- Vodafone mobilszolgáltatások
- Huawei P30 Pro - teletalálat
- Elnéztük a mai dátumot
- MIUI / HyperOS topik
- Tényleg jobban fogyaszt a Peugeot, az Opel és a Citroen?
- Redmi Note 13 Pro 5G - nem százas, kétszázas!
- Yettel topik
- Apple iPhone 15 Pro Max - Attack on Titan
- Realme GT Master Edition - mestermunka
- Samsung Galaxy S22 Ultra - na, kinél van toll?
Hirdetés
-
Meggyőző arcjátékkal reagál a kínai humanoid robot
it A kínai Ex-Robots hiperrealisztikus humanoid robotjai meggyőző arckifejezésekkel dolgoznak, a pszichoterápiában és az egészségügyben is bevethetik ezeket.
-
Retro Kocka Kuckó 2024
lo Megint eltelt egy esztendő, ezért mögyünk retrokockulni Vásárhelyre! Gyere velünk gyereknapon!
-
Computex 2024: dedikált NPU-val menedzselné a VGA-t a PowerColor
ph A gyártó megoldása hardveres, de kérdés, hogy nem volna-e a célra elég a jó öreg szoftver.
-
Mobilarena
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Cassidey
senior tag
válasz FollowTheORI #104814 üzenetére
Az alacsonyabb GI miatt szokták jobbnak mondani, de én az ízt nézem, úgysem magában eszem.
-
Woodslave
nagyúr
válasz FollowTheORI #104830 üzenetére
Korrekt forma lett
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Radnix
senior tag
válasz FollowTheORI #104830 üzenetére
Egyszerű a recept: a Rockal edzett hónapokig... te is így néznél ki ha vele nyomnád
-
darkarthur
senior tag
válasz FollowTheORI #104802 üzenetére
Nem csinált minőségi cserét. Sőt! Már előtte a Klárival sem, de ez a rusnyaság...
Samsung S23 Ultra 5G
-
Woodslave
nagyúr
válasz FollowTheORI #104876 üzenetére
hard work and dedication
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Peti78
őstag
válasz FollowTheORI #104925 üzenetére
Bodzaszedő lakatoséknál biztos
Blackberry Bold 9900, Blackberry Classic, Blackberry Key2 O1G
-
kolosanyi
veterán
válasz FollowTheORI #104949 üzenetére
-
GoTReX
őstag
válasz FollowTheORI #104949 üzenetére
Nem bírod el,nem iszol,kiszáradsz ,meghalsz! Így kell eladni valamit bazzeg !
XBOX ID: GoTReX #4839 KERESEK: JÓÁRASÍTOTT BLUE Switches billentyűzetet
-
celf
őstag
válasz FollowTheORI #105336 üzenetére
nem szeretek magaslabdákat lecsapni, de azért majd mondd már meg, hogy kell medencét nyújtani. levédjük a módszert és meggazdagszunk
-
celf
őstag
válasz FollowTheORI #105354 üzenetére
most már az világos, mit akartál, hogy csináljon sztem amúgy jót írsz mint lehetséges okot, csak a dolgok neve nem stimmel.
amit idézel viszont hibás megint! -
madle
őstag
válasz FollowTheORI #105423 üzenetére
jól tetted! A hasa nagyon átjön, bár amugy se csúnya
kolosanyi: durva, egyébként a sumo deadlifttel könnyebb feljönni vagy simán? Soha nem próbáltam. Illetve miért jobb ez a fajta felhúzás?
-
Zola007
veterán
válasz FollowTheORI #105434 üzenetére
most őszintén: kit érdekel a hasa?
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
celf
őstag
válasz FollowTheORI #105434 üzenetére
amúgy tényleg második képen ebből a szögből semmi vádlija nincs. ettől még elég mesés a kép
de nem értem, ilyen kockás hassal hogy leget ilyen bouncy booty-ja. vagy lehet a két kép nem egyszerre készült..
-
celf
őstag
válasz FollowTheORI #105440 üzenetére
semennyire nem értek a pózokhoz az a trükk, hogy nem látszik, mennyire szarul nézek ki, csak kicsit?
[ Szerkesztve ]
-
madle
őstag
válasz FollowTheORI #105434 üzenetére
Hu ez a csaj...persze a hasa mar csak esztetikailag tesz hozza az elmenyhez.
Zola, kolosanyi: koszi, kiprobalom majd kivancsi vagyok, hogy milyen. Nekem alabol a deadliftnel nincs baj a mobilitasaal mert fullon egyenes derekkal megyek lentrol fel. Tehat az egesz utvonal okes. Annyi hogy pont a masik alkat vagyok: rovid torzs. Hosszu vekony labak. De lehet ennek ellenere menni fog a sumo valamennyire.
-
brownus
veterán
válasz FollowTheORI #105423 üzenetére
az ilyen eres karok, very sexy, verilájkolom az ilyen csajokat
-
footy
addikt
válasz FollowTheORI #105724 üzenetére
Na vegre valami jofajta, nem ilyen NDKs sportolono..
Bar nekem meg mindig O a top.[ Szerkesztve ]
-
Cassidey
senior tag
válasz FollowTheORI #105724 üzenetére
Én őt nagyon bírom.
Voltam Inbody mérésen, 16,3% a testzsírszázalékom a gép szerint. Körbekérdeztem az edző ismerőseim, mindenki szerint reális. Nem túl rossz úgy, hogy nem is diétázom, vagyis csúsznak a csokik és péksütik is. Vagy 3 kilót fogynék még és kb. elég lenne bikinibe.
-
Shingen
addikt
válasz FollowTheORI #105724 üzenetére
Csak Cassy már rég posztolt ide fehérneműs képet.
(#105725) NetTom Koximaxi.
[ Szerkesztve ]
風林火山
-
madle
őstag
válasz FollowTheORI #105839 üzenetére
atom...
-
GoTReX
őstag
válasz FollowTheORI #105839 üzenetére
Blo...Blo...Blokkolnám! Nem az hogy blokkolnám,de blokkolnám eztet a nőtet e!
XBOX ID: GoTReX #4839 KERESEK: JÓÁRASÍTOTT BLUE Switches billentyűzetet
-
kolosanyi
veterán
válasz FollowTheORI #105842 üzenetére
Szerintem szkanderozik és épp max feletti súlyokkal dolgozik, mivel az excentrikus fázisban közel másfélszer olyan erős az ember, mint a koncentrikusban.
-
Shingen
addikt
-
kk831228
addikt
válasz FollowTheORI #106225 üzenetére
Ki az az "Ár" ??
Ennyi, lőni kell mindent, kox stb...
[ Szerkesztve ]
"Legjobb lesz ha elverem egy kis csalánnal... Az lesz a legjobb... " by Dallas parody az örök klasszikus!! : ----> https://youtu.be/HL7Wp9ltweo?t=317
-
Woodslave
nagyúr
válasz FollowTheORI #106374 üzenetére
Ja az a baj hogy azt akkor bontja ha szükség van rá
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Lajkó
őstag
válasz FollowTheORI #106590 üzenetére
Az ajtókeretnek nem kell kiállni, mert adnak hozzá felfúrható akasztót!
Amúgy nekem is ilyen van. 95kg-mosan használtam jópárszor! Bírja! -
aleister
veterán
válasz FollowTheORI #106969 üzenetére
Kipróbáltam, az lesz az.
Feltehetően valamelyik fekvőtámasz is megy rá, mert korábban (1 évvel ezelőttig) nem tolódzkodtam, és mégis van ott láthatóan valami.
Köszi!(#106970) userxy
+1Eladó ÚJ Adata DDR4 2 GB so-dimm ram QNAP vagy Synology NAS-ba.
-
GoTReX
őstag
válasz FollowTheORI #107006 üzenetére
A fene tudja Mindenesetre munka végén lehet leugrok nyomni párat combfeszítőn. Gáz ha ilyenkor rányom az ember egy kicsit ?
XBOX ID: GoTReX #4839 KERESEK: JÓÁRASÍTOTT BLUE Switches billentyűzetet
-
Zola007
veterán
válasz FollowTheORI #107071 üzenetére
borsó, cékla, sárgarépa, vöröskáposzta.
Ezek évszaktól függetlenül megvehetők fix áronMʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
freaghill
őstag
válasz FollowTheORI #107448 üzenetére
Nagyon meglepődtem mikor nyomták a srácok. Pedig nem is voltak kis darabok.
-
Woodslave
nagyúr
válasz FollowTheORI #107768 üzenetére
nézd meg egy pólós képét, hát minden eszedbe jut csak az nem hogy izmos.
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Woodslave
nagyúr
válasz FollowTheORI #108204 üzenetére
én nem szedek. Túrót eszek
ok túllihegem csak akkor is bosszant, hogy csinálok valamit, amivel lehet nem teszek jót magamnak. Lehet az edzés is ilyen, de azt élvezem. (jó a rántotta is finom végülis) De bagózni is szerettem mégis leszoktam mert ott azért van egy elég erős tudományos megegyezés hogy xar.
[ Szerkesztve ]
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Zola007
veterán
válasz FollowTheORI #108210 üzenetére
Örülök, hogy mindenki jó nőnek tartja. Csak azért tettem be, hogy ha már felmerült itt a genetika, meg a koksz, akkor merüljön fel a fogyás és a szike témakör is. Simone Anderson, 25y
Dailymail cikk és fotók az egészről: [link]
[ Szerkesztve ]
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
Zola007
veterán
válasz FollowTheORI #108259 üzenetére
Hál Istennek!
Őket meg SMR hengerezném:[ Szerkesztve ]
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
PcForCe
tag
válasz FollowTheORI #108701 üzenetére
#Jokoomak: 21 eves vagyok es a gyomrom nem birja a lisztes dolgokat sajnos.
NetTom: A makroim az elobb leirtak szerint boven megvan, eltomorfhoz kepest nem vagyok az a nagyon szallkas ember olyan 13-14%koruli tippelem(de nem tudom megmondani pontosan)
Samsung Galaxy S9+
-
aleister
veterán
válasz FollowTheORI #109497 üzenetére
Nem tudom, de ha igen, akkor már most feliratkozom valami onlne orosz nyelvtanfolyamra. Bár sanszos, hogy ebből baszélgetés lenne beszélgetés helyett.
(#109498) celf
Ő "iilik"-et és "illem"-et írt, nem ízlést.
Ez utóbbi valóban teljesen meddő vita lenne, de az előbbiekről azért eléggé megegyeznek a vélemények.Eladó ÚJ Adata DDR4 2 GB so-dimm ram QNAP vagy Synology NAS-ba.
-
Shingen
addikt
-
FIREBLADE78
addikt
válasz FollowTheORI #109497 üzenetére
Van az a pénz,amiért lecidáz. Szerintem nem is kell olyan sok jurót fizetni.
Macbook pro retina 2013 late, ájfon 14 pro, BMW i4
-
BÁ Nutrition
addikt
válasz FollowTheORI #109537 üzenetére
én jó ideig csak 2 huszonotost raktam a lábtolóra, csináltam belőle egy rakat lassitott isméltést és megszoktam, beletanultam. mondjuk nekem alapvetően a térdemmel van gond úgyhogy inkább amiatt van az extra figyelem. most mar megy normálisabb súllyal is, de most is az a lényeg h lassu, koncentralt legyen, a térdem nem birná ki ha atterhelodne a suly ra. gundolom igy nem jutok el 500 kiloig, de nem is akarok annyit pakolaszni meg ebben nincs is olyan faktor mint fekvenyomásnál h megkérdené vki mennyivel lábtolózol?
[ Szerkesztve ]
youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
aleister
veterán
válasz FollowTheORI #109540 üzenetére
Így belegondolva...tesztoszteron szint már volt téma, a méretek is szóba kerülnek néhanapján, szóval egyenes út vezetett idáig.Eladó ÚJ Adata DDR4 2 GB so-dimm ram QNAP vagy Synology NAS-ba.
-
kolosanyi
veterán
válasz FollowTheORI #109540 üzenetére
A vizesvödröt a hegyén is?
-
Apollyon
Korrektor
válasz FollowTheORI #109537 üzenetére
Még valamikor 7 évvel ezelőtt volt egy durva porckorongsérvem, szerintem ez még abból maradt. Kezeltetni kéne tovább, talán elmúlna. Gondolkodtam is hogy fel kéne keresni azt az edzőválaszol-os kares-t, bbtv-ben is volt, de gondolom egy vagyon.
#1) Respect the privacy of others. #2) Think before you type. #3) With great power comes great responsibility.
-
aleister
veterán
válasz FollowTheORI #110726 üzenetére
Jaa, nem szokott ám gyakran lenni. Szerintem 7-8 éve nem volt ilyen. Szóval remélhetőleg ez egyszeri alaklom volt, de azért köszi a tanácsokat!
"A görcsnek nem sok köze van az izomtömegnövelés folyamatához."
Pedig reménykedtem benne, hogy alvás közben megoldottam a vádliedzést.(#110728) aelod
Jah, csak utolsó emlékeim szerint épp vad vita folyt, hogy edzés előtt, vagy után rosszabb a nyújtás, szóval egyelőre szkippelem.[ Szerkesztve ]
Eladó ÚJ Adata DDR4 2 GB so-dimm ram QNAP vagy Synology NAS-ba.
-
bigmasterg
addikt
válasz FollowTheORI #110753 üzenetére
Avagy: How to get skinnyfat.
-
Twistee
csendes tag
válasz FollowTheORI #111124 üzenetére
-
Shingen
addikt
-
Zola007
veterán
válasz FollowTheORI #111846 üzenetére
Fekvő, álló hölgyek....Az milyen már?
Igazi úriember ülőhellyel kínálja a hölgyeket!! : [link][ Szerkesztve ]
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
headhunter
addikt
válasz FollowTheORI #111908 üzenetére
2 hét Sunny Beach vagy pár nap Balaton Sound után? [link]
-
madle
őstag
válasz FollowTheORI #112238 üzenetére
Vegül nem bukásig tolós volt, hanem betábláztuk így, de a lábfelrakós fekvőnél már csak 10-ek mentek.
5x20 sima fekvő
5x20 szélesen fekvő
5x20 szűken fekvő
5x10 lábfelrakós fekvőhúzódzkodás, sokszor bukásig.
Fasza volt, közben csaj foci edzés volt. Azt nézük a 45mp-es pihenőkben, de kiábrándultunk...
Wood: ja persze, te vagy jelenleg a fórum top.
[ Szerkesztve ]
-
Alpachino
veterán
válasz FollowTheORI #112462 üzenetére
bazzz..ez nagyon durva.... slim fitt-be...akarom mondani skinny fitt-be nyomulnak az olasz rendőrök ?
[ Szerkesztve ]
"Hagyjuk a szexualitást a hanyatló nyugat ópiumának!" ( Virág elvtárs)
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!