2. Fórumok
  3. Sport, életmód, utazás, egészség
  4. Futás, futópályák

Hirdetés

  • Téma összefoglaló
    Utoljára frissítve: 2023-02-28 18:16

    Mobilarena

    Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
    Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.

Új hozzászólás Aktív témák

  • #25331 bencze senior tag LanyUs #25329
    Új Válasz #25331
    Új hozzászólás
    Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra
    Privát üzenet küldése

    bencze

    senior tag

    válasz LanyUs #25329 üzenetére

    Nekem papíron hosszra 43-as a lábam civilben de ezekből csak a széles cipők szoktak jók lenni.
    Eddig 44-es futócipők voltak jók: asics gt-1000 2, gt-2000 4, saucony phoenix 7. Saucony triumphból 44.5-öst választottam kis vacillálás után (44 és 44.5 közt gondolkoztam), kicsit nagynak tűnt de így utólag jó választás volt mert szélesebb az első része. Érzésre talán kicsit túlságosan is, de az Altra rajongók szerint olyan nincs :)
    A cliftonból a 44-es lett jó. Ez nem annyira széles, mint a 44.5-ös saucony phoenix de talán pont jó. Mindenesetre egész kényelmesnek tűnik ahhoz képest, hogy elsőre 10km-re vettem fel.
    Nem tudom előzőekhez viszonyítani, sosem volt Hokám.

    -= QFR mx blue / HPE87 mx brown / QFR mx red / Poker 2 mx blue / Poker 3 mx clear / Leopold FC660M mx silent red=-

Új hozzászólás Aktív témák