Hirdetés

Új hozzászólás Aktív témák

  • grabber

    addikt

    válasz Deck #3981 üzenetére

    Ha nem figyelsz oda a kajára,akkor az olyan,mintha tuningolnád az autódat,de közben kínai benzint tankolsz bele.

    A szervezetnek vitaminra,tápanyagra stb van szüksége.Elkezdesz meg jobban edzeni,de ha nem táplálkozol megfeleloen,akkor mibol legyen izmod?Mivel segited a szervezeted regeneralodni?
    Nem kell mindennap csirke stb. Vehetsz porokat is olcsobban csak kiegesziteskeppen!!!mikozben mellette csak jobban odafigyelsz a kajad minosegere.Pl Tojas,hazi kenyer stb olcsó egyszeru.Nem csak az olcsósitott csirkemel van(nagyon rossz minosegueket lehet kapni manapsag).Házi tojást,házi kenyeret és házi csirkét eszek a leggtöbször.Videk elönyben,jó szomszédom van :) Bár csak kapcsolat kell hozzá és lehet szerezni.

    Egesz nap nem mozgok semmit,max futok es otthon edzek.Orulok ha 2000 kaloriat be tudok vinni.Ezert rendeseb etkezek es este edzes utan megtoldom meg egy feherje turmixal is a napomat.

    Aki edz es fejlodni akar,az odafigyel a kajara,kulonben semmi ertelme kb.Kocsi sem megy benzin nelkul,benzin sem megy sehova jo motor nelkul ;)

Új hozzászólás Aktív témák