Új hozzászólás Aktív témák

• #5034 LOTR addikt hanee #5031

  Új Válasz 2007-12-03 22:18:41 #5034

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  LOTR

  addikt

  válasz hanee #5031 üzenetére

  szerintem sikerült észrevenned, hogy mi kicsit radikálisabb diétát ajánlunk, mint a többiek, a teljes kiőrlésű liszt ugyan jobb, mint a sima, de én azt mondom, hogy egy diétába nem fér bele, édesítőszer sem (csalónapok kivétel, de nem ész nélkül)
  fél kiló zab 150ft, a t.k. lisztet nem tudom, de biztos drágább, már csak ezért sem éri meg

  nálam ezek az arányok
  100g zab + 1 tojás (de több is lehet) + 1 adag fehérje (szintén mehet több is akár) + víz

  amúgy olyan embernek aki egész nap nem csinál semmit, csak ül és eszik, nem sportol annak én azt javaslom, hogy vagy szigorúbbra veszi, vagy bele-bele csal az étkezésekbe, de akkor később is jön az eredmény

  nem vagyok szakács nem is tudok sok ételt megcsinálni, csak azt amire nekem szükségem van:
  a főzeléket nem értem, az rendben van, hogy zöldség, de nem raknak abba is lisztet?
  mi szükség lisztre egy diéta során?

  [ Szerkesztve ]

  One Ring to rule them all

Új hozzászólás Aktív témák