- Azonnali mobilos kérdések órája
- Honor Magic6 Pro - kör közepén számok
- Samsung Galaxy A54 - türelemjáték
- Yettel topik
- Honor Magic5 Pro - kamerák bűvöletében
- Samsung Galaxy S24 Ultra - ha működik, ne változtass!
- Készülőben a Xiaomi 2021-es csúcsmodelljeinek HyperOS frissítése
- OnePlus 7 - magabiztos folytatás
- Redmi Note 12 Pro - nem tolták túl
- DIGI Mobil
Hirdetés
-
Premier előzetesen a Gray Zone Warfare
gp A mai naptól hivatalosan is elrajtol a játék korai kiadása PC-n.
-
Toyota Corolla Touring Sport 2.0 teszt és az autóipar
lo Némi autóipari kitekintés után egy középkategóriás autót mutatok be, ami az észszerűség műhelyében készül.
-
Karácsonyfaként világíthat a Thermaltake új CPU-hűtője
ph Az ASTRIA 600 ARGB ráadásul a hűtési teljesítmény szempontjából sem szégyenkezhet.
Új hozzászólás Aktív témák
-
koxos:8]
senior tag
Hello
Én a biotechusa zero bar szeletet mondanám, régebben amikor 3-4 órákat kardióztam a teremben, ezt ettem előtte, meg esetleg egy csomag bcaa-t vagy bcaa glutamin keveréket, 1-1,5 liter vízbe beleraksz, és közben azt tudod inni, nekem az is megdobta a fáradási küszöbömet. A szeletben olyan 6g ch van, meg 20g fehérje ami teljesen jó szerintem ilyenekhez. Amikor én használtam, ugyanígy alacsony ch diétán voltam, nem mondanám ketónak, mert zsírból se ettem sokat, kb ilyen alacsony zsír, alacsony ch, meg viszonylag magas fehérje lehetett az elosztás.