- Fotók, videók mobillal
- Samsung Galaxy A55 - új év, régi stratégia
- Samsung Galaxy S23 Ultra - non plus ultra
- Ilyen lehet a Samsung Galaxy Watch7 Ultra
- Bugfix van, magyarázat nincs az iOS-ben újra feltűnő, korábban törölt fotókra
- Okosóra és okoskiegészítő topik
- Új HMD modell bukant fel
- Közönségkedvenc Galaxy vált One UI 6.1-re
- Samsung Galaxy S24 Ultra - ha működik, ne változtass!
- Garmin Forerunner 255 Music - nem csak futóknak
Hirdetés
-
Q, mint Quiet: új változat született a Chieftec Apexből
ph A E-ATX lapokat is fogadni képes torony új verziója zajcsillapító paneleket és teli előlapot kapott a némaság érdekében.
-
AMD Radeon undervolt/overclock
lo Minden egy hideg, téli estén kezdődött, mikor rájöttem, hogy már kicsit kevés az RTX2060...
-
NVIDIA: a következő nagy dolog az AI-generálta videó
it Az NVIDIA vezérigazgatója szerint még nagyobb keresletet hoznak majd a chipjeik iránt az AI által generált videók. Pedig nagy baj nincs, legutóbb így is 200 milliárd dollárral nőtt a cég piaci értéke a kedvező tőzsdei hangulat miatt.
Aktív témák
-
Möhe
addikt
az alkarod nem függ össze az immunrendszereddel? le vagy gyengülve ebből a szempontból,és nem akar sehogy meggyógyulni.
meg kellene tolni kicsit az ásványokat és vitamint is kb duplázni.
arra nem gondoltál hogy 1 hetet nem 0 ch-zol hanem éppen csak 20-30g ot viszel be,csak 1 hétig? vagy ingáztatod az értéket pár napig? majd visszaállsz nullára? -
BÁ Nutrition
addikt
szerintem ha már úgyis 0 ch a mániád akkor nyugodtan próbálj ki egy ketogén diétát. a szervezetnek kell vmi üzemanyag is. ha se zsír, se ch akkor csak nyűglődés van.
ill nem biztos hogy mindent jól csinálsz a kajádban ettől függetlenül sem.
pesten van azért elég sok guru, lehet érdemes lenne valamelyiket meglátogatnod..[ Szerkesztve ]
youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
BÁ Nutrition
addikt
nálam meg picit döntött padon előkerültek a 75 kilósok
de csak azért mert lebaxtam a szerelést
elég jól adta. csak nem értettem mi a faxé olyan nehéz mint az állat[ Szerkesztve ]
youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
Woodslave
nagyúr
most valahogy én is rákattantam a guggolásra, sikerül egy aránylag jó rúdpozíciót találni, jó alacsonyra veszem, kb a hátsó váll környékére, szépen haladok, már kb azzal szériázok, amivel egy 13 éves kínai kislány melegít
Mindenki: úgy néz ki ráveszem a családot egy pesti kirándulásra a szuperbody időpontjában, mikor érdemes oda kimenni, mert értelemszerűen nem akarom az egész napot ott tölteni...
[ Szerkesztve ]
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Ijk
nagyúr
Tekerj a rúdra törölközőt.
Persze, biztosak vagyunk benne hogy majd visszaveszel a lábazásból a farmerek miatt, véletlen sem valami burkolt hencegésről van szó.
Valószínűleg a gének az okai hogy a sok szobabiciklizéstől a lábad izmosodott és nem a melled.
macikos: Nálunk vannak vágott szivacsok a teremben, de múltkor is ledobtam a picsába, szeretem érezni a rudat. Persze a 80 kiló még öreganyám csontos vállát se nyomná.
[ Szerkesztve ]
/人◕ ‿‿ ◕人\
-
Woodslave
nagyúr
-
nagyúr
Ha guggolásnál a nyakad fáj, az valami nagyon felső rúd pozíció lehet. Nem ragaszkodnék hozzá a helyedben így, hogy fáj. Én viszonylag lent tartom a rudat, nagyon kényelmesen behuppan a csuklya alsó része és a hátsó váll izmai közé, kvázi tartani sem kell. Felhúzni mennyivel szoktál?
Lufinál mi jót csinálsz?
''És nagy kópék vagyunk. Igyunk barátaim, yo-hoo!'' - Jack Sparrow
-
nagyúr
Jaja, meg kell találni a jó pozíciót, ahol már-már "kényelmes" az a másfél mázsa.
Döntött törzsű evezés az komoly 130 kilóval. T-rudas evezést szoktam helyette húzni nagyjából ennyivel, de ugye az valamivel könnyebb. Én szeretem a felhúzást, mert nagyon komplex feladat, derekat, négyfejűt, combhajlítót is dolgoztatja, mellette alkar, hát, vádli, csuklya, kardiovaszkuláris rendszer. Mostanában 160 körül húzom, de a derekam gyenge, az fárad el legelőször.Februárig én is ott dolgoztam a reptéren, a hangárak előtt, a B épületben. Aztán megállt a cég.
[ Szerkesztve ]
''És nagy kópék vagyunk. Igyunk barátaim, yo-hoo!'' - Jack Sparrow
-
nagyúr
Egész jó erőben vagy, plusz 88-92 kg-val mérlegelsz, miért kínzod magad ezzel a 0CH-s témával?
Ha a D portán bemész, akkor szemben van 3 épület, balról jobbra A, B, C épületek. Kicsit kijjebb jobbra a D épület, Nem az Aeroplex-nél, a Malévnél voltam felső vezető (több, összevont osztályt vezettem flight ops területen). A csőd után pár hónapig egy német cégnél dolgoztam, mint légügyi tanácsadó, de az egy határozott idejű szerződés volt. Azóta edzem, eszem, alszom. Sajnos, ahogy mondod, repülős szakmában szinte csak külföldön lehet elhelyezkedni. Ryan-hez mehettem volna már februárban Dublinba, de a külföldi meló az az ucsó utáni esetben jön csak szóba - hülyeség, tudom, de én itt szeretek élni.
''És nagy kópék vagyunk. Igyunk barátaim, yo-hoo!'' - Jack Sparrow
-
nagyúr
A tömegedhez ezek teljesen jó vasak, én nem fogyasztanék a helyedben, az tuti. Protein CH 1-1-ben megfelelő energiamérleggel elég kellene legyen, és akkor még szenvedni meg éhezni sem kell.
Hozzám tartozott a cégen belül a repüléstervezés, légi navigáció, tankolási stratégia, a személyzettervezés, pilóták és stuvik létszámgazdálkodása, munkaidő tervezése, beosztása, stb.
Most pihenek, illetve elvileg februártól megyek, szerzek további diplomákat, addig meg fotózok - most jön a szezon: szalagavatók[ Szerkesztve ]
''És nagy kópék vagyunk. Igyunk barátaim, yo-hoo!'' - Jack Sparrow
-
nagyúr
Akkor szentem inkább a kcal-kat számold, és maradj negatívban energiamérleg tekintetében. Az tapasztalatom szerint könnyebb, mint a 0CH - volt hozzá szerencsém. Persze nyilván a te dolgod eldönteni.
Végzettségemet tekintve okleveles közgazdász vagyok, illetve emellett alkalmazott közgazdaságtanból van MSc-m. Megélhetési gondjaim még jó pár évig nem lesznek szerencsére, a fotózás csak úgy érdekel, meg egy barátomnak segítenék vele a szalagavatós, farsangos szezonban. Lassan azért majd munka után nézek persze, mert az első pár hónap után meglehetősen unalmas a kertben tevékenykedni, meg főzni. Igaz, a jó oldala, hogy belefér heti 6 edzés (5 gyúrás, 1 bunyó), és sok alvás.
''És nagy kópék vagyunk. Igyunk barátaim, yo-hoo!'' - Jack Sparrow
-
veterán
amúgy egyáltalán nem. csomó helyen külföldön ingyenes a felsőoktatás, érdemes lehet ilyen szempontból kihasználni kimész egy jó nyelvtudással, tanulsz ingyé', meg dolgozol a szakmádban. ez szerintem nem olyan rossz kombináció.
"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
-
Mikuland
tag
Az a boldog hideg háborúskodás! semmi gazdasági válság...
Néha el kell a kényszer, hogy beinduljon a verseny ami hozza a fejlesztéseket...[ Szerkesztve ]
mike...ahogy azt az a bizonyos Winnetou nevű egzotikus kisebbségi regényhős mondaná: UFF! STAR N9000, MIZ Z2, H9503...Opel Zafira 1,6 x16xel 99'
-
BÁ Nutrition
addikt
szerintem se felesleges.. csak most követni is lehetne hogy tényleg leszálltak-e..
egy holdbázis meg nem arra jó hogy jé ott vagyunk a holdon, hanem a fejlesztések miatt
csak qrva drága és most nincs politikai motiváció mögötte egyenlőre.
nagyobb bizniszt látnak abban hogy 100k-ért dolgoztassanak 3 műszakban és még a házat is elvigye a bank a fejed fölül+[link]
ezt már hallottam 5-6 éve ugyanettől az embertől[ Szerkesztve ]
youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
Tomics
addikt
Semmi csak egyre szarabb fizut kapok, viszont a felelősség/munka több.
Meg tényleg ki tudja milyen adokat vezet be ez a matolcsi bohóc, útadó, járdaadó, levegőadó, csapvízadó....
Lehet kimegyek hajóra 1 évre havi 800k-ért, igaz ott többet kell dolgozni de meg is fizetik...[ Szerkesztve ]
PH! addikt since 2004
-
-
Yeffy
veterán
nosza, hajrá...
nekem HB semmit nem dobott, egy szálat nem pörögtem fel... mondjuk én valamiért a koffeinre érzéketlen vagyok... se a kv-tól, se a Zenergy drink-től nem pörgök. volt, mikor ittam valamelyikett este, rá 10 percre bealudtam...
Big girls ride harder. ヅ || Kondi powaa'!
Aktív témák
Állásajánlatok
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen