- iPhone topik
- Vodafone mobilszolgáltatások
- Telekom mobilszolgáltatások
- Samsung Galaxy S23 és S23+ - ami belül van, az számít igazán
- Eleglide C1 - a középérték
- Milyen okostelefont vegyek?
- Android szakmai topik
- DIGI Mobil
- Android alkalmazások - szoftver kibeszélő topik
- Xiaomi 13T és 13T Pro - nincs tétlenkedés
Hirdetés
-
VR játék lesz az Batman: Arkham Shadow (Meta Quest 3)
gp Egyelőre csak egy teaser trailert kaptunk a teljes leleplezésre a Summer Game Festen kerül sor.
-
A Colorful "fagyosan kompakt" alkatrészekkel megy elébe a nyárnak
ph A vállalat többek között egy slim profilos léghűtővel, egy helytakarékos táppal és egy ITX-es házzal adott magáról életjelet.
-
AMD Radeon undervolt/overclock
lo Minden egy hideg, téli estén kezdődött, mikor rájöttem, hogy már kicsit kevés az RTX2060...
-
Mobilarena
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Alg
veterán
Tegnap benéztem Aréna SportsDirect-be...
Jó nagy területen, jó zsúfoltan, szóval mennyiség az van márkásabb cuccok már kevésbé, inkább sajátmárkás (valami Karrimor) Futócipőből sajátmárkásból van választék, meg még New Balance-ból láttam viszonylag sokfélét (minimus viszont nem volt, pedig azt kerestem volna) - jó pont hogy lábtípus szerint is szét vannak választva a falon. Egyébként szerintem póló, zokni, ilyesmik miatt majd még visszanézek, pl. adidas technikai póló 5 ezer körül, Karrimor technikai 3 ezer. Zsákot is néztem, elég kicsi a választék és az is nagyrészt noname (vagy csak nem jó helyen kerestem)
"I love not man the less, but Nature more" // Giant TCR Adv. '16 Di2 // Fenix 7 SS // FiiO BTR3 + Truthear ZERO
-
Alg
veterán
válasz concret_hp #5702 üzenetére
Elnézést, akkor my bad... annyira tele volt vele minden (szerintem a készlet fele) hogy ezt a következtetést vontam le, ezek szerint hibásan
"I love not man the less, but Nature more" // Giant TCR Adv. '16 Di2 // Fenix 7 SS // FiiO BTR3 + Truthear ZERO
-
cekkk
veterán
válasz concret_hp #5702 üzenetére
De elég low budget márka, legalább is amit Debrecenben vettünk olcsó is volt meg le is kopott mindenről a felirat
-
Alg
veterán
válasz concret_hp #5702 üzenetére
Na most utánanéztem, wiki:
Within 24 hours, by 9 March 2004, its assets were bought out for £5 million by Lonsdale Sports, part of the Sports Direct group of companies,[10][13][14] who broke up the company, sold the outlets (both YHA and Karrimor's own), retaining mainly the rights to the brand name,[...] and the company's intellectual property.
[ Szerkesztve ]
"I love not man the less, but Nature more" // Giant TCR Adv. '16 Di2 // Fenix 7 SS // FiiO BTR3 + Truthear ZERO
-
concret_hp
addikt
jó az 1 dolog, de a hagyományo sértelemben nem a saját márkás cuccuk, úgy mint a teszkó színes mondjuk
rendeltem már tőlük 1-2 dolgot, szerintem teljesen jók: póló, futózokni, meg nadrág bár a zokni kezd bolyhosodni kicsit n-edik mosás után. felirat lekopást nem tudom, 1 rövidgatyám emg 1 bringás pólóm van ami már viszonylag sokat volt használva, egyikkel sincs semmi baj.
[ Szerkesztve ]
vagy fullba vagy sehogy :D
-
cekkk
veterán
válasz concret_hp #5706 üzenetére
Én nem azt mondom, hogy nem jó, csak azt, hogy eléggé olcsó és olyan is Én is használom ,mert ennyiért nem nagyon kapnék máshol rövidnadrágot De nem is egy világmárka és nem is nagyon tartós. Én a túra cipőjét is kipróbáltam egy pár napon belül vittem is vissza és kértem a pénzt vissza
Valaki nem tud olyan helyet Pesten ahol telefontartó karszalagot lehet venni? Sajnos a kintről rendelés nem opció mert már elég ramaty állapotban van és az 1 hónap alatt mire ide ér, már tönkre is fog menni
Ma megnézem a nyugati aluljárójában, mert megyek a Westendbe, meg akkor kipróbálom a bigyótekes izotóniás italt is
A tegnapi futás az halál és nagy küzdelem volt, meleg is fáradtság is, ma is akarok menni meg holnap is és akkor 4*10KM lenne egymásután, péntektől hétfő estig pihenés és hétfőn ha nem lenne ilyen dög meleg akkor próbálnék egy 15Kmet kifutni magamból
-
cekkk
veterán
válasz tomcica #5708 üzenetére
Mert ahhoz 8kor kb lekéne feküdni, és egész nap éhes lennék és zabálnék két pofára
De jó ez az esti is, a kör végén iszok és hűsítem magam, majd a legvégén megint iszok és hűsítem magam, de akkor is meleg van Meg majd ha csökken a hőmérséklet így jobban fogom bírni, hogy melegben is edzek, legalább is ezt vettem eddig észre magamon
-
cekkk
veterán
válasz stranger28 #5710 üzenetére
Mint neked
Na vettem karszalagot meg bigyótekes cseresznyés ilyen MHD-t. Ebből egy nyomás a 10ML?
De az írás nem megy nekem úgy látom Na ezért nem kelek fel korán
[ Szerkesztve ]
-
cekkk
veterán
válasz stranger28 #5712 üzenetére
Akkor karpánt
-
boygabi_
aktív tag
Ha már téma volt a reggeli futás. Mondom rápróbálok én is erre. Itthon vagyok szabin úgyhogy most vagy soha. 12km-et akartam futni olyan 8 óra után mentem ki a sportpályára. Ahogy elkezdtem nyomni mondom elég lesz ebből 10 is aztán 7 kili fölött befejeztem.
Ritkán csinálok ilyet de ez most nagyon szenvedés volt. Na meg ez az éhgyomorra futás nekem nem adja be. -
deicide
veterán
Ebből a szempontból akkor szerencsés vagyok, ébredés után 1/2 órával már tolom a reggelit, hisz' egész éjszaka nem ettem
De hajnali edzés előtt néha csak pár szelet szalámit, sajtot szoktam enni, az pl egy velencei tó kör tekeréshez (45-50 perc) elég.Live fast - On high - Repentless - Let it ride
-
-
deicide
veterán
válasz stranger28 #5717 üzenetére
Uhh, szar lehet úgy enni, hogy nem kívánod...
Most mondjuk leszoktam a reggeli edzésről, inkább esténként megyek 1.5 órát, mert akkor nem kell kapkodni, kényelmesebb.Live fast - On high - Repentless - Let it ride
-
tomcica
Topikgazda
rosszul alltok hozza ehhez a meleghez,ugy kell tekinteni ra mint egy extra gratisz terhelest edzes kozben (telen pedig a hora) igy egysegnyi ido alatt legyen pl. 1ora futas sokkal jobban le tudja az ember terhelni magat mert 30fok (vagy tobb) meleg van
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
deicide
veterán
válasz tomcica #5719 üzenetére
Hát, ne is mondd, tegnap szerviz miatt 15:30-kor kellett bemennem Fehérvárra Sukoróról bringával, nem fogom a legkedvesebb emlékeim között számon tartani a 45 perc bringázást 37 fokban, tűző napon
Aztán bementem a boltba és mire leadtam a bringát, egy szabályos izzadtságtócsa keletkezett alattam...[ Szerkesztve ]
Live fast - On high - Repentless - Let it ride
-
tomcica
Topikgazda
mondanak a "gyuros" topicban>
BUZIK VAGYTOK TE MIND
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
stranger28
addikt
Lehet hülye kérdés következik: 9,5 km/h az lassú kocogás?
Neten csak csomó gyökérséget találtam hirtelen. Femina meg ilyen szarok...
(#5722) tomcica: D
(#5718) deicide: Ki lehet bírni... teszek valami jó fajta muzsikát, aztán tolom lefele.
[ Szerkesztve ]
-
concret_hp
addikt
válasz stranger28 #5723 üzenetére
hát attól is függ, hogy 200m vagy 10km a táv
vagy fullba vagy sehogy :D
-
tomcica
Topikgazda
válasz stranger28 #5723 üzenetére
az kb. 6perces ezrek,kifutasnakés regeneralo futásnak tökéletes
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
stranger28
addikt
válasz concret_hp #5724 üzenetére
1 óráig, szóval ~9,5 km.
(#5725) tomcica: Igen, olyan 6 perc körüli. Mi az a kifutás?
Egyébként azóta megnézegettem, és elvileg ez még aerob. Csak valahol meg 5-6 km/h-t írnak aerobra, de az már gyaloglás.
Mindegy amúgy, mert még tudtunk beszélgetni, szóval valószínű baró. Mondjuk egy óra pontosabb lenne. Mennyi egy olcsó, de nem gagyi pulzusmérős?[ Szerkesztve ]
-
Alg
veterán
válasz stranger28 #5728 üzenetére
5-6km/h simán sétatempó, még terepen hegyen-völgyön is... (teljesítménytúráknak 4 körüli átlagtempóra szokták megadni a szintidőt)
[ Szerkesztve ]
"I love not man the less, but Nature more" // Giant TCR Adv. '16 Di2 // Fenix 7 SS // FiiO BTR3 + Truthear ZERO
-
cekkk
veterán
válasz stranger28 #5728 üzenetére
A biciklis topikban a srácok aldisat vettek pár ezerért, de szerintem a dechatlonos meg intersport saját márkásai is jók lehetnek.
-
deicide
veterán
válasz stranger28 #5730 üzenetére
Speciel nekem 7.5km/h a gyaloglótempóm és az is sián aerob, mert az olyan 120-as átlagpulzus környékén van.Live fast - On high - Repentless - Let it ride
-
tomcica
Topikgazda
válasz stranger28 #5728 üzenetére
kifutas = levezetes
de jol irod,az lassu kocogas
[ Szerkesztve ]
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
cekkk
veterán
-
deicide
veterán
válasz stranger28 #5742 üzenetére
9.5km/h-val gyalogolni? Az kb a lehetetlen kategória, nekem legalábbis.
[ Szerkesztve ]
Live fast - On high - Repentless - Let it ride
-
szki
őstag
válasz stranger28 #5723 üzenetére
1 óra alatt 9,5 km-t lefutni szerintem lassú kocogás. De kevesen tudnak egyáltalán futni. Pláne 1 órán keresztül. Így a nem futókhoz képest ez is szép!
(#5736) deicide: nekem az "öreg"-ről a 80 évesek jutnak eszembe. Tehát addig még van 40 évem, míg megöregszek! Meg a 182-185-ös félmaratoni versenypulzusom szerint is fiatal még a ketyegőm
Más:
10 nap kihagyás után ma futottam egy laza 10 km-t terepen. Jól ment, de semmi gyors tempóhoz nem volt kedvem. Össze kell ütnöm egy edzéstervet, hogy 3 hónap múlva csúcsformában legyek a Sárvári félmaratonra Heti 50 km futásra lesz remélem időm.Szombattól atlétikai VB!
[ Szerkesztve ]
-
stranger28
addikt
válasz deicide #5743 üzenetére
Nem úúgy. Gyaloglással nem megy fel 120-ra a pulzus, szóval kocogni kell, így értem.
Lemérem már mennyi a gyaloglás.
(#5744) szki: Szerencsére megy már egy ideje ez, szóval jóság van. Amióta cipőm is van, még jól is esik. Kivéve, amikor túl sokat dumálunk és beszorul a levegőm. Érdekes, hogy mindig csak a jobb oldalon fáj. Ez másnál is így van?
[ Szerkesztve ]
-
deicide
veterán
válasz stranger28 #5746 üzenetére
Jaaa, már azt hittem, hogy hypergyalogló vagy
Live fast - On high - Repentless - Let it ride
-
szki
őstag
válasz stranger28 #5746 üzenetére
(#5746) stranger28: Nem tudom, hogy a levegő szorul be, vagy a máj szúr be jobb oldalon. Nekem inkább a májam szokott jelezni. Valakinek bal oldalon a lépe rendetlenkedik. De egyszer pont versenyen a gyomrom szúrt be nagyon fájdalmasan a 13. km-nél. Perceket kellett sétálnom, hogy elviselhető legyen a fájdalom. Szerencsére nagyon ritka eset nálam, hogy bármim fájjon futáskor.
(#5745) tomcica : most nézem, hogy sok neves sprinter bukott meg doppinggal mostanában! Érdekes lesz ez a VB!
[ Szerkesztve ]
-
cekkk
veterán
válasz stranger28 #5749 üzenetére
Látod, nem bírja a szervezeted a koxot, buta gyúrós vagy
Új hozzászólás Aktív témák
- CASIO órák kedvelők topicja!
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- Vicces képek
- D1Rect: Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Rövid előzetesen a S.T.A.L.K.E.R. 2: Heart of Chornobyl
- Milyen NAS-t vegyek?
- Milyen monitort vegyek?
- HP ProLiant MicroServer Gen8
- Helldivers 2 (PC, PS5)
- További aktív témák...