- Samsung Galaxy S21 Ultra - vákuumcsomagolás
- Telekom mobilszolgáltatások
- Samsung Galaxy S23 Ultra - non plus ultra
- Sony Xperia 1 V - kizárólag igényeseknek
- Android alkalmazások - szoftver kibeszélő topik
- Yettel topik
- VoLTE/VoWiFi
- Samsung Galaxy A55 - új év, régi stratégia
- Apple iPhone 13 mini - miért nem veszik elegen?
- Motorola Moto G54 5G Power Edition - nem merül le
Hirdetés
-
Jó dolog az AI, de emberek nélkül nincs játékfejlesztés
it A Tomb Raider franchise tulajdonosa szerint egy dolog az AI térhódítása – de a sikeres játékfejlesztéshez emberi kreativitás kell.
-
Készül a Warhammer 40,000: Mechanicus 2
gp A folytatás PC-re és konzolokra készül, a megjelenési dátum egyelőre nem ismert.
-
Közönségkedvenc Galaxy vált One UI 6.1-re
ma Ezen a héten sem tétlenkedett a Samsung szoftverfejlesztő csapata.
-
Mobilarena
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
-
válasz ballazol #78131 üzenetére
Asics-okat én 800-ig mindig széttiprom. Nem is a talp kopik, hanem a szövet szakad, feslik, lyukad. Volt azokból is vagy 3-4 darab, de emiatt hamar leszoktam róla. Pedig amúgy kényelmesek, meg jók. A mostani kutyasétáltatós cipőm egy Pegasus 34, 1200 km futása van benne, meg 3 év kutyasétáltatás, illetve egyéb szabadidős dolgok. A talpa már kopott, de ránézésre a felső részről meg nem mondand, mit kapott.
p
[ Szerkesztve ]
I talked to that computer at great length and explained my view of the Universe to it and then... it commited suicide.
-
xy.zsolt
őstag
válasz ballazol #78637 üzenetére
Mert a (hadd ne mondjam ki milyen) nő egy hepehupás földúton akart eljutni autóval oda ahova amúgy országút is megy és csak én voltam ott akit kérdezhetett. Komolyan, már 7-8éve is alap kellett legyen egy ingyenes navi app a mobilban....gondolom az meg meghaladta a képességeit és inkább kérdez.
[ Szerkesztve ]
BESTSECRET MEGHÍVÓt szívesen küldök PM-ben.
-
-
#64052736
törölt tag
válasz ballazol #81181 üzenetére
Erőt, egészséget, meg gyógyulást, ha ez lehetséges!
Nálam semmi gond, csak annyit izzadok 30 fok felett, hogy tele van vele a butykosom.
Az izmokat is zabálja, ezért futok este is. Ja, meg mikor koplaltam, jött a gyengeség, a szénhidrát raktárak lemerítése miatt. Ilyet sem teszek többet. Összesen ennyi nyűgöm van. A táv miatt kell óra, meg a bringázás miatt is. A nagyjában van bringás funkció is.
A bringás órám egyre többet téved, meg elkezdte magát nullázni. -
-
nagyúr
válasz ballazol #82093 üzenetére
Erról jut eszembe, futó cipőknél létezik olyan ami BOA fűzős?
Bringás cipőknél régóta alkalmazzák mert ugye dagad a lábfej ha több vér áramlik ott. Nekem is BOA-s cipőm van és tök praktikus hogy csak lenyúlok és lazítok vagy húzok rajta egy tekeréssel.Més que un club!
-
Fred23
nagyúr
válasz ballazol #82265 üzenetére
Rajta leszünk, de egyelőre azért nem visszük túlzásba. Diétázásunk egyik hasznos kiegészítőjeként funkcionál. Mondjuk személy szerint én azért legalább egyszer az életben minimum a félmaratont még le szeretném futni valamikor.
norby_42: Szerintem is az, onnan vettem észre, hogy 2 perc után már nem is érzem, hogy van valami a lábamon. A könnyűsége pedig meglepő, talán az eddigi legkönnyebb sportcipőm. A talpa nekem olyan átlagosnak tűnik, de azt nem tudom, milyen lenne benne sokat futni, mennyire csillapít. De mostanában csak ilyen 5 km-ekre lesz befogva.
[ Szerkesztve ]
-
Fred23
nagyúr
válasz ballazol #82270 üzenetére
40 felett vagyok, úgy azért nehezebb, Peterhappy jól mondja. Sajna nekem már figyelni kell a súlyomra még akkor is, ha sportolok. Persze lehet haladni így is, csak lassabban. És igen, a rendszeresség az egyik legfontosabb tényező ahhoz, hogy jussunk is valamire. 6 napos programot ciklizálok, amiben van 2 nap pihenés, és 4 nap edzés -ebből 2 könnyű, és 2 nehezebb. Nem kizárt, hogy idővel a teljes pihenős napokat feltöltjük lassú, rövid (5 km-es) kocogással, és így majd többet futunk, mint most. Attól függ, tudunk -e regenerálódni így is.
SirRasor: A csúszósságot jó, hogy mondod, perpill erre nem is gondoltam. Ha esik, mást kell felvennünk. A kényelmetlen 10+ km veszélye viszont még nem fenyeget.
"Mondjuk most akarnám nyújtani a lépéshosszakat, ami sarokérintést generál." Ahogy néztem, ez a Kalenji Run 100 meg elnyelne egy csomó energiát, ha ott fognék talajt vele, ahol a legtöbb hab van. Pedig a lépéshossz nyújtása nekem is kéne, sosem voltam jó benne, rövideket lépek (mivel nem is voltam még haladó szintű futó). -
-
válasz ballazol #82270 üzenetére
Fuck you. Csak úgy barátilag. Meg az összes gyorsított anyagcserés gebét, akik akármennyit esznek, képtelenek hízni, miközben a többiek egy kis adag salátától felszednek fél kilót. Én komolyan azon gondolkozom néha, hogy a faszomba jön ki a fizika, amikor ráállok a mérlegre, és a nap végén 1,5 kilóval vagyok több, mint reggel, miközben összesen nem ettem annyi kaját, voltam futni, edzeni, biciklivel voltam melóban, ahol léptem kb tízezret, este meg elmentünk még a kutyával egy nagyobb körre. És ha szerencsém van, és sikerül éjjel kialudnom magam, akkor reggelre ebből csak 20 deka plusz marad.
p
I talked to that computer at great length and explained my view of the Universe to it and then... it commited suicide.
-
SirRasor
őstag
válasz ballazol #82745 üzenetére
Szép sebesség/pulzus
Hosszú út előtt állok még:
Az, amit kényelmes tempónak érzek, az már Z3[ Szerkesztve ]
Make Love not war!
-
Peterhappy
őstag
válasz ballazol #83177 üzenetére
Oriasi elmeny volt!
Mondjuk mikor a jegyeket vettem, csak arra koncentraltam, hogy a celegyenesben legyunk, minel jobb helyen (ha mar nagyon olcso a jegy delelottre), ha mar sok futoszam is lesz.
Ez sikerult is, marha jo helyen ultunk.Amire nem gondoltam ~2 honapja, hogy a nap epp oda fog tuzni.
Ugyhogy sikerult meg barnulnom par arnyalatot, pedig e teren mar igy is eleg jol teljesitettem iden nyaron.A noi 5000 selejtezoket meg jol atraktak estere..
-
ladybug
őstag
válasz ballazol #83210 üzenetére
Lehetőleg reggel, mert akkor még normális hőmérséklet van. Ha másképp nem megy, akkor este fél 8 körül. Itt Zalában most egész elfogadható idő van.
Ti férfiak soha semmit nem tudtok megtalálni. A teafű a gyógyszeres fiókban van egy kakaós dobozban, amire rá van írva, hogy só.
-
tomcica
Topikgazda
válasz ballazol #83241 üzenetére
Felenk maradt a delutan 3 10perc lazarol kicsit fokozos melegites,kivetelesen rendhagyo modon autoval kimentunk az emelkedos reszhez.Vittunk hutotaskat,vizeket,egyeb frissitest.
Utana mar indult is a moka. 8perc konnyed fel-le,itt a lanyok pihenhettek addig amig a fiuk porgettek 6x 30mp gyors (kb 3:50-3:45) / 30mp laza valtogatot.A fiuknak a piheno a 8perc konnyed emelkedo volt.
Harom ilyen szett volt,azzal a csavarral,hogy a kozepso emelkedozes mar lanyos tempoban.
A legvegen pedig 8perc laza kifutas/seta a csajoknak,a fiuknak pedig 2perc @4:30, 2perc @4:20, 2perc @4:10, 2perc @4:00 (volt az a vegen mar 3:50 is). Ergo folyamatos fokozo futas.Utana kis seta es kesz is volt.60-65perc az egesz.
Mondjuk ugy nem faztunkThere are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
LanyUs
senior tag
válasz ballazol #83299 üzenetére
Zsolt már régen volt non-stop ovisokkal.
Nincs ekkora gond itt. A köhögés vírust a fél ország elkapta, a comb húzódás az én hibám volt és ez az ínygyulladás is.
A fórumozók közül épp én vagyok aki nem erőlteti meg magát és szigorúan betartom a pulzus kontroll limiteket. Annyit megyek, amennyit meg tudok emészteni és jó legyen a kondim. 3 és 5 éves gyerekeim vannak, akikkel minél több időt el szeretnék költeni. Ők sokkal fontosabbak a futásnál, ezért nem rombolom le magam miatta. Csak elmeséltem, hogy jártam a fogammal.
A tuleroltetes amúgy helytálló, de az inkább az apa szerep miatt áll fenn, mintsem a futás végett.[ Szerkesztve ]
Új hozzászólás Aktív témák
- Samsung Galaxy S21 Ultra - vákuumcsomagolás
- Telekom mobilszolgáltatások
- Microsoft Excel topic
- Kínai, és egyéb olcsó órák topikja
- Skoda, VW, Audi, Seat topik
- Konzolokról KULTURÁLT módon
- Békésen legelészik a májusi hardvercsorda
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- Xiaomi Pad 6S Pro 12.4 - Kína (válasza az) iPad(r)e
- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- További aktív témák...
- Zero 9 (Techlife X6) elektromos roller (35km táv, 45km/h sebesség)
- Beszámítás!!! - Új Bontatlan Ducati Elektromos Roller PRO-II PLUS Irányjelzők - Számla & Garancia
- GoPro Karma drón távirányító és töltő eladó
- Eladó Nitro Venture TLS Snowboard Bakancs 46-os
- Vadonat új, csomagolt O'neal kerékpáros termékek
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen