- Két fontosabb újítással megjelent az iOS 17.5
- Samsung Galaxy S24 - nos, Exynos
- Fotók, videók mobillal
- Samsung Galaxy A52s 5G - jó S-tehetség
- Samsung Galaxy A55 - új év, régi stratégia
- Kipróbáltuk a Xiaomi 14 Ultra fotós szettjét
- ReVanced patch-elt alkalmazások és Youtube Android alkalmazás alternatívák reklámszűréssel / videók letöltése
- Mobil flották
- Samsung Galaxy A54 - türelemjáték
- Samsung Galaxy S23 és S23+ - ami belül van, az számít igazán
Hirdetés
-
Retro Kocka Kuckó 2024
lo Megint eltelt egy esztendő, ezért mögyünk retrokockulni Vásárhelyre! Gyere velünk gyereknapon!
-
Kipróbáltuk a Xiaomi 14 Ultra fotós szettjét
ma A markolat akkumulátort és hasznos gombokat kínál, a tok szűrőket fogad be.
-
Yakuzás játékkal teszi vonzóbbá VGA-it az ASUS
ph A GeForce és a Radeon megoldásokhoz is elérhető a promóció.
-
Mobilarena
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
jimpo
aktív tag
Sziasztok
Én újra futó vagyok. Már általános iskola végén is rendszeresen rendszertelenül futkároztam. Aztán egy ideig bringáztam két éve a kerékpár lemorzsolódott, mára a futás maradt. Igaz a tavalyi év vége nem volt túl aktív, augusztustól év végéig semmi.
Az elmúlt hónapokban 60+ kilométereket futottam havi átlagban, ami szintén nem valami sok. De igyekszem a 100+ km
Idén tavasszal cseréltem órát 310XT -> Fenix 3 HR, de mindig pulzuspántal használom. Két hónapja újítottam HRM Run pántot és egy Tempe sensort mellé. Jelenleg Saucony Guide 14-et használok, illetve egy ISO Guide 2 van még de abban 800 kilométer feletti futás van. A múlt héten rendeltem egy fehér Nike Air Zoom Structure 24 cipőt, aminek a 19-es változatával volt egy kevés futásom, azzal volt az első és eddig egyetlen félmaraton versenyem 2016-ban 1ó41p41mp idővel. Sajnos a cipő kicsi volt, a talpamnak nem is tett jót. Egy hétig járni is egy élmény volt és nem az izomláz miatt, utcai cipőnek még sokat használtam.
Maga a verseny az utolsó kilométerekig jól ment, akkor jött egy kis lábgörcs. Bizonyára a sok szőlőcukor is hozzájárult, amiből egy jó marékkal megettem az egyik körben. Azért jó érzés volt a vége felé olyanokat beelőzni akik előttem voltak, nem csak én lassultam a végére. Igaz volt aki sétált, én odáig nem jutottam.
Öltözködés terén Dekás cuccokat használok, nagy kedvencem a Quechua-s gyapjú sál. Jóval könnyebb benne a levegővétel egy óra elteltével is, nem úgy mint a szintetikus társában.
Nemrég újítottam pár egyéni rekordot illetve egyúttal ment a Cooper teszt futás is 2.75km lett, biztos a szép fehér cipőm miatt.Stryd Next Gen
Új hozzászólás Aktív témák
Állásajánlatok
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen