- Milyen okostelefont vegyek?
- Xiaomi Smart Band 8 Pro - pro és kontra
- Huawei Watch Fit 3 - zöldalma
- Samsung Galaxy A54 - türelemjáték
- Honor Magic5 Pro - kamerák bűvöletében
- Jobb zoom, egyszerűbb kijelző - megérkezett a Sony Xperia 1 VI
- Netfone
- Samsung Galaxy S23 Ultra - non plus ultra
- Samsung Galaxy S24 Ultra - ha működik, ne változtass!
- Apple iPhone 15 - a bevált módszer
Hirdetés
-
Konzolokra is megjelenik a The Glass Staircase
gp Alig néhány nap múlva PlayStationre, Xbox-ra és Nintendo Switch-re is elérhető lesz a program.
-
Spyra: nagynyomású, akkus, automata vízipuska
lo Type-C port, egy töltéssel 2200 lövés, több, mint 2 kg-os súly, automata víz felszívás... Start the epic! :)
-
Négy játékkal is szemez az új Arc meghajtó
ph A 31.0.101.5522-es, WHQL aláírással rendelkező csomag egy hibát is javít
Aktív témák
-
bence188
tag
És azt szeretném megkérdezni h a tojásfehérje port mennyire tudja megemészteni a szervezet, milyen hatásfokkal kb. és a myprotein oldalon mennyi a kiszállítás, mert ugye külföldi oldal Már megvan a kiszállítás díja 8 font ha jól értettem.
[ Szerkesztve ]
-
spammer
veterán
válasz bence188 #43251 üzenetére
Elvileg nem lehet gondod vele, de a hatásfokokat illetően ne várj tippeket, mivel senki sem mérte szerk: caprivousnál kérdezz rá esetleg emailben, ők biztosabbat tudnak mondani.
myprotein ügyben keresd laci06 -ot vagy macikost itt a topikból, ők myprotein dílerek
szerk: laktózérzékenységre elvileg megfelelő megoldás lehet egy jó tejsavófehérje-izolátum, csak az mocsok drága
[ Szerkesztve ]
„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."
-
Inv1sus
addikt
Myprotein Impact Whey Protein fehérjében van laktóz? Olyan mintha tejet innék?
*** WEBDESIGN, GRAFIKUS DESIGN, FRONT-END PROGRAMOZÁS ***
-
Woodslave
nagyúr
válasz BÁ Nutrition #43257 üzenetére
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Radnix
senior tag
Mértem derekat, azt ugye a köldökkel egyvonalban kell? kinyomott hassal 86 centi, behúzva 80, oldalról jól néz ki, előről széles mint egy néger pitsa
-
BÁ Nutrition
addikt
válasz Woodslave #43260 üzenetére
most arra very a kis boozy magát hogy több ismétlést csinált mint a felfújt csávesz?
az emberek tökre nem egyformák, itt is vannak Ijk-k akik 50 kilóval nyomnak fekve és az milyen jó, meg vannak akik többel. ill simán lehet hogy a "felfújt" végigtolt egy edzést, és utsóra csinált ennyit.. mondjuk diéta alatt..
ill alacsony testúllyal nagyonn %-ra vagy képes dolgozni a testúlyodtól. ill pl húzódszkodást stb összetett erőgyakorlatokat is jobb %al csinálsz. nem véletlen hogy 47-55 kilóg terjed a férfi tornászok súlya kb..
meg megnézném hogy mit szól ha megnéz egy Kathi Béla videót.. aztán megmagyarázza hogy az nem igazi izom, bezzeg az övé
egyszóval nevetséges.. kretén a gyerek..
nincs fekete meg fehér. mindenkinek arrafelé fog fejlődni az izomzata amerrefelé hajtja..
mikor kosaraztam lefutottam 10 km-t úgy hogy meg se izzadtam, most meg 2 km után már az összes faxom kivan.. igazából hamarabb is.. de nem is futkozok nap mint nap.. valszeg pont ezért nem?
és akkor már nincs is igazi izom rajtam? nem baj, maradok műizmu..
jah meg akkor még hozzáteszem hogy 50 kilóba belenyomok 100at. úgyhogy ha ő nem tud az igazi izmával akkor bekaphattya[ Szerkesztve ]
youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
Woodslave
nagyúr
válasz BÁ Nutrition #43266 üzenetére
nem tanulmány volt, poénnak linkeltem...
nem hiszem el, hogy magyarázkodnom kell
a felfújt az Markus Reinhard és éppen Mike Mentzerrel nyomott végig egy hát HIT edzést. Mondjuk a deadliftet úgy csinálni ahogy mutatta Mike öngyilkosság, dehát ez van...
[ Szerkesztve ]
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Kassadin
addikt
válasz BÁ Nutrition #43266 üzenetére
És mi a helyzet a funkcionális erővel?
-
Woodslave
nagyúr
válasz BÁ Nutrition #43268 üzenetére
nem tudom én kérek elnézést....
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
BÁ Nutrition
addikt
válasz Kassadin #43269 üzenetére
az a helyzet vele hogy a 70 kilós hülyegyerek erőlködik hogy ő 150el húz fel és a másik mekkora szar meg műizom ki tudja milyen edzés hányadik sorozata után..
akkor odabaxnám mellé Varga Violettát aki 60 kilósan csinálja 230al, hogy akkor most pofázzá..ill most megy a sport 1en az erősember verseny az eléggé funkcionális??
miért kell a Body-t mindig szarozni? csak mert irigyek rámondjuk a Pudzianowski elhúzza a hajót meg a kamiont. a kiscsávó meg nem
[ Szerkesztve ]
youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
spammer
veterán
Fú de büdös izomszag van
szerk: elnézést leültem magamtól.
[ Szerkesztve ]
„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."
-
Boxer001
veterán
-
szőröscica
addikt
Mell-tricepsz volt, utóbbi nagyon adta.
-
Kassadin
addikt
válasz BÁ Nutrition #43273 üzenetére
-
spammer
veterán
bánnit igen színvonalasan elküldte valaki a pitsába [link]
„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."
-
Depression
veterán
Épp a szokásos ülve remegés gyakorlatot végzem váll-hát edzés után, miközben rajtatok röhögök.
De a doni sem rossz.[ Szerkesztve ]
Orr alatt hordott szájmaszk pont annyit ér, mint a herére húzott koton.
-
God Vazzeg
veterán
válasz spammer #43291 üzenetére
Én egyébként (bár a színvonal tényleg alacsony ott) teljesen azonosulni bírok a bánival, én is sokszor elküldeném a redvás faxba az embereket! Főleg mikor az ember segíteni akar (és segít is!) és ezután kapod a baxogatást, meg a hátba támadást! Nekem is nem egy ember volt itt a fórumon is, hogy segítséget kért, majd egy idő után kikezdett. Kérdem én: ha a kutya nem harapja meg a segítő kezet, akkor ezek az emberek hol vannak?
Leültem, de tényleg alacsony az emberek értelmi és érzelmi színvonala, nem is beszélve a tisztelet hiányáról.
-
KAMELOT
titán
válasz God Vazzeg #43281 üzenetére
Ez a gond. ha már felemeled a hátadat és hidalsz egyből szabálytalan. Ennek így kéne lennie. Ez a hidalás csak most divat. Mivel a súlypont máshova esik így simán 10-20kg-t segítesz vele.
RAW Bencheket kéne nyomni mindenhol. Egy ruha 60-80kg-t is segít. Nekem eddigi rekordom rawban 2x 160kg
Lehet jövő héten meg is próbálom mennyi megy.V1200 - 18CORE - SUPRIMX
-
spammer
veterán
válasz God Vazzeg #43293 üzenetére
Sok dologban én is egyetértek vele (vagy megértem), de ezt már le se merem írni, mert akkor megint jön a scitecezés meg a többi faxság (ahogy régebben is)... (És ehhez semmi köze a scitecnek, buildernek, de még nagyrészt a gyúrásnak sem...)
Igen, sajnos vannak ilyen emberek, akikről te is beszélsz. Nekem nagyon régen volt 1-2 barátom (nem haver meg ismerős), akik egyszer csak simán elkezdtek leszarni, mással haverkodtak, elkerültek, kifogásokat találtak meg még szép dolgok..... Nálam az emberi értékek, a bizalom, a barátság és hasonló dolgok nagyon sokat számítanak, ha valaki ilyen ügyekben vét vagy ellenem fordul, akkor.....
De ez van, nem kell velük foglalkozni többet. A lényeg, hogy te maradj meg "normálisnak".
„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."
-
kukinyo
addikt
válasz God Vazzeg #43293 üzenetére
Azt a szót hogy tisztelet, ma már az emberek többsége valamiféle orvosi szakkifejezésnek gondolja.Vagy fogalma sincs róla hogy mit jelenthet.
-
God Vazzeg
veterán
válasz spammer #43295 üzenetére
Ugyanígy gondolom. Én is átmentem már ezeken, sok olyan "barátom" volt már aki ezt eljátszotta, de én mindig azt tartottam fontosnak hogy én milyen vagyok. És igen, egy férfi a pokolban is férfi legyen, az adott szó, és a becsület nagyon fontos!
Kamelot: a hidalásnak egyáltalán nem ez a lényege, a fekvenyomás mint sportág, arról szól, hogy minél nagyobb súlyt nyomj, az adott szabályokon belül. A testépítés a szabályosságra épül, és próbálja kizárólag az adott izmot dolgoztatni. A kettő nagyon eltérő dolog.
-
Woodslave
nagyúr
válasz God Vazzeg #43293 üzenetére
Buni erre élvezkedik, általa moderált az edző válaszol, saját maga engedi be a gyökereket (vagy általa annak ítélteket) hogy mindenki lássa....
én csak akkor nézem meg ha vmi érdekes tűnik fel, de nem emlékszem az utóbbi időben hogy normális (vagy legalábbis általa annak gondolt) választ adott volna...
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
BÁ Nutrition
addikt
válasz spammer #43291 üzenetére
nem olvastam az előzményét mivel az egész sárga förtelemre is ritkán tévedek, de igazán jól mutatja a színvonalat, ill bunika személyét a stílusa nem éppen magasztos, hogy úgy mondjam..
de te olvasgassd csak nyugodtan, hiszen scitec ez is, az egész márka pont ennyit ér
hányós szmájlit hiányolomyoutu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
Aktív témák
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- Vicces képek
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- Koreai autók topic (Kia, Hyundai, stb.)
- Crypto Trade
- Alternatív kriptopénzek, altcoinok bányászata
- Bemutatta első Snapdragon X-re épülő notebookját az ASUS
- Milyen okostelefont vegyek?
- Call center-forradalom: AI alakítja át az ideges telefonálók hangját
- sziku69: Fűzzük össze a szavakat :)
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest