- Poco X6 Pro - ötös alá
- Azonnali mobilos kérdések órája
- Apple AirPods Pro (2. generáció) - csiszolt almaságok
- Huawei Mate 10 Pro - mestersége az intelligencia
- Vodafone-ra áttért Digi Mobilosok
- Xiaomi Mi 11 Ultra - Circus Maximus
- iOS alkalmazások
- Yettel topik
- Xiaomi 13T és 13T Pro - nincs tétlenkedés
- Telekom mobilszolgáltatások
Hirdetés
-
Saját Redmi Note 13 Pro+ a világbajnok focicsapatnak (és indiai rajongóiknak)
ma Argentína nemzeti válogatottjának mezével díszítik az új Redmi különkiadást.
-
Dragon Ball: Sparking! Zero - Mester és tanítvány
gp Egyelőre még mindig nem kaptunk megjelenési dátumot a játékhoz.
-
Kicsit extrémre sikerült a Hyte belépője a készre szerelt vízhűtések világába
ph A cég megoldása centralizált vezérelhetőséggel, masszív radiátorral és robusztus ventilátorokkal igyekszik vásárlásra csábítani.
-
Mobilarena
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
LanyUs
senior tag
válasz tomcica #53545 üzenetére
Nekem a vasárnap déli szó szerinti köhögős/köpködős 6:45 átlagú lett. Megfelel?
Amit nem értek, hogy decemberben tökéletes volt a lábamra a Clifton 7. Tegnap megjött és enyhén nyomja a talpam belső felét ez is már. Úgy gondolom, hogy a kitaposott cipő + lapos talpívem okozza ezt, tehát ez user error, nem cipő error. Azóta 800 km-t futottam. Megtartom! Vagy a cipő vagy a lábam törik be. Vagy mindkettő!
-
tomcica
Topikgazda
válasz ígyvanferi #53548 üzenetére
Nekem az ov az etalon...probaltam mar sok mindent...ketoldal kis merev kulacsos kolcson derekovtol kezdve,learazott kalenji futos melleny/hatizsak (holyaggal) stb..stb.
Agony lejott egyik versenyre a compressport freebelt pro-val es elso latasra tudtam,h EZ a megoldas.Van a Salomonnak is,meg biztos gyartanak kinai masolatokat,szoval nem muszaj 50euros aron venni.
Viszont a lenyeg,h mukodik es lehet akar gyors tempot is rombolni benne,ugy h nem zavar meg,se a sulypontodat,se a mozgasodat,szinte alig veszed eszre h rajtad van.
Talan ilyen melegben a derekadra izzad,ennyi.There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
nagyúr
válasz LanyUs #53552 üzenetére
> Tegnap megjött és enyhén nyomja a talpam belső felét ez is már. Úgy gondolom, hogy a kitaposott cipő + lapos talpívem okozza ezt, tehát ez user error, nem cipő error.
Szerintem ez marhasag; marmint olyan nincs, hogy user error, ha ciporol van szo. Nekem is pont emiatt hasznalhatatlan egyebkent a Clifton 7; meg az extra szeles verzioban is meg van magasitva a boltiv alatti resz, es belevag a talpamba (a vadiuj cipo). Es ez be sem tud torni rendesen.
while (!sleep) sheep++;
-
tomcica
Topikgazda
válasz LanyUs #53552 üzenetére
Jol van,te epp kergemarhakorban voltal,szoval megfelel
A Clifton meg jo,akinek az nem jo az hordja a dobozzat (most vettem egy Rincon 2-t,futottam benne a sebessegskala mindket vegleten 7:00-tol 2:45-ig...igazi mindenes)There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
Chuck Norris
senior tag
Van a Burgenland extrem-re egy nevezésem, viszont a szputnyikkal elméletileg nem lehet átmenni tesztelés nélkül Ausztriába így ki is hagynám nehogy kiszedjenek a határon. Szinte teljesen sík terep, 95% aszfalt, egy nagyon kevés földút van benne. Ha valakit érdekelne akkor szóljon és átadnám a nevezést, még az utazásban is tudok segíteni.
-
nagyúr
válasz Chuck Norris #53557 üzenetére
Miert nem tolsz egy sima antigen-tesztet?
while (!sleep) sheep++;
-
veterán
válasz Chuck Norris #53557 üzenetére
6500 ft-ért van már antigén teszt, ha szereted ezt a versenyt ennyit simán megér szerintem.
"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
-
Chuck Norris
senior tag
-
LanyUs
senior tag
Ne már! Neked is? Pedig ezért kaszáltam el a Clifton 6-ot. Ugyanezen probléma miatt. Tudod mi az érdekes? Decemberben próbáltam fel egy Clifton 7 47 1/3-ot és az tökéletesen kényelmes volt. Nem éreztem ezt a kényelmetlen dolgot. Egyszerűen nem értem... Akkor lehet visszaküldöm!
Csak azért kerestem már magamban a hibát, mert senkitől nem hallottam panaszt eddig. Gondoltam velem van a baj...[ Szerkesztve ]
-
Never79
tag
válasz dabgergo #53543 üzenetére
Nekem semmi bajom a 945-tel. Egyszer fagyott be, de az azért volt, mert olyan track-et tettem fel rá, amiben volt egy külön pötty, amit nem tudott lekezelni. Mondjuk én csak egy nem gyári widgetet tettem fel rá, és számlapot se nagyon cserélgetek, mert nekem az volt a tapasztalatom, hogy jobban merítik az órát.
Ha nem sürgős a váltás, és lesz rá keret, akkor én a helyedben megvárnám a 955-öt, az már elvileg itt van a kanyarban. Az már lassan helyettünk fog futni
-
Vertigo18
addikt
Gyerekek, ma, zsinórban 5. nap elmentem ismét 13 km-re, azonban ma már ismét hőség van, 10 után voltam, ráadásul nem vittem vizet. Hazaérve majdnem elájultam, miközben vettem le a cipőmet. Az időm vagy 20-30 mp/km-rel rosszabb lett, a pulzusom is szerintem 10-zel többet vert. Ennyit számít a hőség?
Azóta fáj a fejem, tuti napszúrás...
Minél több embert ismerek, annál jobban szeretem a kutyámat...
-
Never79
tag
Nekem is van övem. Csak a betegségem miatt nehézkes ki-be tennem a kulacsot. Jobboldali izomgyengeségem van születésem óta, s jobb kezemen nem tudom külön-külön mozgatni az ujjaimat így egyes dolgok nehezebben mennek. Hétvégén kipróbálom ettől függetlenül, hogy megy, mert néha csak egy félsz van bennem, azt mégis meg tudom oldani valahogy.
Minden frissítőponton tervezel megállni ezek szerint? Ha 1-2 perccel számol az ember, hamar összejöhet 20-30 perc állás. A sok gyümölcs (dinnye), jóság az asztalokon nagyon csábítóak tudnak lenni
Köszi mindenkitől a tippeket! Egyelőre akkor öv. Nézegettem Salomon s-lab 2-es mellényét, annak hálós a hátulja, de az meg 40 k . És annyi, hogy 2 kulacs fér bele, meg hátulra pár dolog...
-
xy.zsolt
őstag
válasz Chuck Norris #53560 üzenetére
bringázás miatt nem kell .....szólj, ha tudod merre mennél ki és adok tippeket . Amúgy a soproni határ túloldalán ingyen tesztelnek és online kerülsz a rendszerükbe
nálunk csak 27-29fok van....ez azért még nem kánikula, bár a pára 65% ami megdobhatja a pulzust. Én ma Reco tekerést nyomtam,, 48km/600m szinttel, átlag 95ös cad-on, 28kmh-val, alacson HR-el és Watt-on....simán bírható volt a klíma
[ Szerkesztve ]
BESTSECRET MEGHÍVÓt szívesen küldök PM-ben.
-
tucsok.
senior tag
válasz LanyUs #53561 üzenetére
Szuper! Nekem tegnap érkezett meg akcióban a 46-os wide edition 101.1. EUR. Eddig Asics Cumulus-ban toltam mindig, kíváncsi leszek rá. Hónap végén kezdem el betörni addig pihen. Nyúlcipőben Szegeden felpróbáltam tavasszal, nem éreztem semmit.
[ Szerkesztve ]
"So say we all"
-
LanyUs
senior tag
válasz tucsok. #53568 üzenetére
Clifton 6 esetében több külföldi fórumon is olvastam panaszt. Kollegával beszéltem ebédnél. Neki a Clifton 7 40-50 km alatt betört és kényelmessé vált. Ez így elfogadható, HA VALÓBAN jó lesz. A Clifton 1,2, Huaka 1, Stinson 6 ATR azonnal tökéletesen komfortos volt. Ez tervezési és stratégiai hiba ( szerintem ). Kár volt a jót elszarni...
[ Szerkesztve ]
-
Vertigo18
addikt
Amikor beértem az erdőbe, tiszta olyan volt, mintha ilyen ködpamacsok lennének mindenhol az út felett, olyan pára volt. Gondolom az elmúlt napokban volt valami minimális eső, meg lehülés, aztán most megint feltolódott a hőmérséklet, ennek a különbsége meg megütközik az erdőben. Elég nehezen kaptam levegőt.
Ráadásul előjött egy olyan probléma, amit itt, a fórumban már rengetegszer olvastam, mindig meg is mosolyogtam, hiszen engem sosem érintett... a cicibimbómat úgy dörzsölte a pólóm, hogy fizikai fájdalom volt benne futnom. Le is vetettem, borzalmas volt. Már nem mosolygok, ha valaki ezt felhozza... Eszerint ez elért most engem is.
Minél több embert ismerek, annál jobban szeretem a kutyámat...
-
LanyUs
senior tag
válasz Vertigo18 #53576 üzenetére
Ja meg az, hogy van mellizmod és nem éppen homorú ott a mellkas ( Nekem a technikai apró szellőzés és a sima technikai is megeszi a bimbót 15K felé. Izzadás mennyiségével van összefüggés. Ha kevesebb később dörzsöl, ha több, akkor korábban. Volt, hogy két vértócsa volt a pólóm elején. Hát guszta látvány az ilyen
-
inf3rno
nagyúr
válasz Vertigo18 #53563 üzenetére
Igen, 10-15 alatt rendesen ki lehet száradni, főleg ha izzadékony vagy, és megküldöd. De erről már volt szó kb. egy hete, hogy érdemes vizet vinni vagy olyan helyen futni, ahol van csap, közkút, stb. Pihenj amíg elmúlik a fejfájás, meg igyál sok hideg vizet.
[ Szerkesztve ]
Buliban hasznos! =]
-
inf3rno
nagyúr
válasz Vertigo18 #53572 üzenetére
Simán lehet, hogy a 100% páratartalom és a 30 fok már sok volt a hőháztartásodnak. A mellbimbóban az a szar, hogy akkor is ki tud dörzsölődni, ha előtt bekenem és 10-15k felettit futok. Leragasztani nem akarom, mert akkor meg a mellszőrt tépem ki. Nincs rá tuti megoldás, baromi kellemetlen. Általában attól van, ha nem elég finom szövetű a technikai póló és még mellé vizes is lesz. Nekem még az is rátehet most, hogy nem annyira görnyedve futok, hanem büszke mellkas van, aztán az gondolom még extrán dörzsöli.
[ Szerkesztve ]
Buliban hasznos! =]
-
Vertigo18
addikt
Pihenni nem tudok sajnos, Országfutás felénél vagyok pont, úgyhogy ez az opció kizárt.
Eddig is mindig vittem kicsike vizet, ma nem tudom miért maradt ki. De ennyit számított volna.
Minél több embert ismerek, annál jobban szeretem a kutyámat...
-
bencze
senior tag
válasz Vertigo18 #53563 üzenetére
UTT-n voltam a hétvégén, valami 25 fokban kellett fussak, már első kilóméteren 10-el fennebb volt a pulzusom mint kellett volna. Olyan 10-15 mp-el lassabb lettem 10 ütéssel feljebb, mint a korábbi adatokból számítottam. Plusz mivel megálltam minden 5km-en inni vizet, isót, overall igencsak bántóan öreges lett a hivatalos tempó
Én az utóbbi hetekben 20 fok alatt futottam, sokszor inkább 15, 16, úgy látszik a 25 is sok volt, állítólag páratartalom is volt. Úgy látszik ez ilyen. Korábban nem volt ilyen bajom, úgy látszik fordítva kell, Magyarországon edzeni és Németországba jönni versenyre. Már ha lenne, itt még erősen törölgetik őket ahogy elnézem...-= QFR mx blue / HPE87 mx brown / QFR mx red / Poker 2 mx blue / Poker 3 mx clear / Leopold FC660M mx silent red=-
-
inf3rno
nagyúr
Ma nagyon adta, toltam pár sprintet is, igaz közben meg rohadt fáradt is voltam, de nem érdekelt. Úgy néz ki, hogy ami évekig volt garat, arcüreg, stb. gyulladás az mintha kezdene kitisztulni. Az antibiotikum valamit használt rá, de úgy tűnik, hogy ez így igazán egyben, hogy műtét, antibiotikum, és maximum közeli pulzus, ami odatesz neki. Folytatni fogom a résztávozást, hátha megoldja, és nem kell megint orvoshoz járnom.
[ Szerkesztve ]
Buliban hasznos! =]
-
bencze
senior tag
válasz Chuck Norris #53596 üzenetére
Kösz, de csapatban voltam, csak 28km volt egyben. csak annyit reflektáltam Vertigo irányába, hogy ha 16 fokhoz vagy szokva akkor a 25 is kánikula és szétesik az ember, szóval úgy látszik normális.
Plusz én december óta futogatok 2 év többé-kevésbé kihagyás után, szóval még csak folyamatban van a dolog, de eléggé papírból vagyok úgy néz ki. Kicsit elkeserítő volt, másrészről persze örültem, hogy eseményen veszek részt újra és társaságban vagyok.
-= QFR mx blue / HPE87 mx brown / QFR mx red / Poker 2 mx blue / Poker 3 mx clear / Leopold FC660M mx silent red=-
-
sipi700
tag
válasz Hi!King #53513 üzenetére
Teszt nélkül is tudtam volna, hogy a covidot nyaltam be Hónapokig magasabb volt a pulzus. Most látom csak igazán, mert covid előtt nem figyeltem minden részletre Azt hittem csak terhelésre magas. Nyugalomban 58 körül volt az nem rossz, igen de most 46-48. Aktivitások kb. 100-as pulzusról indultak, most 70. Gyerekkel bringázás 110-es pulzus, most 85. Séta 100-as pulzus, most 80 körül. Nem tudom van e összefüggés, de oltás után javult.
Vajon oltással is így be tud találni a vírus? Illetve ennyire betesz a pulzusnak? Mindenesetre (nézhetnek jó nagy ökörnek) felveszem a maszkot boltban Februárban is megúsztam “könnyű náthával”, szóval egyelőre bizalmatlan vagyok az ügyben, hogy oltással itt a teljes szabadság Feleségem kollégái (volt aki kórházat is megjárta) azóta is orvoshoz járnak, mert annyi bajuk lett tőle, szív, tüdő, pajzsmirigy, vese. Mi szerencsére már jól vagyunk, de soha többet ezt a szörnyűséget -
eddie1978
aktív tag
-
sipi700
tag
válasz Never79 #53562 üzenetére
Én sem vagyok maradéktalanul elégedett a 945-tel, előtte 935 volt, azt jobban szerettem (pontosabb volt). De egyik ismerősöm órát szeretett volna, nekem meg kellett a zene funkció, így övé lett 935 Tudásra a tökéletes óra, de teli van szoftveres gonddal és időközönként kell neki egy hard reset. Nem használok semmi plusz dolgot stryd zónán kívül, eredeti watch face van. Legrosszabb intervalloknál… Gyanús volt, hogy 935->945 upgrade után “lelassultam”. Jobban vizsgálva a résztávok tempóit a tempó beragad 10 mp-re 5:30-6:00 fix tempón, nem emelkedik, egy vízszintes vonal. 935 nem ilyen volt, ez szoftveres zűr, tudom idő kell a gps-nek. De itt befagy minden. Watt is… 30-40 mp intervallnál használhatatlan. Ezeket rátöltött edzésnél produkálja és teljesen mindegy, hogy connect vagy trainingpeaks. De új korában olyan is volt, hogy kihagyott lépéseket az edzésből 200 m tempó után 200 pihit átugrotta és újból sprintelni kellett pl. Ezt azóta javították.
Új hozzászólás Aktív témák
- Apple notebookok
- Anime filmek és sorozatok
- gban: Ingyen kellene, de tegnapra
- NVIDIA GeForce RTX 3080 / 3090 / Ti (GA102)
- Az USA vizsgálja a RISC-V kínai terjedésének kockázatát
- DIGI kábel TV
- Premier előzetesen a Gray Zone Warfare
- Windows 10
- Poco X6 Pro - ötös alá
- Ukrajnai háború
- További aktív témák...
- Vadonat új, csomagolt O'neal kerékpáros termékek
- Insportline Airbike Pro 2022 otthoni / edzőtermi szobakerékpár (air bike)
- DJI Mavic 3 FMC drón szett - 2 kamera, 4/3" CMOS - 3 akku, koffer
- DJI Mini 4 pro FMC drón - 3 akku, RC2 táv, 2 táska, Filterek, 2025. decemberig garancia, DJI Care
- Eladó Garmin Venu 3 okosóra Árcsökkenés