-
Mobilarena
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
kolosanyi
veterán
válasz
aelod
#118419
üzenetére
Intervallumozni semmi értelme ilyen 150-160-as pulzussal, oda intenzitás kell. Amúgy a karvonen képlet nem azt adja meg, hogy melyik tartományban intervallumozz, hanem a hagyományos metódushoz képest egy személyreszabottabb zóna határ megállapítására szolgál. Ugye ittnem csak az életkor játszik, hanem a nyugalmi pulzus is, ami egyébként nekem 54. (kávé meg napi stressz stb nélkül, hidratálva, ágyban fekve)
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- OLED TV topic
- Xbox Series X|S
- Építő/felújító topik
- A fociról könnyedén, egy baráti társaságban
- Tudományos Pandémia Klub
- Két MSI alaplapban is leégett az AMD új Ryzenje
- Black Friday november 29. / Cyber Monday december 2.
- Samsung Galaxy S24 - nos, Exynos
- iOS alkalmazások
- Elektromos cigaretta 🔞
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: HC Pointer Kft.
Város: Pécs
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest