Hirdetés
- Dupla fejezetet nyitott a Huawei Mate XT a mobilok történetében
- Nem indulnak meggyőzően az iPhone 16 eladásai
- Samsung Galaxy S21 FE 5G - utóirat
- Fotók, videók mobillal
- Apple Watch
- Apple Watch Sport - ez is csak egy okosóra
- iPhone topik
- Samsung Galaxy S23 Ultra - non plus ultra
- Magisk
- Füstös rózsaszínben is elérhetők a Sony csúcsmodelljei
Hirdetés
-
Érkezik a Redmi Watch 5 Lite
ma Szeptember 25-én Indiában lesz az aktivitáskövető premierje, és lehet, hogy marad is azon a piacon.
-
Végre a Logitech is bemutatott egy analóg klaviatúrát
ph A dolog már eléggé időszerű volt, mindenesetre a három színben készülő, TKL-es megoldás nem dúskál a hobbistáktól ellesett okosságokban.
-
SWORD ART ONLINE Fractured Daydream - Elindult a nyílt teszt
gp Az open béta rajtjával együtt a készítők egy hosszabb gameplay videóban magyarázzák el, hogy mire számíthatunk a játéktól.
-
Mobilarena
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
#11527168
törölt tag
válasz Woodslave #28428 üzenetére
Nem kell ahhoz személyi edző, csak a Marky Mark fehérjekogsz
-
Ijk
nagyúr
válasz Woodslave #28434 üzenetére
Rohadt sok időt kivesz, és nem maga az edzés. Előkészítem a cuccokat 10 perc, oda-vissza út 10-10 perc és akkor nekem még nagyon közel van kerékpárral. Átöltözök, bemelegítek, nyújtok 15 perc, edzés után fürdés, öltözés 15 perc. Főzés-mosogatás minden nap 45 perc. Ehhez hozzáveszem mondjuk a 1,5 órás edzést akkor majdnem 3,5 óránál járok. És akkor nem vettük bele hogy lábazás után 1 óráig szinte semmi hasznosat nem tudsz csinálni, de a többi edzés után sem fogsz pörögni, miután bekajálsz alaposan megint nem fogsz 100%-ot nyújtani.
Szóval meg lehet érteni hogy családos embernél valahogy nincs idő erre a cirkuszra heti 3-4 alkalommal. Ja és akkor még nem aeroboztál semmit./人◕ ‿‿ ◕人\
-
baluka26
veterán
válasz Woodslave #28491 üzenetére
Mindenből tízes sorozatokat csinálok.
Vagy mire gondolsz?
Az normális, hogy a bal oldalam kicsit hamarabb fárad, mint a jobb?Egyébként egészen élvezem eddig ezt az egészet
[ Szerkesztve ]
They said I once was lost, but now I'm truly found. || Eladó Eastpak hátizsák: http://tinyurl.com/balutaska
-
baluka26
veterán
válasz Woodslave #28495 üzenetére
Úgy.
8 kilóra redukáltam a súlyt még a legelején, mert az a 2 kiló sokat számít. Oldalemelést nem is tudtom teljesen felhúzni, csökkentsem a tömegét a súlyzómnak, vagy csináljam így?They said I once was lost, but now I'm truly found. || Eladó Eastpak hátizsák: http://tinyurl.com/balutaska
-
baluka26
veterán
válasz Woodslave #28688 üzenetére
Gondolom akkor ez "embere válogatja".
Reggel volt most kardio, jól esett éh gyomorra is, délután csinálom az eddigi szettet. Azt hittem nem fogom szeretni ezt az edzés, de alig várom a délutánt emiatt
[ Szerkesztve ]
They said I once was lost, but now I'm truly found. || Eladó Eastpak hátizsák: http://tinyurl.com/balutaska
-
Coccolino_O
őstag
-
Tamoo
MODERÁTOR
válasz Woodslave #28703 üzenetére
Én ha egy átlagostól jobbat edzek mindig izomlázam van. Ha bármi megszokottól eltérő terhelést kapnak az izmaim szintén mindig izomlázam van.
Láb, mell edzés után kivétel nélkül mindig izomlázam van.
De biztos azért van mert túl kevés táplálékkiegészítőt szedek, nem regenerálódok megfelelően. -
Yeffy
veterán
válasz Woodslave #28726 üzenetére
ja, h ez válasz a múltkorira?
nem fogok rajta besértődni...amúgy meg normális végzettség nélkül bizztos felvesznek. bár ott sztem szalag mellett is jobban élnék, mint itt. na midnegy.
Shadow: thx a lot, bár hadilábon állok ezzel a nyelvvel, de este megpróbálok azért valamit kibogarászni belőle. köszi
ja, meg PÜna elég az OFFból, mielőtt Kidus engem is "kiszaggat" a listáról
Big girls ride harder. ヅ || Kondi powaa'!
-
Yeffy
veterán
válasz Woodslave #28733 üzenetére
nem a némettel van a gond, hanem a reál tárgyakkal, amihez sajna nincs érzékem...
de okoskodj nyugodtan mégamúgy, ha lenne kessem, simán menne a " 1 kg csmellet egyek, kiegre költsem a pénzem meg szúrjak vmi okosságot" tervben is van...
Deszar: volt kérdés?
aajj, Tamoo, bmeg... <giga fészpalm>...
Kidus:
[ Szerkesztve ]
Big girls ride harder. ヅ || Kondi powaa'!
-
Ijk
nagyúr
válasz Woodslave #28873 üzenetére
És ez az Xtreme powerrel sikerült 4 hét alatt összehozni?
Hatásosabb lett volna ha őszinte a képsor. Vagyis az elsőn a barátnőjével nézi a tv-t, a másodikon már egyedülálló és elkezdett fogyni, az utolsón meg lebarnulva, lecsupaszítva fényképezi magát a tükörben, félig letolt gatyával.Tamoo: Nekem is a bal térdem mostanában mióta elkezdtem futni. Mondjuk 1-2 nap pihenéssel szinte nem is érzem, de futás után mindig fáj.
[ Szerkesztve ]
/人◕ ‿‿ ◕人\
-
tatabánya
senior tag
-
Peddy789
őstag
válasz Woodslave #28908 üzenetére
nemvolt rajtam se zsírse víz igazán, gonbdolom azért jött gyorsan az első pár kiló mert nagyon nagyon vézna voltam,
és mivel 2hónapja nem fejlődök 68kilónál az nemond már nekem hogy normális, 178 magas vagyok, tisztában vagyok vele hogy egy idő után belassul a fejlődés de talán 68ról 69re 2hónap alatt csak felkelett volna menni, de mind1 tudom téged nemérdekel
mind1 többet nemirok ide meg nemolvasom, pont azt kaptam amit vártam, baszogatást 0 segítséggel meg kiröhögést hogy: öhöhöhö mekkora király vagyok temeg hüylevagy, mint ált a gyurosok többsége, csak gondoltom prohardver forumokon ált segítséget kap az ember
-
-
Dani82
senior tag
-
littlelion21
addikt
válasz Woodslave #29070 üzenetére
&koxx: köszi
akkor az "egy doboz Scitec D3 ölég 250 napra" stratégiámat újra kell számolnom
adam432: pattintom, kb. 180-190kg-ig tudtam a 3-akat úgy hogy minden ism-nél új fogást alkalmaztam, de felette már nem bírom, annyit kivesz az 1. emelés.
Yeffy DJ: ma reggel
sz@rás utánegészen pontosan 88,8kg voltambaluka26: vérvételen D-vitamin szint mérés? ez teljesen új dolog nekem.
[ Szerkesztve ]
-
kennystyle
tag
válasz Woodslave #29047 üzenetére
Megnéztétek a kapcsolódó videót is ?
Részletesen elmeséli a srác, hogy mit-mennyit-hogyan szedett időszakonként.
Csak amire így hirtelen emlékszem 1500mg teszto (nem pontosította) 800mg deca 400 inzulin talán ezek heti adagok meg hosszan sorolta még a napi "lájtosabb" cuccokat mint asszem klenbuterol pl
éééés a vége felé pl cicibe/trickóba injekciózott synthol-t hogy kerekedjen szépen...emellett a kommentekben leoltják a naturálos kommentelőket, hogy nincs ebben semmi veszélyes ha valaki így ésszel csinálja mint a srác.
-
littlelion21
addikt
válasz Woodslave #29092 üzenetére
én úgy vagyok vele, hogy a leggyengébb láncszemet lövöm ki a gurtnival, a felemás fogást nem preferálom.
de a gurtnit mindig csak "végszükség esetén" veszem fel, tehát akkor ha az előző szériában már majd' kihullott a kezemből a rúd (a teremtulaj nagy örömére )
ez a stratégia eddig működött, erősödött a fogásom. -
#11527168
törölt tag
válasz Woodslave #29134 üzenetére
Nem olyan csoffadtak mint a képeken. Naturálon megközelíthető több év edzéssel, izomérettséggel, durva tömegnövelés nélkül (nem a versenyforma, hanem ez a verseny-után-pár nappal állapot). A válla elég "csontos" volt, mint aki túldiétázta magát. Látszott az is, hogy 1 éve eddz csak, hiába volt izmos, egy több éve edzett izomzat máshogy mutat. Topikból van aki indulhatna ilyen versenyen.
Amúgy nem éreztem szarul magam ... miután ő felszállt a 86-os buszra
-
baluka26
veterán
válasz Woodslave #29141 üzenetére
En ismerek olyan testepitot, aki INBA versenyen kategoriajaban masodik volt egy hete, Gorogorszagban. Full natural, nagyon odafigyel mindenre es emelle elkepesztoen szereny. Ha nincs nagyon leszalkasitva akkor azert elegge nagy a srac
They said I once was lost, but now I'm truly found. || Eladó Eastpak hátizsák: http://tinyurl.com/balutaska
Új hozzászólás Aktív témák
Hirdetés
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- Futás, futópályák
- PLEX: multimédia az egész lakásban
- Asszociációs játék. :)
- Horgász topik
- Dupla fejezetet nyitott a Huawei Mate XT a mobilok történetében
- Revolut
- Ventilátorok - Ház, CPU (borda, radiátor), VGA
- Formula-1
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- További aktív témák...
- DJI Mini 3 pro Fly More Combo FMC RC - drón szett - 3 akku, táska, garancia
- DJI Air 3 drón koffer - ÚJ - Siwuxe
- DJI Mini 3 pro Fly More Combo FMC RC - drón szett - 3 akku, táska, garancia
- Seiko Sportura Kinetic GMT
- DJI Convertible hátizsákká alakítható drón hordtáska (Mavic 3, Mavic 3 Pro, Mavic 3 Classic)
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen