- iPhone topik
- Samsung Galaxy A55 - új év, régi stratégia
- Fotók, videók mobillal
- Milyen okostelefont vegyek?
- Android szakmai topik
- Poco F6 5G - Turbó Rudi
- Képeken a Samsung Galaxy A26
- Samsung Galaxy A54 - türelemjáték
- Samsung Galaxy Watch5 Pro - kerek, de nem tekerek
- Motorola Edge 50 Neo - az egyensúly gyengesége
-
Mobilarena
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
LanyUs
senior tag
válasz
inf3rno
#72479
üzenetére
A szénhidrát hiány visszaüt a munkámban is ( gondolkodás stb. ).
Ma reggel ment 05:00-kor 12ml carnitin + bcaa -> ezzekkel odacsapok a zsírkészletnek és megőrzöm az izmokat.
Hazaérve 07:00-kor víz+alma+ fél kifli.
08:00 1 kifli+2 szelet szalámi
10:00 falásroham ( fél kifli + 1 szelet sonka )
11:30 lesz ebéd, jelenleg nem vagyok éhes
Édesség utáni sóvárgás folyamatosan. Nap minden perce
tomcica : a vércukrodnak még a sok kérdés sem tesz jót
[ Szerkesztve ]
Új hozzászólás Aktív témák
tomcica- Energiaital topic
- Gumi és felni topik
- Rezsicsökkentés, spórolás (fűtés, szigetelés, stb.)
- Víz- gáz- és fűtésszerelés
- Projektor topic
- Gaming notebook topik
- Vodafone otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Két MSI alaplapban is leégett az AMD új Ryzenje
- BestBuy topik
- Kínai és egyéb olcsó órák topikja
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest
Cég: HC Pointer Kft.
Város: Pécs