- Bivalyerős lett a Poco F6 és F6 Pro
- Samsung Galaxy S23 és S23+ - ami belül van, az számít igazán
- Xiaomi 13T és 13T Pro - nincs tétlenkedés
- Xiaomi Mi 9 - egy híján
- Netfone
- Vodafone mobilszolgáltatások
- Xiaomi Mi 10T Pro - a házon belüli ellenfél
- Redmi Note 12 Pro - nem tolták túl
- Samsung Galaxy S23 Ultra - non plus ultra
- Android jelkod törlése , hardreset utan.
Hirdetés
-
1000 Hz-es játékos monitor TCL CSOT recept szerint
ph A vállalat prototípusa kihagyott egy-két lépcsőfokot, ugyanis az elképesztő képfrissítési tempóhoz 4K-t párosít.
-
Retro Kocka Kuckó 2024
lo Megint eltelt egy esztendő, ezért mögyünk retrokockulni Vásárhelyre! Gyere velünk gyereknapon!
-
Call of Duty: Modern Warfare III - Új szezon, újabb ingyenes hétvége jön
gp Napokon belül indul a negyedik évad, amely ismét számos újdonsággal érkezik.
-
Mobilarena
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
norby_42
aktív tag
válasz Chuck Norris #55937 üzenetére
Komoly
Remélem gumicsizmában toltad, mint Cliff YoungEat pasta, run fasta
-
Hi!King
őstag
válasz Chuck Norris #55937 üzenetére
A Bikás park közelében dolgozok, sajnos nem néztem mostanában a naptárat, amúgy is otthonról dolgoztam tegnap, de ha tudom bemegyek és leugrottam volna. Már legalább egy éve nem jártam ezeken a szerdai kisversenyeken, pedig mikor Budapestre költöztem 6 éve, akkor nyári időszakban rengetegen ott voltam.
-
tomcica
Topikgazda
válasz Chuck Norris #55950 üzenetére
Na en a kulso iven futottam volna oramutatoval ellentetesen 60percig nyeltempot,aztan irjak be (utoljara is elvesztem a terep versenyen 5-6km-t plusszba begyujtve ).
Nem birom en az ilyetThere are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
inf3rno
nagyúr
válasz Chuck Norris #55950 üzenetére
Ez van, de legalább másodikak még lehetünk.
Buliban hasznos! =]
-
Steady74
addikt
válasz Chuck Norris #56166 üzenetére
Szerintem nem variálok vele, ingerküszöb alatt volt az ára így is, 50-70k között terveztem cipőt venni.
Szerk: rákerestem amúgy a típusra a weben még a boltban, és az első 3 oldal csak angol találat volt, az aboutyou-t nem dobta fel. De nem bánom a magasabb árat, rengeteget segítettek a választásban, nyilván egy év múlva már nem kell :)[ Szerkesztve ]
-
HKorn
addikt
válasz Chuck Norris #56207 üzenetére
Köszi, UB Trail-re beugranom a csapatba, mert most derült ki hogy nem tud valaki jönni, gondoltam jobb felkészülni.
Run&Ride
-
Hi!King
őstag
válasz Chuck Norris #57548 üzenetére
Van a Kopaszi gátnál is, bár kissé elhanyagolt állapotú. Meg nem túl izgalmas, egyenes oda vissza mindkét végében fordulóval.
Ahol a Budafoki út átmegy a Szerémi út alatt, ott is van egy rekortán kör, az jó állapotban van, bár eléggé kicsi kör, viszont nyáron jó lehet, mert nagyon árnyasak a fák.
Én a 20. kerületben lakok, itt a közelben van egy 200-as a Határ út közelében a lakótelepen, ami amúgy jó állapotú, egy kis szint van benne, egy 400-as Soroksáron a Molnár Szigeten, ami szuper állapotú, mellette a füvön is lehet mezitlábazni, valamint van egy Csepelen, ahol eddig egyszer jártam, azt hiszem Rákóczi tér, ami nagyon érdekes (több mint 400 méter és szabálytalam alakú) és jó állapotú pálya. Pesterzsébeten van még egy, csak a másik végén a kerületnek (Ráckevei-Duna mellett lakok), illetve Wekerlén is találkozam egyel valami kisebb parkban.
-
Haugland
aktív tag
válasz Chuck Norris #57548 üzenetére
Köszi szépen!
Tegnap este rápróbáltam egy másik pánttal, de azzal is azt csinálta.
Érdekes, hogy a pulzus akkor is 60-70 közötti...mintha ez lenne a default hogyja jelet veszít a pánt.
Ma reggel futópadon pedig mentem egyet csak az óra pulzusmérőjével és nem is volt olyan rossz a mérés. (nem voltak nagy kilengések, mért szépen).
De azért nem hagynám a kezemen az órát, miközben 16kg vasgolyó van a kezemben... -
Never79
tag
válasz Chuck Norris #57637 üzenetére
Okés rendben . Örülök, hogy összefutottunk. Az időjáráshoz képest elég sok futóval találkoztunk.
Első peaksem volt. Amikor néztem a tracket, kicsit csalódott voltam, hogy több helyen is érintjük a város szélét, de végül nagyon élveztem. Hát szép házak vannak a XII. kerület ezen részén 🙂. Nekem ez inkább futókirándulás volt, 2 csajjal többször is csúcson voltam . A végén elkapott az utolsó 3-4 kmben az eső. A Libegő alatt még nem másztam fel sosem, élvezetes volt az is. Azért az most lefelé nem lehetett egyszerű. -
veterán
válasz Chuck Norris #57637 üzenetére
lehet meg velunk is. legalabbis mi is talalkoztunk ket arccal akik akar ti is lehettetek strava kep alapjan
"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
-
Fred23
nagyúr
válasz Chuck Norris #57679 üzenetére
Köszi! Mondjuk kezdőknél még más a PB, mint haladóknál. Nálam kevesebb munka van benne, mint egy komolyabb futónál, kevesebbet is ér, nincs mit ragozni rajta.
Megyek ma is kocizni, majd valamikor du. 5 után, ezt most lazára tervezem. Szekrényben találtam két pár használaton kívüli sportcipőt. Kopottak kívül, de jók, és a talpuk tökéletes, alig lehet bennük 2-300 km. Az egyik fele olyan súlyban sincs, mint a mostani kocogós Reebok.
[ Szerkesztve ]
-
Never79
tag
válasz Chuck Norris #57679 üzenetére
Tervezem, hogy ebben a körben megcsinálom, amit tudok a peaksekből. Börzsönyt már bánom, hogy nem mentem el, pedig hívtak a csajok. Na majd openben.
Dabgergo: 2 Gaviota 2est nyúztam el. Nem rossz cipő, de nem olyan puha, mint az arahi vagy a bondi. Nagyon stabil, kicsit nehéz cipő(nek tűnik). -
Never79
tag
válasz Chuck Norris #58229 üzenetére
Köszi, érdekes leírás. Sárban azért naaagyon durva lehetett Galyavár. Kemény vagy.
50-nél maradnék egyelőre hosszabbakat nem szeretnék futni terepen (sem), ez a jövő évi terv, de akkor pacsizunk minimum . Júniusban Szentendre trail, szeptemberben meg akkor Vadrózsa. Közte egy két kisebb Muzsla trailra, Börzsöny trail, meg valamit 30 körülit kéne néznem Bükkben vagy esetleg Zemplémiben, de az már nekem messze van.Voltam Ct-n a légmellemmel kapcsolatban, semmit nem mutatott ki már így utólag. Vincent örülünk . Persze a térde
-
norby_42
aktív tag
válasz Chuck Norris #58401 üzenetére
Szívesen, de én is áldozat vagyok, Agony hozta a hírt
Eat pasta, run fasta
-
tomcica
Topikgazda
válasz Chuck Norris #58531 üzenetére
Az a szabaly, h ott mar el van rakva a mobil/fenykepezo pusztan a csaladi beke miatt
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
norby_42
aktív tag
válasz Chuck Norris #58530 üzenetére
Akkor az egy nagyon-nagyujj (bocs :)
Nekem elment az év vége, már csak jövőre futok a cipőkben.
Mindenkinek sok örömöt meg kilómétert jövőre is!Eat pasta, run fasta
-
envagyok
veterán
válasz Chuck Norris #58866 üzenetére
Azon már én is elgondolkodtam, hogy osztok szorzok pár reggelinél ebédnél vacsoránál..
-
jimpo
aktív tag
válasz Chuck Norris #59114 üzenetére
7.4 km alap futás, majd ezt követően egy majdnem mezítlábas 1.3 km a Skinnersben.
Nem válasz akart lenni.
[ Szerkesztve ]
Stryd Next Gen
-
Agony
aktív tag
válasz Chuck Norris #59927 üzenetére
Gratulálok, ebben valóban nem sok sík volt.
Azok a kilóméterek amikben 150-200m szint volt, még sétálva is humorosak lehettek.Start with a whisper, end with a scream!
-
tomcica
Topikgazda
válasz Chuck Norris #59927 üzenetére
az szep ,en mar hegyibetegseget kaptam volna
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
stefyY
őstag
válasz Chuck Norris #59927 üzenetére
Egy fél napig döglött lenne a lábam ezután szerintem.
"Ha Istenhez szólunk, az ima; ha Isten szól hozzánk, az skizofrénia." "Mi ez, génkezelt lazac? Nem, csak háromszor visszafagyasztott hekk."
-
nagyúr
válasz Chuck Norris #59927 üzenetére
Szép 2500 körüli szint bringával is sok.
while (!sleep) sheep++;
-
inf3rno
nagyúr
-
norby_42
aktív tag
válasz Chuck Norris #59927 üzenetére
Nem vagyok normálisak, az a szint grafikont még nézni is fáj...Eat pasta, run fasta
-
ígyvanferi
addikt
válasz Chuck Norris #60016 üzenetére
Mondhattam volna, hogy Reebokból érdemes fél számmal kisebbet nézni, mint általában a többi márkából, sorry (igaz ebből most nem volt választék, csak a 45-ös). Nekem épp jó a 45-ös, de következőre biztos 44,5-est választok.
(#60017) stefyY: az nem pink, ez a pink: [link]. Igaz csak kis részben. Ja, látom közben bajnospityu is ugyanezt vette.
[ Szerkesztve ]
-
Chuck Norris
senior tag
válasz Chuck Norris #60084 üzenetére
Reggel felkeltem korán elautóztam Dorogra, aztán onnét busszal Nyergesújfaluba, majd visszasétáltam az autóhoz:
[link]
Ha már ott voltam nem messze, akkor mentem még egy kört a Pilisben is:
[link]Érdekes, hogy a Gerecsében semmi hó sem volt a Pilisben ellentétben nagyon szépen megmaradt. Nem erőlködtem most sem, úgy futottam, ahogy a terepviszonyok engedték meg ahogy jól esett.
-
Peterhappy
őstag
válasz Chuck Norris #60085 üzenetére
De miert autoval mentel, miert nem bringaval?
Ennek igy szinte semmi sporterteke, raadasul meg sorozni sem sorozhettel... -
stefyY
őstag
válasz Chuck Norris #60085 üzenetére
Na ezek azok a futások, amiket én nem tudok annyira értékelni csepeli proliként, hogy magam is kivánszorogjak oda és megcsináljam, de baromira irigykedek, ha valahol látok egy ilyet, mert igazából a futásnak erről kellene szólnia, csak én vagyok ilyen aszfaltb*zi...úgyhogy gratula.
Az a 26k-s szép kis hullámvasút volt."Ha Istenhez szólunk, az ima; ha Isten szól hozzánk, az skizofrénia." "Mi ez, génkezelt lazac? Nem, csak háromszor visszafagyasztott hekk."
-
Never79
tag
válasz Chuck Norris #60085 üzenetére
Akkor csak arra nem volt, mi a Nagy-Gerecse környékén voltunk, ott volt minden, jég, hó, aztán a végén nagy dagonya. Gratu!
Dorog, Nyerges környékén még nem voltam, de tervezem, főleg mióta Csipi kitette a Bányász körök érmeit összerakva. Nem vagyok egy fém gyűjtő, de az nagyon tetszik.tomcica: gratu, csak így tovább
-
tomcica
Topikgazda
válasz Chuck Norris #60091 üzenetére
Mennyire erdekes,hogy nekem meg epp az ellenkezoje inditja el a nyalelvalasztast maximalis koncentracio,lankadatlan figyelem a masodpercekre minden kilometernel...kipreselni amit csak lehet.
Persze szoktam en is laza feltoltodos futasokat csinalni minden terv nelkul,atmozgatas,azt is elvezem,de messze nem ad annyit,mint a masik.There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
Peterhappy
őstag
válasz Chuck Norris #60091 üzenetére
Na ez a beszéd! Úgyis gyakorolnod kellene az úsztást, ha Ironmant akarunk csinálni. Mondjuk nekem nem ártana hozzá megtanulnom úszni, de egyelőre még futni sem tudok normálisan, úgyhogy egyszerre csak egy dologra koncentrálok
@Tom: Volt szerencsém Mr. Norris-szal találkozni párszor. És ugyebár valamennyire csak-csak megismertünk Téged is itt, az évek során. Mindezek alapján azt ki merem jelenteni, hogy mindketten ufók vagytok, de az is tuti, hogy nagyon más galaxisból származtok.
-
Never79
tag
válasz Chuck Norris #60135 üzenetére
Megyünk, de a csajoknak 19-én jó, szóval sajna akkor nem . Nem egy vészes pálya, az ismerős, aki Csákváron lakik bejárta bicóval ma, 21 km 450 szint lett, és bozótharc sincsen nagyon.
-
veterán
válasz Chuck Norris #60135 üzenetére
mi 26-át lőttük be, de azon gondolkozom, hogy még munka előtt is beleférhet egy hétköznap, ez annyira lightos lett a mátra után ezen kívül lesz még pilis és egy új hegység? én a mecsekre tippelnék.
"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
-
Never79
tag
válasz Chuck Norris #60413 üzenetére
Kíváncsi vagyok, arra még nem jártam, inkább csak Mária szakadék, Várgesztes, meg Vértessomló részeken. Holnap megyünk, mi is úgy terveztük, hogy a zöldön lefelé jövünk.
-
Zozo0525
őstag
válasz Chuck Norris #60567 üzenetére
ki ő?
-
Zozo0525
őstag
válasz Chuck Norris #60570 üzenetére
inkább a rosszlányokat olvasgasd
-
norby_42
aktív tag
válasz Chuck Norris #60593 üzenetére
Azta...
Róla még nem is hallottam, de hihetetlenEat pasta, run fasta
-
inf3rno
nagyúr
válasz Chuck Norris #60593 üzenetére
Volt már, hogy feladtam versenyt vagy edzést, és inkább besétáltam. Általában a lábam megy szét annyira, hogy már nem tudok futni. Valamikor gyalogolni sem. Ritkábban a keringés. Úgy igazán nem ultrázok én, nem is nagyon próbáltam. Bringával volt egy 16 órás tekerésem, az tényleg elkent a végére. Amúgy csak arról szólt a hozzászólás, hogy pénzért meg lehet próbálni másodszor is, aztán egy óra után feladni, és visszafordulni. :-)
Kemény csaj! :-) Érthető egyébként, hogy visszavonul. Én máshonnan ismerem ezt az érzést, hogy már mindent elértél, ami lehetséges a témában, és utána már egy idő után csak nyűg az egész, és belefáradsz, második munkának érzed, stb. Ilyenkor jobb elengedni, vagy nagyon visszavenni, és már csak hobbi szinten tolni haverokkal.
[ Szerkesztve ]
Buliban hasznos! =]
-
LanyUs
senior tag
válasz Chuck Norris #60647 üzenetére
Nekem nincs órám, ellenben az 550 lu 8e Ft-os Aldi-ban vett fejlámpa és a 3e Ft-os Tesco akcióban vett bluetooth pulzusmérő öv segíti a reggeli "kóborlásom"
-
Never79
tag
válasz Chuck Norris #60647 üzenetére
Pedig akartam ajánlani, vegyen egy 7x-et, abban van edzésterv ajánlás is 5k-ra.
-
tomcica
Topikgazda
válasz Chuck Norris #60647 üzenetére
Ez a topik nem igazan komalja ezt az eszetlen modern fogyasztasi oruletet decathlonos kisgatya (az is learazva 5K-rol 2990-re) melle egy kifuto modell cipo,ora stb. es kesz is.
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
norby_42
aktív tag
válasz Chuck Norris #60902 üzenetére
Bezzeg amikor venni akartam, akkor nem volt akció... Azért kösz.
Eat pasta, run fasta
-
ígyvanferi
addikt
válasz Chuck Norris #61275 üzenetére
Csekkoltam most én is stravan, mert nem tudtam pontosan, miről is van szó. Nagyon komoly menet ismét, le a kalappal!
Lesz most szombaton a Gerecsében egy terepfutóverseny, a decathlon szervezésében. Ami miatt igazán szimpatikus, hogy még a 24 km-es távra is csak 2500 Ft a nevezés. Nem tervez valaki menni közületek? Én erősen gondolkodom rajta. Ami miatt még vacilálok, hogy ebédre vagyunk hivatalosak aznap, így elég sietősre kéne venni a futást, hogy időben visszaérjek Pestre. Végülis a közepes, 15 km-es táv is opció, bár annak a mezőnye meg fél órával később rajtol.
[ Szerkesztve ]
-
tomcica
Topikgazda
válasz Chuck Norris #61275 üzenetére
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
Never79
tag
válasz Chuck Norris #61275 üzenetére
Még 1x gratu. Én most VTM-en csak minimaraton edzést futottam, bátyámat kísértem, de jó volt.
Volt az a nagy szél 1-1,5 hónapja elég durván megcibálta a fákat a Vértesben, meg nem is takarítják annyira, mint a Gerecsét.ígyvanferi: az a Turul Trail jelenlegi útvonala (azt hiszem), elég gyors pálya , csak 2 nehezebb emelkedő van benne. Az egyik pont az elején a Siratófal, ennek az eleje majdnem négykézlábas történet, a másik meg Vértestolna után. Az hosszan emelkedik, de a pálya többi része gyorsan futható, lehet nyomatni.
Nekem 3 hét múlva Muzsla trail, viszont tegnap faxán 38,5 fokos lázzal fetrengtem, meg folyton f@stam. Az utóbbi 1 évben minden megtalál. -
Never79
tag
válasz Chuck Norris #61808 üzenetére
Na akkor szorítok! Figyelni fogom, ha lesz valami közvetítés.
Tegnap megvolt sárban / dagonyában a Muzsla Trail. 27 km 1150+. Tanyáltam is egyet, így 3 óra 50 lett a vége. Muzsla után mind fejben, mind fizikailag megborultam, pedig már "csak" lefelé kellett futni. Csak hát a Muzsla elég technikás lefelé is, így elengedtem. Nem akartam még egyet esni, mert kb. egy hónap és Szentendre Trail. De szerintem az nem lesz ennyire nehéz, mint ez volt. Úgy érzem 1 éve rám jár a rúd. Ez van, azért megyek előre.
-
norby_42
aktív tag
-
norby_42
aktív tag
válasz Chuck Norris #61928 üzenetére
Egyszer tényleg el kellene menni,ég sohasem voltam, pedig itt van ugye a szomszédban. Bár a Bükkön már átvágtam párszor
Eat pasta, run fasta
-
Peetta14
tag
válasz Chuck Norris #62050 üzenetére
Valami jó terepre?
-
margithid
veterán
válasz Chuck Norris #62050 üzenetére
Melyik jobb vajon a 2 asics közül?
Van sorry kuponom, így elgondolkodtam..
Igaz így is 25k lenne kb, de azért ezek komoly cipők.
Új hozzászólás Aktív témák
- Politika
- Stellar Blade
- Hardcore café
- Intel Core i5 / i7 / i9 "Alder Lake-Raptor Lake/Refresh" (LGA1700)
- Notebook hibák
- Sweet.tv - internetes TV
- Windows 10
- Megfizethető és viszonylag kompakt ház született a Lian Li-DAN Cases frigyből
- Forza sorozat (Horizon/Motorsport)
- Linux felhasználók OFF topikja
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest