).
Az 1 hét szabadság nem hozott pihentebb állapotot, mert a gyerekekkel egész nap jobban elfáradtam, mintha dolgoznék. Természetesen a jó értelemben, de a fáradtság ugyanaz volt. -
Never79
tag
Hogyhogy Fenix 7-ről váltottál erre?
Azt néztem amúgy, hogy nagyon sok top futó el kezdte használni a Corost. Nekem is óraváltás körül forog az agyam. Alapvetően Fr955, Fenix 7 az irány, de most hogy nézegettem Apex pro-t, tudásban nem marad nagyon el, sőt. És az ára majdnem fele annyi, mint a másik kettőnek. 955-tel valami üzemidő problémáról is olvastam.
Na majd még meglátom, egyelőre a 945 is bőven elég arra, amire kell, igaz lassan 3 éves lesz a kicsike.
jimpo: köszi a linket.
Chuck Norris: itt is gratulálok.
A golden series-t is azért szoktam nézni, mert rendkívül látványosan tudják már közvetíteni őket, tiszta tour feeling. Amióta ebike/drone, helikopteres közvetítés van, azóta teljesen élvezetes, nem az van, hogy csak az időeredményt nézi az ember, majd lája a befutót.
-
zzola
félisten
válasz Never79 #65981 üzenetére
A F7 még csiszolatlan, rengeteg szoftveres problémával küzd. A kijelző nehezen olvasható. Előtte 6X PRO volt, megmondom őszintén azzal elégedettebb voltam.
Én is jókat olvastam a Corosról. Az ár/érték aránya egyértelműen a csúcsra emeli.
Ehhez volt POD is, a Polar H9 is tökéletesen működik vele.
Az app nyilván nem egy Garmin, de annyira nem is érdekel az a része.
Nekem tetszik, jól használható eszköz, pontos.[ Szerkesztve ]
-
Alg
veterán
3 hónapja van F7-em, egy darab szoftveres hibával sem találkoztam... talán egyszer volt hogy újraindult. A kijelzőt is látom mindig, nyilván a zafír meg a Solar miatt talán minimálisan halványabb mint a nem-zafír nem-solar verziók, de csak akkor lehet észrevenni ha mellé teszed a másikat.
Sosem dobott el semmilyen érzékelőt, pedig lógott rajta egyszerre pulzusmérő, bringás powermeter, sebesség szenzor, lámpa meg a telefonos kapcsolat.
Mondjuk én napi szinten használom a zenét és a garmin pay-t is benne, ezek már nagyon hiányoznának. Belépő, alap futós órának valóban elég jó ajánlat a Coros.
[ Szerkesztve ]
"I love not man the less, but Nature more" // Giant TCR Adv. '16 Di2 // Fenix 7 SS // FiiO BTR3 + Truthear ZERO
-
zzola
félisten
A lényeg, hogy jól működik az eszközöd és elégedett vagy!
Nekem inkább nagyobb gond, hogy a motíváció nagyon lent van, egyszerűen fejben vannak problémáim...A Garmin szoft "hiányát" egy Strava előfizetéssel "kompenzáltam", sikerült ~9k-ért éves előfizetésre szert tenni. Nyilván ettől nem leszek jobb futó...
"Belépő, alap futós órának valóban elég jó ajánlat a Coros."
Igen.
Anno nagyon szerettem volna térképes órát, aztán visszagondolva, hogy talán ha 1x használtam, akkor sokat mondok.[ Szerkesztve ]
-
Peterhappy
őstag
+Zzola: Szerintem az alapvető kérdés az, mennyire legyen okos a sportóra. Én átlagosan 1-2 órát mozgok naponta, hetente 4-5 alkalommal (néha többet, hosszabban). Amatőr szinten, tehát amit az én órám tud (Garmin Venu 2), nekem tökéletesen elég. Viszont szinte folyamatosan lehalkított telefon mellett nekem fontosak voltak az okosóra funkciói is, ami tekintetében nagyon elégedett vagyok. És nyilván nem egy Samsung okosóra szintjén mozog - de az meg sportóraként nem ér fel a Garminhoz.
Van olyan ismerősöm, aki 300ezres Garminban sportol, s a heti három-négy rövidebb edzése után leveszi az órát és megy a szekrénybe.Szóval szerintem az számít leginkább, sportórát keres-e az ember, esetleg olyan sportórát, ami okosóraként is megállja a helyét - avagy okosórát, ami azért sportoláshoz is használható (úgy-ahogy).
Ha ez a kérdés tisztázott, jöhet a matek - és agyalni, ár/érték arányban melyik a legjobb vétel. -
zzola
félisten
válasz Peterhappy #65987 üzenetére
Igen, ez egy jó megfogalmazás volt.
-
jimpo
aktív tag
Nekem 6X PRO van és lesz is egy darabig...
Az új órák ilyenek, sokszor csiszolatlan gyémántok. Az más kérdés melyik gyártó mennyire figyel az utólagos szoftveres támogatásra. Remélem majd az órámra is lecsurog pár hasznos funkció.
Egyszer volt egyébként mikor kifagyott az óra, kellett 5 perc neki mire helyre jött de azóta sem csinált hasonlót.
Minden óránál csak a saját kiegészítőkkel garantált szerintem a megfelelő kapcsolat, működés. Legalábbis józan ésszel egy gyártónak az az elsődleges, hogy a saját eszközeivel legyen minél tökéletesebb a használati élmény.
Engem a Garmin alkalmazás és webes része kifejezetten érdekel, főleg hogy 0-24 rajtam az óra mióta megvan.
A másik hogy kinek mire van szüksége. A Garminnál nagy kedvencem a Tempe szenzor ami igaz nem a pillanatnyi, aszem 2 percenként frissül... De jóval pontosabb mint ha a beépített szenzor, vagy a GPS alapján találná ki milyen hőmérsékleten történt az edzés. Illetve akár edzés közben is lehet figyelni a hőmérsékletet. Bár ha fő a kávé akkor fő a kávé....
A PRO térkép funkcióját még én sem használtam ahogy az NFC-t sem, de egy 10-essel volt drágább talán mikor vettem. Legalább van ha kellene, igaz tapizva könnyebb lehet kezelni mint gombozni.
Biztos nem rossz a Coros sem, csak nem mindenkinek való.
HA van lehetőség érdemes kipróbálni minél több modellt, akkor könnyen kiderül melyik is a befutó.Stryd Next Gen
-
LanyUs
senior tag
"Bár ha fő a kávé akkor fő a kávé...." - ez egy tökéletes állítás Tegnap a 30 fokban a babakocsi italtartóban volt a telefonom, amin folyamatos kijelzővel figyeltem a pulzus/tempó párost. 3,5 km-nél le is főztem magam 176 hrm környékén, ahol az enyhe emelkedőn már esélyem volt 04:40 alá fokozni a tempót. Ez akkor sem változott volna ha Fenix 20 van a csuklómon
tisn: kudos
[ Szerkesztve ]
-
sipi700
tag
válasz Peterhappy #65987 üzenetére
Én is csak edzésen hordom a 945-öt, teli van fölösleges funkcióval, de a 255 is. Nem fogok használni optikát, nem kötöm össze telefonnal, nem érdekel a napi pulzusom, stressz szintem, a vo2max-ot is sikerült kiiktatnom, Garmin edző stb. Az erős akksi viszont kellett és zene, mert nem viszek telefont futáshoz. Amíg bírja az óra, marad. Jó lenne ha gyártanának optika mentes, tényleg futásra alkalmas órákat, minden fölösleges vacak nélkül, de félő, hogy a piaci igényeket nem én diktálom
-
Hi!King
őstag
válasz sipi700 #65996 üzenetére
Nem lenne olcsóbb egy csak futásra alkalmas, de abban széleskörű funkcionalitást biztosító óra, sőt drágább lenne az egyedibb célpiac miatt. Azzal, hogy minden szart beletesznek az órákba, sokkal nagyobb a piac mérethatékonysága, és az olcsóbb órákat sem úgy butítják, hogy a hétköznapi funkciók ki, futó funkciók maradnak, hanem mindenből visszavesznek valamit, hogy minden célcsoport érdekelt legyen a drágább kategória megvásárlásában.
-
Új hozzászólás Aktív témák
- Giant Stance 29 kerékpár (L-es méret)
- Turbo Racing 1:76 RC DRIFT C64 Giroszkópos távirányítós autó
- Hamilton Aviation Khaki X Patrol Auto Chrono ETA 7750 automata óra! Full set!
- Garmin Edge Explore 2 Kerékpár Computer, Bontatlan, Új, 0 Perces, 1 Év Garancia, Házhozszállítás
- DJI Air 2s FMC drón 7 akkumulátorral!!! - 5,4k video, 1" SONY CMOS